IRONMAN 70.3 Monterrey 2023 · Para o pódio da M45-49
4:49:39−34:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:23:53 (16º). A maior diferença está em corrida (−29:33) e natação (−3:50).
Provas14em 2 países
Melhor 70.35:23:53Monterrey 2023
Melhor IRONMAN11:24:06California 2023
Melhor maratona4:35:52Nova York 2015 · 6:32/km
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Monterrey 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 83 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:46 · 2:21/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike2:26:03 · 37,0 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida2:05:35 · 5:57/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições7:29 · −1:02 vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Monterrey 14 | 6:24:27 | 218º de 315 na M35-39 |
| Austin 14 | 7:12:01 | 192º de 251 na M35-39 |
| Monterrey 15 | 6:06:49 | 179º de 255 na M35-39 |
| Monterrey 16 | 5:57:20 | 114º de 193 na M35-39 |
| Monterrey 17 | 6:08:31 | 175º de 288 na M40-44 |
| Monterrey 19 | 5:37:41 | 107º de 217 na M40-44 |
| Cozumel 22 | 6:17:54 | 74º de 153 na M45-49 |
| Texas 23 | 5:29:21 | 41º de 170 na M45-49 |
| Monterrey 23 | 5:23:53 | 16º de 83 na M45-49 |
| Riviera Nayarit 24 | 5:47:03 | 25º de 85 na M45-49 |
Clima no dia
Monterrey 2023 (07–15h): 19,3 a 30,7 °C · sensação de até 33,5 °C · umidade 68% · vento até 15 km/h · 3,4 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em California 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 244 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação49:42 · 1:18/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Bike5:50:54 · 30,8 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida4:22:55 · 6:14/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições20:35 · −1:57 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Los Cabos 17 | 14:34:24 | 48º de 58 na M40-44 |
| Texas 22 | 14:06:37 | 121º de 221 na M45-49 |
| California 23 | 11:24:06 | 80º de 244 na M45-49 |
Clima no dia
California 2023 (07–22h): 14,5 a 19,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 12,2 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2015
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20154:35:526:32/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Monterrey 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 5:23:53, você seria 6º de 55 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Monterrey 2014 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Austin 2014 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Monterrey 2015 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Monterrey 2016 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Monterrey 2017 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN Los Cabos 2017 | IRONMAN | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Monterrey 2019 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN Texas 2022 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2022 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2023 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Monterrey 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN California 2023 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Riviera Nayarit 2024 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
De top 70% para top 30% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMonterrey 19 · 35:021:51/100m
- BikeMonterrey 23 · 2:26:0337,0 km/h
- CorridaMonterrey 23 · 2:05:355:57/km
- TransiçõesMonterrey 237:29
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 23 · 49:421:18/100mPR
- BikeCalifornia 23 · 5:50:5430,8 km/hPR
- CorridaCalifornia 23 · 4:22:556:14/kmPR
- TransiçõesTexas 2219:37
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Monterrey 2023
você 5:23:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:34:51 a 4:50:16 | 3 |
| 4:50:16 a 5:05:41 | 3 |
| 5:05:41 a 5:21:06 | 5 |
| 5:21:06 a 5:36:32 (você) | 9 |
| 5:36:32 a 5:51:57 | 8 |
| 5:51:57 a 6:07:22 | 9 |
| 6:07:22 a 6:22:47 | 9 |
| 6:22:47 a 6:38:12 | 9 |
| 6:38:12 a 6:53:37 | 5 |
| 6:53:37 a 7:09:02 | 10 |
| 7:09:02 a 7:24:28 | 5 |
| 7:24:28 a 7:39:53 | 3 |
| 7:39:53 a 7:55:18 | 2 |
| 7:55:18 a 8:10:43 | 3 |
83 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Monterrey 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Monterrey 2016 | 14 °C | 5:57:20 |
| IRONMAN 70.3 Monterrey 2015 | 17 °C | 6:06:49 |
| IRONMAN 70.3 Monterrey 2014 | 19 °C | 6:24:27 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2023 | 24 °C | 5:29:21 |
| IRONMAN 70.3 Monterrey 2023 | 31 °C | 5:23:53 |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2022 | 31 °C | 6:17:54 |
| IRONMAN 70.3 Monterrey 2017 | 33 °C | 6:08:31 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN California 2023 | 19 °C | 11:24:06 |
| IRONMAN Los Cabos 2017 | 21 °C | 14:34:24 |
| IRONMAN Texas 2022 | 29 °C | 14:06:37 |
No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
México9 provas
Estados Unidos5 provas
2 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 114 cat. | 99.999º / 1.258 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Riviera Nayarit70.3 · M45-49 | 5:47:03 | 25º / 85 cat. | 288º / 810 geral |
| out 2023 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M45-49 | 11:24:06 | 80º / 244 cat. | 567º / 2.104 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M45-49 | 5:23:53 | 16º / 83 cat. | 163º / 694 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M45-49 | 5:29:21 | 41º / 170 cat. | 404º / 1.795 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M45-49 | 6:17:54 | 74º / 153 cat. | 910º / 1.671 geral |
| abr 2022 | IRONMAN TexasIRONMAN · M45-49 | 14:06:37 | 121º / 221 cat. | 928º / 1.840 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M40-44 | 5:37:41 | 107º / 217 cat. | 626º / 1.508 geral |
| nov 2017 | IRONMAN Los CabosIRONMAN · M40-44 | 14:34:24 | 48º / 58 cat. | 308º / 388 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M40-44 | 6:08:31 | 175º / 288 cat. | 938º / 1.528 geral |
| mar 2016 | IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M35-39 | 5:57:20 | 114º / 193 cat. | 656º / 1.135 geral |
| nov 2015 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 4:35:52 | — | 25.736º / 49.460 geral |
| mar 2015 | IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M35-39 | 6:06:49 | 179º / 255 cat. | 1.106º / 1.510 geral |
| out 2014 | IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M35-39 | 7:12:01 | 192º / 251 cat. | 1.489º / 1.955 geral |
| mar 2014 | IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M35-39 | 6:24:27 | 218º / 315 cat. | 1.123º / 1.578 geral |