IRONMAN 70.3 Melbourne November 2022 · bike até a mediana (−10:12)
Hoje 12ª, passaria a 11ª+1 posição
5:54:47 → 5:44:35 na F45-49 (30 atletas).
Provas7em 1 país
Melhor 70.35:29:19Shepparton 2012
Melhor IRONMAN12:10:05Melbourne 2015
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Shepparton 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 37 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:13 · 2:10/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Bike3:02:01 · 29,7 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Corrida1:42:31 · 4:52/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições3:34 · −1:50 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Shepparton 11 | 5:38:06 | 99ª de 39 na F35-39 |
| Shepparton 12 | 5:29:19 | 97ª de 37 na F35-39 |
| Shepparton 13 | 5:52:45 | 32ª de 54 na F35-39 |
| Melbourne November 22 | 5:54:47 | 12ª de 30 na F45-49 |
| Geelong 25 | 6:05:09 | 15ª de 28 na F50-54 |
Clima no dia
Shepparton 2012 (07–15h): 23,7 a 28,0 °C · sensação de até 32,5 °C · umidade 63% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Melbourne 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 50 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:22 · 2:02/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Bike6:24:12 · 28,1 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Corrida4:18:12 · 6:07/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições10:19 · +1s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Melbourne 15 | 12:10:05 | 21ª de 50 na F40-44 |
| Cairns 25 | 14:20:04 | 12ª de 22 na F50-54 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Melbourne November 2022 · Para o pódio da F45-49
5:16:32−38:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:54:47 (12ª). A maior diferença está em bike (−32:03) e corrida (−9:35).
IRONMAN 70.3 Melbourne November 2022 · Na próxima faixa etária (F50-54)
Hoje top 40%, na faixa seguinte top 34%
Com o mesmo 5:54:47, você seria 9ª de 27 na F50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2011 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2012 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2013 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN Melbourne 2015 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Melbourne November 2022 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2025 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN Cairns 2025 | IRONMAN | top 55% |
De top 100% para top 55% em 14 anos. No triathlon, você ganha em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGeelong 25 · 37:101:57/100mPR
- BikeShepparton 12 · 3:02:0129,7 km/h
- CorridaShepparton 12 · 1:42:314:52/km
- TransiçõesShepparton 123:34
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMelbourne 15 · 1:17:222:02/100m
- BikeMelbourne 15 · 6:24:1228,1 km/h
- CorridaMelbourne 15 · 4:18:126:07/km
- TransiçõesMelbourne 1510:19
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Melbourne November 2022
você 5:54:47
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:46:52 a 5:00:34 | 2 |
| 5:00:34 a 5:14:16 | 0 |
| 5:14:16 a 5:27:58 | 4 |
| 5:27:58 a 5:41:40 | 4 |
| 5:41:40 a 5:55:22 (você) | 2 |
| 5:55:22 a 6:09:04 | 2 |
| 6:09:04 a 6:22:47 | 4 |
| 6:22:47 a 6:36:29 | 1 |
| 6:36:29 a 6:50:11 | 2 |
| 6:50:11 a 7:03:53 | 1 |
| 7:03:53 a 7:17:35 | 3 |
| 7:17:35 a 7:31:17 | 4 |
| 7:31:17 a 7:44:59 | 0 |
| 7:44:59 a 7:58:41 | 1 |
30 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Melbourne November 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 23% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 67%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Geelong 2025 | 22 °C | 6:05:09 |
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2011 | 27 °C | 5:38:06 |
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2013 | 27 °C | 5:52:45 |
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2012 | 28 °C | 5:29:19 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN CairnsIRONMAN · F50-54 | 14:20:04 | 12ª / 22 cat. | 748ª / 924 geral |
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · F50-54 | 6:05:09 | 15ª / 28 cat. | 979ª / 1.241 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Melbourne November70.3 · F45-49 | 5:54:47 | 12ª / 30 cat. | 839ª / 1.205 geral |
| mar 2015 | IRONMAN MelbourneIRONMAN · F40-44 | 12:10:05 | 21ª / 50 cat. | 1.009ª / 1.736 geral |
| nov 2013 | IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · F35-39 | 5:52:45 | 32ª / 54 cat. | 766ª / 1.061 geral |
| nov 2012 | IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · F35-39 | 5:29:19 | 97ª / 37 cat. | 468ª / 917 geral |
| nov 2011 | IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · F35-39 | 5:38:06 | 99ª / 39 cat. | 492ª / 876 geral |