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Anna Thamavongsa

Reino Unido · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 2%

1ª de 84 na F40-44 · IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022

Provas9em 6 países
Melhor 70.34:45:27Emilia Romagna 2022

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 84 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação26:28 · 1:24/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Bike2:26:43 · 36,8 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida1:40:02 · 4:44/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições12:14 · −5:19 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mallorca 185:10:557ª de 92 na F40-44
World Championship 184:57:385ª de 201 na F40-44
Weymouth 185:03:412ª de 71 na F40-44
Nice 225:53:215ª de 30 na F40-44
Emilia Romagna 224:45:271ª de 84 na F40-44
Cascais Portugal 225:06:293ª de 64 na F40-44
Marbella 235:13:072ª de 16 na F45-49
Valencia 255:21:339ª de 40 na F45-49

Clima no dia

Emilia Romagna 2022 (07–15h): 11,6 a 23,6 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 45% · vento até 13 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Mallorca 2018IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Weymouth 2018IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Nice 2022IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Marbella 2023IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Valencia 2025IRONMAN 70.3top 23%

De top 8% para top 23% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWeymouth 18 · 19:371:02/100m
  • BikeEmilia Romagna 22 · 2:26:4336,8 km/h
  • CorridaWorld Championship 18 · 1:35:354:32/km
  • TransiçõesWorld Championship 185:23

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022

você 4:45:27
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:45:27 a 4:58:47 (você)8
4:58:47 a 5:12:075
5:12:07 a 5:25:288
5:25:28 a 5:38:489
5:38:48 a 5:52:089
5:52:08 a 6:05:286
6:05:28 a 6:18:4911
6:18:49 a 6:32:095
6:32:09 a 6:45:294
6:45:29 a 6:58:494
6:58:49 a 7:12:095
7:12:09 a 7:25:305
7:25:30 a 7:38:503
7:38:50 a 7:52:102

84 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:53.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 2%Biketop 1%Corridatop 12%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Weymouth 201814 °C5:03:41
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 202219 °C5:06:29
IRONMAN 70.3 Valencia 202522 °C5:21:33
IRONMAN 70.3 Mallorca 201823 °C5:10:55
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 202224 °C4:45:27
IRONMAN 70.3 Marbella 202326 °C5:13:07
IRONMAN 70.3 Nice 202228 °C5:53:21

No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha3 provas
  • Reino Unido2 provas
  • França1 prova
  • Itália1 prova
  • Portugal1 prova
  • África do Sul1 prova

6 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
abr 2025IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · F45-495:21:339ª / 40 cat.860ª / 2.136 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · F45-495:13:072ª / 16 cat.183ª / 1.071 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · F40-445:06:293ª / 64 cat.362ª / 1.974 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · F40-444:45:271ª / 84 cat.286ª / 2.478 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Nice70.3 · F40-445:53:215ª / 30 cat.517ª / 1.637 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44DNS99.999ª / 282 cat.99.999ª / 1.777 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · F40-445:03:412ª / 71 cat.182ª / 1.876 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-444:57:385ª / 201 cat.77ª / 1.336 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Edinburgh70.3 · F40-44DNF99.999ª / 24 cat.99.999ª / 796 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F40-445:10:557ª / 92 cat.530ª / 2.771 geral