IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Para o pódio da F40-44
5:01:31−43:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:45:05 (23ª). A maior diferença está em bike (−18:45) e corrida (−13:08).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:42:33Jonkoping 2017
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Jonkoping 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 64 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:09 · 2:10/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Bike3:02:11 · 29,6 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida1:51:23 · 5:17/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições7:50 · −4:16 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 17 | 5:42:33 | 14ª de 64 na F40-44 |
| Jonkoping 18 | 5:56:59 | 43ª de 84 na F40-44 |
| Jonkoping 19 | 5:45:05 | 23ª de 113 na F40-44 |
Clima no dia
Jonkoping 2017 (07–15h): 12,0 a 20,0 °C · sensação de até 18,7 °C · umidade 63% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 21%, na faixa seguinte top 20%
Com o mesmo 5:45:05, você seria 17ª de 85 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
De top 22% para top 21% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 17 · 41:092:10/100m
- BikeJonkoping 18 · 2:55:2430,8 km/h
- CorridaJonkoping 17 · 1:51:235:17/km
- TransiçõesJonkoping 177:50
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019
você 5:45:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:48:02 a 5:03:35 | 4 |
| 5:03:35 a 5:19:08 | 4 |
| 5:19:08 a 5:34:41 | 8 |
| 5:34:41 a 5:50:15 (você) | 9 |
| 5:50:15 a 6:05:48 | 18 |
| 6:05:48 a 6:21:21 | 17 |
| 6:21:21 a 6:36:54 | 11 |
| 6:36:54 a 6:52:27 | 19 |
| 6:52:27 a 7:08:00 | 10 |
| 7:08:00 a 7:23:33 | 4 |
| 7:23:33 a 7:39:07 | 6 |
| 7:39:07 a 7:54:40 | 2 |
| 7:54:40 a 8:10:13 | 0 |
| 8:10:13 a 8:25:46 | 1 |
113 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:19:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 17% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 5:45:05 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | 20 °C | 5:42:33 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | 24 °C | 5:56:59 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F40-44 | 5:45:05 | 23ª / 113 cat. | 894ª / 2.113 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F40-44 | 5:56:59 | 43ª / 84 cat. | 1.083ª / 1.792 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F40-44 | 5:42:33 | 14ª / 64 cat. | 734ª / 1.535 geral |