IRONMAN 70.3 Melbourne 2023 · natação até a mediana (−18s)
Hoje 7ª, passaria a 6ª+1 posição
4:46:55 → 4:46:37 na F30-34 (42 atletas).
Provas4em 1 país
Melhor 70.34:46:55Melbourne 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Melbourne 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 42 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação20:22 · 1:04/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Bike2:38:22 · 34,1 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:40:41 · 4:46/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições7:29 · −43s vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Sunshine Coast 23 | 5:10:09 | 10ª de 49 na F30-34 |
| Melbourne 23 | 4:46:55 | 7ª de 42 na F30-34 |
| Cairns 24 | 5:23:22 | 22ª de 72 na F30-34 |
| Sunshine Coast 24 | 5:14:53 | 9ª de 50 na F30-34 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Melbourne 2023 · Para o pódio da F30-34
4:29:26−17:29 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:46:55 (7ª). A maior diferença está em corrida (−8:58) e natação (−5:32).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Melbourne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2024 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
De top 21% para top 18% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMelbourne 23 · 20:221:04/100m
- BikeSunshine Coast 24 · 2:34:1435,0 km/hPR
- CorridaSunshine Coast 23 · 1:39:314:43/km
- TransiçõesSunshine Coast 246:32PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Melbourne 2023
você 4:46:55
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:03:54 a 4:18:58 | 2 |
| 4:18:58 a 4:34:03 | 1 |
| 4:34:03 a 4:49:07 (você) | 4 |
| 4:49:07 a 5:04:11 | 3 |
| 5:04:11 a 5:19:16 | 6 |
| 5:19:16 a 5:34:20 | 7 |
| 5:34:20 a 5:49:25 | 4 |
| 5:49:25 a 6:04:29 | 2 |
| 6:04:29 a 6:19:33 | 4 |
| 6:19:33 a 6:34:38 | 3 |
| 6:34:38 a 6:49:42 | 1 |
| 6:49:42 a 7:04:46 | 4 |
| 7:04:46 a 7:19:51 | 0 |
| 7:19:51 a 7:34:55 | 1 |
42 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:27:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Melbourne 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023 | 21 °C | 5:10:09 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 | 25 °C | 5:14:53 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2024 | 27 °C | 5:23:22 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | DNS | 99.999ª / 252 cat. | 99.999ª / 2.058 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F30-34 | 5:14:53 | 9ª / 50 cat. | 469ª / 1.305 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F30-34 | 5:23:22 | 22ª / 72 cat. | 418ª / 1.079 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · F30-34 | 4:46:55 | 7ª / 42 cat. | 377ª / 1.251 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F30-34 | 5:10:09 | 10ª / 49 cat. | 365ª / 1.236 geral |