IRONMAN 70.3 Bahrain 2016 · natação até a mediana (−5:42)
Hoje 4ª, passaria a 3ª+1 posição
5:30:07 → 5:24:25 na F35-39 (21 atletas).
Provas8em 5 países
Melhor 70.35:15:44Astana 2018
Melhor maratona3:29:25Londres 2016 · 4:58/km
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Astana 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 21 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:59 · 2:06/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike2:47:04 · 32,3 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida1:43:43 · 4:55/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições4:58 · −47s vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bahrain 16 | 5:30:07 | 4ª de 21 na F35-39 |
| Subic Bay Philippines 17 | 5:55:09 | 3ª de 14 na F35-39 |
| World Championship 17 | 6:16:58 | 205ª de 227 na F35-39 |
| Bahrain 17 | 5:29:17 | 8ª de 25 na F35-39 |
| Astana 18 | 5:15:44 | 5ª de 21 na F35-39 |
| Weymouth 18 | 6:11:36 | 21ª de 62 na F35-39 |
| Bahrain 18 | 5:28:18 | 12ª de 33 na F35-39 |
Clima no dia
Astana 2018 (07–15h): 16,0 a 20,7 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 45% · vento até 16 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2016
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20163:29:254:58/km2ª metade 1:49 mais lenta (1:43:48 + 1:45:37)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2016 · Para o pódio da F35-39
5:28:11−1:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:30:07 (4ª). A maior diferença está em corrida (−7:06) e natação (−6:10).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2016 | Maratona | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2016 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2017 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | IRONMAN 70.3 | top 91% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2017 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2018 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2018 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2018 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
De top 7% para top 37% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWeymouth 18 · 26:011:22/100m
- BikeBahrain 16 · 2:44:4632,8 km/h
- CorridaAstana 18 · 1:43:434:55/km
- TransiçõesAstana 184:58
Onde você está na F18-39 · Maratona de Londres 2016
você 3:29:25
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:33:20 a 2:59:19 | 57 |
| 2:59:19 a 3:25:17 | 387 |
| 3:25:17 a 3:51:16 (você) | 954 |
| 3:51:16 a 4:17:15 | 1.324 |
| 4:17:15 a 4:43:13 | 1.596 |
| 4:43:13 a 5:09:12 | 1.585 |
| 5:09:12 a 5:35:11 | 1.135 |
| 5:35:11 a 6:01:09 | 775 |
| 6:01:09 a 6:27:08 | 488 |
| 6:27:08 a 6:53:06 | 285 |
| 6:53:06 a 7:19:05 | 186 |
| 7:19:05 a 7:45:04 | 54 |
| 7:45:04 a 8:11:02 | 18 |
| 8:11:02 a 8:37:01 | 4 |
8.848 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:44:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 76%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2018 | 14 °C | 6:11:36 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2016 | 18 °C | 5:30:07 |
| IRONMAN 70.3 Astana 2018 | 21 °C | 5:15:44 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2017 | 24 °C | 5:29:17 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2018 | 25 °C | 5:28:18 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | 29 °C | 6:16:58 |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2017 | 33 °C | 5:55:09 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Barein3 provas
Reino Unido2 provas
Cazaquistão1 prova
Filipinas1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · F35-39 | 5:28:18 | 12ª / 33 cat. | 411ª / 878 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · F35-39 | 6:11:36 | 21ª / 62 cat. | 1.004ª / 1.876 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39 | DNS | 99.999ª / 202 cat. | 99.999ª / 1.336 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · F35-39 | 5:15:44 | 5ª / 21 cat. | 262ª / 939 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · F35-39 | 5:29:17 | 8ª / 25 cat. | 239ª / 676 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39 | 6:16:58 | 205ª / 227 cat. | 1.106ª / 1.433 geral |
| mar 2017 | IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines70.3 · F35-39 | 5:55:09 | 3ª / 14 cat. | 143ª / 540 geral |
| dez 2016 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · F35-39 | 5:30:07 | 4ª / 21 cat. | 271ª / 608 geral |
| 2016 | Maratona de LondresMass · F18-39 | 3:29:25 | 582ª / 8.848 cat. | 6.393ª / 38.939 geral |