IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023 · Para o pódio da F30-34
10:06:34−13:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:19:44 (4ª). A maior diferença está em corrida (−29:10) e transições (−6:19).
Provas4em 4 países
Melhor IRONMAN10:19:44Italy Emilia Romagna 2023
Melhor maratona3:48:06Londres 2022 · 5:24/km
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Italy Emilia Romagna 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 37 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação58:12 · 1:32/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike5:20:40 · 33,7 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida3:44:09 · 5:19/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições16:42 · +48s vs. medianatop 57%: mais rápido que 43% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Tallinn 22 | 11:20:03 | 8ª de 21 na F30-34 |
| Italy Emilia Romagna 23 | 10:19:44 | 4ª de 37 na F30-34 |
| World Championship 24 | 11:24:08 | 41ª de 172 na F30-34 |
Clima no dia
Italy Emilia Romagna 2023 (07–22h): 17,7 a 24,6 °C · sensação de até 25,6 °C · umidade 78% · vento até 17 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2022
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20223:48:065:24/km2ª metade 9:22 mais lenta (1:49:22 + 1:58:44)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 10:19:44, você seria 2ª de 41 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2022 | Maratona | top 13% |
| IRONMAN Tallinn 2022 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN World Championship 2024 | IRONMAN | top 24% |
De top 13% para top 24% em 2 anos. No IRONMAN, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoItaly Emilia Romagna 23 · 58:121:32/100m
- BikeItaly Emilia Romagna 23 · 5:20:4033,7 km/h
- CorridaWorld Championship 24 · 3:36:245:08/kmPR
- TransiçõesTallinn 228:28
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023
você 10:19:44
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:55:22 a 9:21:33 | 1 |
| 9:21:33 a 9:47:45 | 1 |
| 9:47:45 a 10:13:56 | 1 |
| 10:13:56 a 10:40:07 (você) | 6 |
| 10:40:07 a 11:06:19 | 2 |
| 11:06:19 a 11:32:30 | 6 |
| 11:32:30 a 11:58:42 | 3 |
| 11:58:42 a 12:24:53 | 5 |
| 12:24:53 a 12:51:04 | 3 |
| 12:51:04 a 13:17:16 | 1 |
| 13:17:16 a 13:43:27 | 3 |
| 13:43:27 a 14:09:38 | 3 |
| 14:09:38 a 14:35:50 | 0 |
| 14:35:50 a 15:02:01 | 2 |
37 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:42:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 11% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Tallinn 2022 | 22 °C | 11:20:03 |
| IRONMAN World Championship 2024 | 23 °C | 11:24:08 |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023 | 25 °C | 10:19:44 |
Você rende melhor no calor: cerca de 3,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estônia1 prova
França1 prova
Reino Unido1 prova
Itália1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-34 | 11:24:08 | 41ª / 172 cat. | 147ª / 1.138 geral |
| set 2023 | IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · F30-34 | 10:19:44 | 4ª / 37 cat. | 337ª / 1.918 geral |
| ago 2022 | IRONMAN TallinnIRONMAN · F30-34 | 11:20:03 | 8ª / 21 cat. | 240ª / 650 geral |
| ago 2021 | IRONMAN TallinnIRONMAN · F25-29 | DNS | 99.999ª / 12 cat. | 99.999ª / 1.036 geral |
| 2022 | Maratona de LondresMass · F18-39 | 3:48:06 | 980ª / 7.632 cat. | 9.466ª / 40.619 geral |