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annalisa bienati

Itália · Feminino · F40-44 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 12%

6ª de 50 na F40-44 · IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021

Provas3em 3 países
Melhor 70.35:18:45Emilia Romagna 2021

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 50 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:10 · 1:54/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Bike2:44:38 · 32,8 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Corrida1:49:02 · 5:10/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Transições8:55 · −3:55 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Vichy 175:27:1310ª de 59 na F35-39
Barcelona 185:40:0811ª de 51 na F35-39
Emilia Romagna 215:18:456ª de 50 na F40-44

Clima no dia

Emilia Romagna 2021 (07–15h): 18,0 a 26,6 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 67% · vento até 8 km/h · 0,3 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 · Para o pódio da F40-44

5:00:22−18:23 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:18:45 (6ª). A maior diferença está em natação (−8:38) e bike (−6:38).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Vichy 2017IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2018IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021IRONMAN 70.3top 12%

De top 17% para top 12% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEmilia Romagna 21 · 36:101:54/100mPR
  • BikeEmilia Romagna 21 · 2:44:3832,8 km/hPR
  • CorridaBarcelona 18 · 1:42:224:51/km
  • TransiçõesBarcelona 186:19

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021

você 5:18:45
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:47:48 a 4:59:132
4:59:13 a 5:10:381
5:10:38 a 5:22:04 (você)5
5:22:04 a 5:33:299
5:33:29 a 5:44:544
5:44:54 a 5:56:196
5:56:19 a 6:07:452
6:07:45 a 6:19:105
6:19:10 a 6:30:355
6:30:35 a 6:42:002
6:42:00 a 6:53:252
6:53:25 a 7:04:511
7:04:51 a 7:16:163
7:16:16 a 7:27:413

50 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:06.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 46%Biketop 22%Corridatop 16%

Você é corredora. Corrida no top 16% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Barcelona 201822 °C5:40:08
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 202127 °C5:18:45
IRONMAN 70.3 Vichy 201731 °C5:27:13

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha1 prova
  • França1 prova
  • Itália1 prova

3 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2021IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · F40-445:18:456ª / 50 cat.420ª / 1.462 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · F35-395:40:0811ª / 51 cat.761ª / 2.141 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · F35-395:27:1310ª / 59 cat.845ª / 1.843 geral