IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023 · Para o pódio da F40-44
5:07:46−15:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:23:13 (9ª). A maior diferença está em bike (−14:18) e corrida (−3:51).
Provas5em 5 países
Melhor 70.35:23:13Luxembourg 2023
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Luxembourg 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 63 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:38 · 1:49/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike2:53:16 · 31,2 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:48:38 · 5:09/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições6:41 · −2:56 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 21 | 5:51:30 | 5ª de 9 na F35-39 |
| Switzerland 22 | 5:34:40 | 15ª de 52 na F35-39 |
| Zell am See-Kaprun 22 | 5:33:31 | 8ª de 49 na F35-39 |
| Luxembourg 23 | 5:23:13 | 9ª de 63 na F40-44 |
| World Championship 23 | 5:34:03 | 158ª de 284 na F40-44 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 5:23:13, você seria 4ª de 66 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2021 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2022 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSwitzerland 22 · 34:161:48/100m
- BikeLuxembourg 23 · 2:53:1631,2 km/h
- CorridaLuxembourg 23 · 1:48:385:09/km
- TransiçõesSwitzerland 226:24
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023
você 5:23:13
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:49:40 a 5:02:55 | 1 |
| 5:02:55 a 5:16:10 | 5 |
| 5:16:10 a 5:29:25 (você) | 5 |
| 5:29:25 a 5:42:39 | 6 |
| 5:42:39 a 5:55:54 | 7 |
| 5:55:54 a 6:09:09 | 5 |
| 6:09:09 a 6:22:24 | 9 |
| 6:22:24 a 6:35:39 | 6 |
| 6:35:39 a 6:48:54 | 6 |
| 6:48:54 a 7:02:09 | 2 |
| 7:02:09 a 7:15:23 | 3 |
| 7:15:23 a 7:28:38 | 3 |
| 7:28:38 a 7:41:53 | 3 |
| 7:41:53 a 7:55:08 | 2 |
63 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:10:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 13% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 19 °C | 5:34:03 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2021 | 20 °C | 5:51:30 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | 21 °C | 5:33:31 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria1 prova
Suíça1 prova
Finlândia1 prova
França1 prova
Luxemburgo1 prova
5 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | 5:34:03 | 158ª / 284 cat. | 999ª / 2.000 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · F40-44 | 5:23:13 | 9ª / 63 cat. | 518ª / 2.031 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · F35-39 | 5:33:31 | 8ª / 49 cat. | 764ª / 1.877 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · F35-39 | 5:34:40 | 15ª / 52 cat. | 638ª / 1.576 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · F35-39 | 5:51:30 | 5ª / 9 cat. | 397ª / 740 geral |