IRONMAN 70.3 Muskoka 2015 · Para o pódio da F45-49
5:26:59−9:18 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:36:17 (6ª). A maior diferença está em corrida (−14:21) e transições (−59s).
Provas6em 4 países
Melhor 70.35:36:17Muskoka 2015
Melhor IRONMAN12:21:15Coeur d'Alene 2016
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Muskoka 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 57 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:15 · 1:51/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike2:59:11 · 30,1 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:52:46 · 5:21/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições9:05 · −1:03 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Muskoka 15 | 5:36:17 | 6ª de 58 na F45-49 |
| Syracuse 16 | 5:58:22 | 8ª de 40 na F45-49 |
| Muskoka 16 | 5:40:45 | 7ª de 44 na F45-49 |
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Coeur d'Alene 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 54 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:44 · 2:01/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike6:13:16 · 28,9 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida4:40:39 · 6:39/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições10:36 · −2:36 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Los Cabos 15 | 12:28:45 | 4ª de 20 na F45-49 |
| Coeur d'Alene 16 | 12:21:15 | 10ª de 54 na F45-49 |
| Lanzarote 17 | 14:19:20 | 14ª de 27 na F45-49 |
Clima no dia
Coeur d'Alene 2016 (07–22h): 16,4 a 31,4 °C · sensação de até 28,0 °C · umidade 23% · vento até 21 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Muskoka 2015 · Na próxima faixa etária (F50-54)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 5:36:17, você seria 3ª de 53 na F50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2015 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Los Cabos 2015 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2016 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2016 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2016 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN Lanzarote 2017 | IRONMAN | top 52% |
De top 11% para top 52% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 18 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMuskoka 15 · 35:151:51/100m
- BikeMuskoka 16 · 2:58:5830,2 km/hPR
- CorridaMuskoka 15 · 1:52:465:21/km
- TransiçõesMuskoka 167:13PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLos Cabos 15 · 1:14:511:58/100m
- BikeCoeur d'Alene 16 · 6:13:1628,9 km/h
- CorridaLos Cabos 15 · 4:29:016:22/km
- TransiçõesCoeur d'Alene 1610:36
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Muskoka 2015
você 5:36:17
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:22:31 a 5:36:48 (você) | 6 |
| 5:36:48 a 5:51:05 | 2 |
| 5:51:05 a 6:05:23 | 6 |
| 6:05:23 a 6:19:40 | 3 |
| 6:19:40 a 6:33:57 | 7 |
| 6:33:57 a 6:48:14 | 10 |
| 6:48:14 a 7:02:32 | 3 |
| 7:02:32 a 7:16:49 | 4 |
| 7:16:49 a 7:31:06 | 6 |
| 7:31:06 a 7:45:23 | 3 |
| 7:45:23 a 7:59:40 | 2 |
| 7:59:40 a 8:13:58 | 3 |
| 8:13:58 a 8:28:15 | 2 |
| 8:28:15 a 8:42:32 | 1 |
58 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:43:05.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Muskoka 2015 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2017 | 22 °C | 14:19:20 |
| IRONMAN Los Cabos 2015 | 24 °C | 12:28:45 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2016 | 31 °C | 12:21:15 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá2 provas
Estados Unidos2 provas
Espanha1 prova
México1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · F45-49 | DNS | 99.999ª / 65 cat. | 99.999ª / 1.109 geral |
| mai 2017 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · F45-49 | 14:19:20 | 14ª / 27 cat. | 990ª / 1.339 geral |
| ago 2016 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F45-49 | 12:21:15 | 10ª / 54 cat. | 321ª / 1.150 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · F45-49 | 5:40:45 | 7ª / 44 cat. | 275ª / 1.065 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · F45-49 | 5:58:22 | 8ª / 40 cat. | 348ª / 1.246 geral |
| out 2015 | IRONMAN Los CabosIRONMAN · F45-49 | 12:28:45 | 4ª / 20 cat. | 187ª / 628 geral |
| jul 2015 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · F45-49 | 5:36:17 | 6ª / 58 cat. | 289ª / 1.194 geral |