IRONMAN 70.3 Dubai 2016 · Para o pódio da F35-39
4:56:53−6:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:03:47 (4ª). A maior diferença está em corrida (−4:58) e bike (−3:10).
Provas5em 4 países
Melhor 70.34:43:17Bahrain 2015
Melhor IRONMAN12:51:24South Africa 2017
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Bahrain 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 30 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:50:35 · 31,7 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Corrida1:49:13 · 5:11/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições3:29 · +6s vs. medianatop 63%: mais rápido que 37% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bahrain 15 | 4:43:17 | 11ª de 30 na F30-34 |
| Dubai 16 | 5:03:47 | 4ª de 21 na F35-39 |
| World Championship 16 | 5:33:31 | 77ª de 135 na F35-39 |
| Dubai 17 | 5:28:02 | 15ª de 52 na F35-39 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em South Africa 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 59 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:42 · 2:00/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike6:35:18 · 27,3 km/htop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Corrida4:50:09 · 6:53/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições10:15 · −5:58 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Clima no dia
South Africa 2017 (07–22h): 19,1 a 25,6 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 72% · vento até 28 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Dubai 2016 · Na próxima faixa etária (F40-44)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 5:03:47, você seria 2ª de 17 na F40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2015 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2016 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2016 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2017 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN South Africa 2017 | IRONMAN | top 48% |
De top 37% para top 48% em 1 ano. No triathlon, você perde em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDubai 16 · 15:060:48/100m
- BikeBahrain 15 · 2:50:3531,7 km/h
- CorridaDubai 16 · 1:44:184:57/km
- TransiçõesBahrain 153:29
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Dubai 2016
você 5:03:47
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:41:18 a 4:50:18 | 1 |
| 4:50:18 a 4:59:17 | 2 |
| 4:59:17 a 5:08:17 (você) | 1 |
| 5:08:17 a 5:17:17 | 2 |
| 5:17:17 a 5:26:16 | 2 |
| 5:26:16 a 5:35:16 | 5 |
| 5:35:16 a 5:44:16 | 0 |
| 5:44:16 a 5:53:15 | 0 |
| 5:53:15 a 6:02:15 | 1 |
| 6:02:15 a 6:11:14 | 2 |
| 6:11:14 a 6:20:14 | 2 |
| 6:20:14 a 6:29:14 | 1 |
| 6:29:14 a 6:38:13 | 1 |
| 6:38:13 a 6:47:13 | 1 |
21 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:29:01.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dubai 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 14% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai 2016 | 20 °C | 5:03:47 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2016 | 22 °C | 5:33:31 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2017 | 26 °C | 5:28:02 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Emirados Árabes Unidos2 provas
Austrália1 prova
Barein1 prova
África do Sul1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2017 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · F35-39 | 12:51:24 | 28ª / 59 cat. | 1.030ª / 1.760 geral |
| jan 2017 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · F35-39 | 5:28:02 | 15ª / 52 cat. | 687ª / 1.358 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39 | 5:33:31 | 77ª / 135 cat. | 1.818ª / 2.576 geral |
| jan 2016 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · F35-39 | 5:03:47 | 4ª / 21 cat. | 295ª / 657 geral |
| dez 2015 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · F30-34 | 4:43:17 | 11ª / 30 cat. | 309ª / 693 geral |