IRONMAN 70.3 Panama 2022 · Para o pódio da M45-49
4:48:34−41:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:29:53 (28º). A maior diferença está em corrida (−23:41) e bike (−11:26).
Provas5em 4 países
Melhor 70.35:29:53Panama 2022
Melhor IRONMAN12:12:59Cozumel 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Panama 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 94 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:25 · 1:49/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike2:41:28 · 33,4 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida2:05:00 · 5:55/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Transições8:59 · −2:24 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cartagena 18 | 6:27:34 | 178º de 241 na M40-44 |
| Cozumel 19 | 6:10:23 | 101º de 204 na M40-44 |
| Panama 22 | 5:29:53 | 28º de 94 na M45-49 |
| Cap Cana 24 | 6:25:11 | 63º de 94 na M45-49 |
Clima no dia
Panama 2022 (07–15h): 23,3 a 31,0 °C · sensação de até 34,2 °C · umidade 62% · vento até 17 km/h · 1,0 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cozumel 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 145 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:52 · 1:47/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike6:00:38 · 29,9 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Corrida4:56:15 · 7:01/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições8:14 · −5:42 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Clima no dia
Cozumel 2022 (07–22h): 24,3 a 28,1 °C · sensação de até 33,6 °C · umidade 84% · vento até 15 km/h · 1,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2018 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2019 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2022 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Cozumel 2022 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Cap Cana 2024 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
De top 74% para top 68% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 22 · 34:251:49/100m
- BikePanama 22 · 2:41:2833,4 km/h
- CorridaPanama 22 · 2:05:005:55/km
- TransiçõesCartagena 187:24
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Panama 2022
você 5:29:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:23:38 a 4:39:18 | 1 |
| 4:39:18 a 4:54:58 | 5 |
| 4:54:58 a 5:10:39 | 7 |
| 5:10:39 a 5:26:19 | 13 |
| 5:26:19 a 5:41:59 (você) | 20 |
| 5:41:59 a 5:57:39 | 14 |
| 5:57:39 a 6:13:20 | 8 |
| 6:13:20 a 6:29:00 | 5 |
| 6:29:00 a 6:44:40 | 6 |
| 6:44:40 a 7:00:20 | 6 |
| 7:00:20 a 7:16:00 | 5 |
| 7:16:00 a 7:31:41 | 2 |
| 7:31:41 a 7:47:21 | 0 |
| 7:47:21 a 8:03:01 | 2 |
94 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Panama 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 29% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Panama 2022 | 31 °C | 5:29:53 |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2019 | 32 °C | 6:10:23 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2018 | 32 °C | 6:27:34 |
No calor você perde cerca de 17,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
México2 provas
Colômbia1 prova
República Dominicana1 prova
Panamá1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M45-49 | 6:25:11 | 63º / 94 cat. | 458º / 714 geral |
| nov 2022 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M45-49 | 12:12:59 | 50º / 146 cat. | 394º / 1.178 geral |
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M45-49 | 5:29:53 | 28º / 94 cat. | 265º / 794 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M40-44 | 6:10:23 | 101º / 204 cat. | 684º / 1.495 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-44 | 6:27:34 | 178º / 241 cat. | 1.099º / 1.629 geral |