IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016 · Para o pódio da F30-34
4:56:34−11:57 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:08:31 (4ª). A maior diferença está em corrida (−7:40) e bike (−6:32).
Provas4em 3 países
Melhor 70.34:53:32Elsinore 2017
Melhor IRONMAN10:15:47Copenhagen 2018
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Elsinore 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 54 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:24 · 1:55/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike2:29:05 · 36,2 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:40:37 · 4:46/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições7:26 · −3:30 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Haugesund Norway 16 | 5:08:31 | 4ª de 47 na F30-34 |
| Elsinore 17 | 4:53:32 | 9ª de 54 na F30-34 |
| Jonkoping 18 | 4:59:36 | 6ª de 70 na F30-34 |
Clima no dia
Elsinore 2017 (07–15h): 16,2 a 22,8 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 78% · vento até 22 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Copenhagen 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 57 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:38 · 1:58/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Bike5:12:42 · 34,5 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida3:38:07 · 5:10/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições10:20 · −3:02 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Clima no dia
Copenhagen 2018 (07–22h): 17,6 a 21,5 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 73% · vento até 20 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | IRONMAN | top 9% |
No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoHaugesund Norway 16 · 34:161:48/100m
- BikeElsinore 17 · 2:29:0536,2 km/h
- CorridaJonkoping 18 · 1:40:314:46/kmPR
- TransiçõesJonkoping 186:47PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016
você 5:08:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:38:40 a 4:52:27 | 2 |
| 4:52:27 a 5:06:13 | 1 |
| 5:06:13 a 5:20:00 (você) | 3 |
| 5:20:00 a 5:33:46 | 7 |
| 5:33:46 a 5:47:33 | 2 |
| 5:47:33 a 6:01:19 | 4 |
| 6:01:19 a 6:15:06 | 6 |
| 6:15:06 a 6:28:52 | 7 |
| 6:28:52 a 6:42:39 | 4 |
| 6:42:39 a 6:56:25 | 3 |
| 6:56:25 a 7:10:12 | 4 |
| 7:10:12 a 7:23:58 | 1 |
| 7:23:58 a 7:37:45 | 1 |
| 7:37:45 a 7:51:31 | 2 |
47 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 11% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016 | 14 °C | 5:08:31 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | 23 °C | 4:53:32 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | 24 °C | 4:59:36 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca2 provas
Noruega1 prova
Suécia1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2018 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F30-34 | 10:15:47 | 5ª / 57 cat. | 361ª / 2.247 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F30-34 | 4:59:36 | 6ª / 70 cat. | 256ª / 1.792 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F30-34 | 4:53:32 | 9ª / 54 cat. | 378ª / 1.785 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · F30-34 | 5:08:31 | 4ª / 47 cat. | 347ª / 1.171 geral |