IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Para o pódio da F40-44
5:01:31−50:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:52:11 (28ª). A maior diferença está em bike (−31:15) e corrida (−19:05).
Provas10em 1 país
Melhor 70.35:44:47Jonkoping 2024
Melhor IRONMAN12:18:07Kalmar-Sweden 2025
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Jonkoping 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 49 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação10:11 · 0:32/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike3:20:25 · 26,9 km/htop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Corrida2:00:39 · 5:43/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Transições13:32 · −1:23 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 16 | 6:15:41 | 32ª de 56 na F40-44 |
| Jonkoping 17 | 5:49:32 | 19ª de 64 na F40-44 |
| Jonkoping 19 | 5:52:11 | 28ª de 113 na F40-44 |
| Jonkoping 22 | 5:58:46 | 30ª de 92 na F45-49 |
| Jonkoping 23 | 6:05:15 | 20ª de 53 na F45-49 |
| Jonkoping 24 | 5:44:47 | 18ª de 49 na F45-49 |
Clima no dia
Jonkoping 2024 (07–15h): 12,4 a 17,3 °C · sensação de até 12,1 °C · umidade 61% · vento até 36 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 52 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:36 · 1:44/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike6:34:39 · 27,4 km/htop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Corrida4:26:26 · 6:19/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições11:27 · −4:31 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 17 | 12:45:59 | 41ª de 79 na F40-44 |
| Kalmar-Sweden 18 | 12:20:24 | 31ª de 80 na F40-44 |
| Kalmar-Sweden 22 | 12:28:20 | 35ª de 67 na F45-49 |
| Kalmar-Sweden 25 | 12:18:07 | 17ª de 52 na F50-54 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2025 (07–22h): 16,5 a 23,5 °C · sensação de até 21,1 °C · umidade 39% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2017 | IRONMAN | top 52% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2018 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | IRONMAN | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2025 | IRONMAN | top 33% |
De top 58% para top 33% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 24 · 10:110:32/100mPR
- BikeJonkoping 19 · 3:09:2528,5 km/h
- CorridaJonkoping 17 · 1:55:515:29/km
- TransiçõesJonkoping 179:08
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 22 · 1:05:351:44/100m
- BikeKalmar-Sweden 18 · 6:22:1228,3 km/h
- CorridaKalmar-Sweden 22 · 4:22:376:13/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 2210:16
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019
você 5:52:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:48:02 a 5:03:35 | 4 |
| 5:03:35 a 5:19:08 | 4 |
| 5:19:08 a 5:34:41 | 8 |
| 5:34:41 a 5:50:15 | 9 |
| 5:50:15 a 6:05:48 (você) | 18 |
| 6:05:48 a 6:21:21 | 17 |
| 6:21:21 a 6:36:54 | 11 |
| 6:36:54 a 6:52:27 | 19 |
| 6:52:27 a 7:08:00 | 10 |
| 7:08:00 a 7:23:33 | 4 |
| 7:23:33 a 7:39:07 | 6 |
| 7:39:07 a 7:54:40 | 2 |
| 7:54:40 a 8:10:13 | 0 |
| 8:10:13 a 8:25:46 | 1 |
113 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:19:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 2% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 5:52:11 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | 16 °C | 5:58:46 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | 17 °C | 5:44:47 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 | 18 °C | 6:15:41 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | 20 °C | 5:49:32 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | 24 °C | 6:05:15 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2017 | 21 °C | 12:45:59 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2018 | 23 °C | 12:20:24 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2025 | 24 °C | 12:18:07 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | 28 °C | 12:28:20 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia10 provas
1 país · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F50-54 | 12:18:07 | 17ª / 52 cat. | 1.170ª / 2.023 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F45-49 | 5:44:47 | 18ª / 49 cat. | 868ª / 1.435 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F45-49 | 6:05:15 | 20ª / 53 cat. | 688ª / 1.292 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F45-49 | 12:28:20 | 35ª / 67 cat. | 1.085ª / 1.793 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F45-49 | 5:58:46 | 30ª / 92 cat. | 833ª / 1.541 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F40-44 | 5:52:11 | 28ª / 113 cat. | 1.018ª / 2.113 geral |
| ago 2018 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F40-44 | 12:20:24 | 31ª / 80 cat. | 1.134ª / 2.009 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F40-44 | DNS | 99.999ª / 84 cat. | 99.999ª / 1.792 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F40-44 | 12:45:59 | 41ª / 79 cat. | 1.420ª / 2.038 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F40-44 | 5:49:32 | 19ª / 64 cat. | 830ª / 1.535 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F40-44 | 6:15:41 | 32ª / 56 cat. | 1.198ª / 1.489 geral |