Anna Russell · RankMyRace

Provas19em 3 países

Melhor 70.34:24:09Busselton 2013

Melhor IRONMAN8:49:32Asia-Pacific Championship 2013

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Busselton 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 24 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação30:25 · 1:36/100mtop 100%: mais rápido que 0% da categoria
Bike2:25:48 · 37,0 km/htop 92%: mais rápido que 8% da categoria
Corrida1:24:05 · 3:59/kmtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
Transições3:51 · +31s vs. medianatop 92%: mais rápido que 8% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Asia-Pacific Auckland 13	4:34:26	5ª de 43 na PRO
Busselton 13	4:24:09	3ª de 24 na PRO
Busselton 14	4:32:35	8ª de 24 na PRO
Cairns 14	4:31:52	3ª de 30 na PRO
Port Macquarie 14	4:39:26	4ª de 17 na PRO
Asia-Pacific Auckland 15	4:33:28	4ª de 27 na PRO
Busselton 15	4:27:53	7ª de 21 na PRO
Cairns 15	4:38:54	7ª de 29 na PRO
Sunshine Coast 15	4:24:44	12ª de 39 na PRO
Port Macquarie 15	4:35:02	3ª de 28 na PRO
New Zealand 20	4:51:45	3ª de 53 na F35-39
World Championship 24	5:01:15	17ª de 298 na F40-44

Clima no dia

Busselton 2013 (07–15h): 14,8 a 17,7 °C · sensação de até 14,3 °C · umidade 56% · vento até 23 km/h · sem chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Asia-Pacific Championship 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 48 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação27:17 · 0:43/100mtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
Bike5:01:45 · 35,8 km/htop 69%: mais rápido que 31% da categoria
Corrida3:16:10 · 4:39/kmtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
Transições4:20 · +16s vs. medianatop 73%: mais rápido que 27% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
World Championship 12	10:16:26	4ª de 65 na F30-34
New Zealand 13	9:38:59	4ª de 24 na PRO
Asia-Pacific Championship 13	8:49:32	11ª de 48 na PRO
Cairns 13	9:46:28	4ª de 16 na PRO
World Championship 13	10:00:28	26ª de 68 na PRO

Clima no dia

Asia-Pacific Championship 2013 (07–22h): 16,1 a 24,3 °C · sensação de até 21,7 °C · umidade 55% · vento até 29 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN World Championship 2012	IRONMAN	top 7%
IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Auckland 2013	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN New Zealand 2013	IRONMAN	top 17%
IRONMAN Asia-Pacific Championship 2013	IRONMAN	top 23%
IRONMAN 70.3 Busselton 2013	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN Cairns 2013	IRONMAN	top 25%
IRONMAN World Championship 2013	IRONMAN	top 39%
IRONMAN 70.3 Busselton 2014	IRONMAN 70.3	top 34%
IRONMAN 70.3 Cairns 2014	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2014	IRONMAN 70.3	top 24%
IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Auckland 2015	IRONMAN 70.3	top 15%
IRONMAN 70.3 Busselton 2015	IRONMAN 70.3	top 34%
IRONMAN 70.3 Cairns 2015	IRONMAN 70.3	top 25%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2015	IRONMAN 70.3	top 31%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2015	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 New Zealand 2020	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024	IRONMAN 70.3	top 6%

De top 7% para top 6% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoPort Macquarie 14 · 25:131:20/100m
BikeBusselton 14 · 2:24:0137,5 km/h
CorridaBusselton 13 · 1:24:053:59/km
TransiçõesAsia-Pacific Auckland 131:34

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoAsia-Pacific Championship 13 · 27:170:43/100m
BikeAsia-Pacific Championship 13 · 5:01:4535,8 km/h
CorridaNew Zealand 13 · 3:15:474:38/km
TransiçõesAsia-Pacific Championship 134:20

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 New Zealand 2020

você 4:51:45

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:43:13 a 4:58:03 (você)	4
4:58:03 a 5:12:52	7
5:12:52 a 5:27:42	7
5:27:42 a 5:42:31	5
5:42:31 a 5:57:21	4
5:57:21 a 6:12:10	6
6:12:10 a 6:27:00	3
6:27:00 a 6:41:50	5
6:41:50 a 6:56:39	0
6:56:39 a 7:11:29	3
7:11:29 a 7:26:18	1
7:26:18 a 7:41:08	2
7:41:08 a 7:55:57	4
7:55:57 a 8:10:47	2

53 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:48.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 New Zealand 2020 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Busselton 2013	18 °C	4:24:09
IRONMAN 70.3 Busselton 2015	18 °C	4:27:53
IRONMAN 70.3 Busselton 2014	20 °C	4:32:35
IRONMAN 70.3 New Zealand 2020	20 °C	4:51:45
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2015	23 °C	4:35:02
IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Auckland 2013	23 °C	4:34:26
IRONMAN 70.3 World Championship 2024	23 °C	5:01:15

No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2013	21 °C	10:00:28
IRONMAN World Championship 2012	22 °C	10:16:26
IRONMAN Asia-Pacific Championship 2013	24 °C	8:49:32

Você rende melhor no calor: cerca de 3,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Austrália11 provas
Nova Zelândia5 provas
Estados Unidos3 provas

3 países · 19 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

19 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
dez 2024	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44	5:01:15	17ª / 298 cat.	184ª / 2.058 geral
mar 2020	IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · F35-39	4:51:45	3ª / 53 cat.	122ª / 868 geral
out 2015	IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · PRO	4:35:02	3ª / 28 cat.	59ª / 784 geral
set 2015	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · PRO	4:24:44	12ª / 39 cat.	106ª / 1.565 geral
jun 2015	IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · PRO	4:38:54	7ª / 29 cat.	60ª / 1.157 geral
mai 2015	IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · PRO	4:27:53	7ª / 21 cat.	80ª / 1.516 geral
jan 2015	IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Auckland70.3 · PRO	4:33:28	4ª / 27 cat.	52ª / 709 geral
nov 2014	IRONMAN 70.3 Mandurah70.3 · PRO	DNF	99.999ª / 21 cat.	99.999ª / 905 geral
out 2014	IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · PRO	4:39:26	4ª / 17 cat.	30ª / 639 geral
jul 2014	IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · PRO	DNF	99.999ª / 35 cat.	99.999ª / 2.171 geral
jun 2014	IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · PRO	4:31:52	3ª / 30 cat.	35ª / 1.050 geral
mai 2014	IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · PRO	4:32:35	8ª / 24 cat.	102ª / 1.477 geral
out 2013	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · PRO	10:00:28	26ª / 68 cat.	631ª / 1.972 geral
jun 2013	IRONMAN CairnsIRONMAN · PRO	9:46:28	4ª / 16 cat.	48ª / 1.141 geral
mai 2013	IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · PRO	4:24:09	3ª / 24 cat.	63ª / 1.507 geral
mar 2013	IRONMAN Asia-Pacific ChampionshipIRONMAN · PRO	8:49:32	11ª / 48 cat.	81ª / 1.835 geral
mar 2013	IRONMAN New ZealandIRONMAN · PRO	9:38:59	4ª / 24 cat.	28ª / 1.221 geral
jan 2013	IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Auckland70.3 · PRO	4:34:26	5ª / 43 cat.	64ª / 821 geral
out 2012	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-34	10:16:26	4ª / 65 cat.	498ª / 1.887 geral