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Anna Ranoszek

Polônia · Feminino · F18-24 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 4%

1ª de 32 na F40-44 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2017

Provas5em 3 países
Melhor 70.34:57:19Gdynia 2017

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Gdynia 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 32 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:47 · 1:53/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Bike2:35:10 · 34,8 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Corrida1:41:41 · 4:49/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Transições4:41 · −3:42 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Gdynia 155:23:482ª de 23 na F35-39
Barcelona 166:04:469ª de 28 na F35-39
Elsinore 174:58:065ª de 69 na F40-44
Gdynia 174:57:191ª de 32 na F40-44
Poznan 265:03:4925º de 185 na M18-24

Clima no dia

Gdynia 2017 (07–15h): 16,6 a 19,3 °C · sensação de até 16,4 °C · umidade 70% · vento até 27 km/h · 1,4 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Gdynia 2015IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2016IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2017IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2017IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Poznan 2026IRONMAN 70.3top 14%

De top 9% para top 14% em 11 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPoznan 26 · 35:271:52/100mPR
  • BikeElsinore 17 · 2:30:3835,8 km/h
  • CorridaPoznan 26 · 1:40:444:46/kmPR
  • TransiçõesGdynia 174:41

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2017

você 4:57:19
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:57:19 a 5:09:52 (você)5
5:09:52 a 5:22:251
5:22:25 a 5:34:573
5:34:57 a 5:47:303
5:47:30 a 6:00:036
6:00:03 a 6:12:362
6:12:36 a 6:25:092
6:25:09 a 6:37:411
6:37:41 a 6:50:143
6:50:14 a 7:02:471
7:02:47 a 7:15:200
7:15:20 a 7:27:522
7:27:52 a 7:40:252
7:40:25 a 7:52:581

32 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:34.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 9%Biketop 6%Corridatop 9%

Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Gdynia 201719 °C4:57:19
IRONMAN 70.3 Barcelona 201622 °C6:04:46
IRONMAN 70.3 Elsinore 201723 °C4:58:06
IRONMAN 70.3 Poznan 202625 °C5:03:49

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Polônia3 provas
  • Dinamarca1 prova
  • Espanha1 prova

3 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2026IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M18-245:03:4925º / 185 cat.267º / 1.299 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · F40-444:57:191ª / 32 cat.369ª / 1.900 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F40-444:58:065ª / 69 cat.453ª / 1.785 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · F35-396:04:469ª / 28 cat.965ª / 1.798 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · F35-395:23:482ª / 23 cat.684ª / 1.821 geral