HYROX Melbourne 2025 · Para o pódio da F30-34
1:08:25−3:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:12:21 (7ª).
Provas9em 5 países
Melhor HYROX Open1:12:21Melbourne 2025
Melhor 70.34:56:19New Zealand 2024
Melhor IRONMAN10:03:49Cairns 2024
Melhor maratona6:11:58Londres 2025 · 8:49/km
HYROX Open
1 prova · última em Melbourne 2025
Onde ganhar tempo
Melbourne 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em New Zealand 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 33 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:54 · 1:41/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:33:23 · 35,2 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:43:42 · 4:55/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições7:20 · −2:26 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Staffordshire 22 | 5:18:43 | 3ª de 56 na F30-34 |
| Port Macquarie 23 | 5:09:11 | 4ª de 46 na F30-34 |
| New Zealand 24 | 4:56:19 | 3ª de 33 na F30-34 |
Clima no dia
New Zealand 2024 (07–15h): 12,5 a 18,5 °C · sensação de até 15,6 °C · umidade 72% · vento até 26 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Cairns 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 23 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:17 · 1:42/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike5:06:36 · 35,2 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida3:45:26 · 5:21/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições7:30 · −5:44 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Switzerland Thun 22 | 10:35:19 | 4ª de 27 na F30-34 |
| World Championship 22 | 10:36:34 | 20ª de 126 na F30-34 |
| Cairns 24 | 10:03:49 | 2ª de 23 na F30-34 |
| World Championship 25 | 10:17:01 | 7ª de 197 na F35-39 |
Clima no dia
Cairns 2024 (07–22h): 13,9 a 27,1 °C · sensação de até 28,8 °C · umidade 61% · vento até 13 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2025
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20256:11:588:49/km2ª metade 23:28 mais lenta (2:54:15 + 3:17:43)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN World Championship 2025 · Para o pódio da F35-39
9:57:31−19:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:17:01 (7ª). A maior diferença está em corrida (−28:20) e transições (−18s).
IRONMAN World Championship 2025 · Na próxima faixa etária (F40-44)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 10:17:01, você seria 7ª de 236 na F40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2022 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2022 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2023 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Cairns 2024 | IRONMAN | top 9% |
| Maratona de Londres 2025 | Maratona | top 84% |
| HYROX Melbourne 2025 | HYROX | top 5% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 4% |
De top 6% para top 4% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoStaffordshire 22 · 31:191:39/100m
- BikeNew Zealand 24 · 2:33:2335,2 km/hPR
- CorridaNew Zealand 24 · 1:43:424:55/kmPR
- TransiçõesPort Macquarie 234:30
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSwitzerland Thun 22 · 1:01:061:36/100m
- BikeCairns 24 · 5:06:3635,2 km/h
- CorridaWorld Championship 25 · 3:44:235:19/kmPR
- TransiçõesWorld Championship 227:14
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F35-39 · IRONMAN World Championship 2025
você 10:17:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:45:57 a 10:15:47 | 6 |
| 10:15:47 a 10:45:37 (você) | 19 |
| 10:45:37 a 11:15:27 | 40 |
| 11:15:27 a 11:45:17 | 34 |
| 11:45:17 a 12:15:07 | 32 |
| 12:15:07 a 12:44:57 | 24 |
| 12:44:57 a 13:14:47 | 18 |
| 13:14:47 a 13:44:37 | 11 |
| 13:44:37 a 14:14:27 | 3 |
| 14:14:27 a 14:44:17 | 1 |
| 14:44:17 a 15:14:07 | 3 |
| 15:14:07 a 15:43:57 | 1 |
| 15:43:57 a 16:13:47 | 2 |
| 16:13:47 a 16:43:37 | 3 |
197 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:44:45.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN World Championship 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2025 | 22 °C | 10:17:01 |
| IRONMAN World Championship 2022 | 23 °C | 10:36:34 |
| IRONMAN Switzerland Thun 2022 | 24 °C | 10:35:19 |
| IRONMAN Cairns 2024 | 27 °C | 10:03:49 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália3 provas
Reino Unido2 provas
Estados Unidos2 provas
Suíça1 prova
Nova Zelândia1 prova
5 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F35-39 | 10:17:01 | 7ª / 197 cat. | 81ª / 1.567 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | DNS | 99.999ª / 252 cat. | 99.999ª / 2.058 geral |
| jun 2024 | IRONMAN CairnsIRONMAN · F30-34 | 10:03:49 | 2ª / 23 cat. | 152ª / 883 geral |
| mar 2024 | IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · F30-34 | 4:56:19 | 3ª / 33 cat. | 98ª / 708 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · F30-34 | DNS | 99.999ª / 47 cat. | 99.999ª / 1.136 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F30-34 | 5:09:11 | 4ª / 46 cat. | 154ª / 1.048 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | DNS | 99.999ª / 254 cat. | 99.999ª / 1.825 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-34 | 10:36:34 | 20ª / 126 cat. | 278ª / 2.319 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · F30-34 | 10:35:19 | 4ª / 27 cat. | 179ª / 1.160 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · F30-34 | 5:18:43 | 3ª / 56 cat. | 183ª / 1.647 geral |
| 2025 | HYROX MelbourneHYROX - Thursday · F30-34 | 1:12:21 | 7ª / 142 cat. | 187ª / 1.496 geral |
| 2025 | Maratona de LondresMass · F50-54 | 6:11:58 | 2.053ª / 2.451 cat. | 50.928ª / 56.744 geral |