IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2019 · Para o pódio da F30-34
5:14:55−34:41 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:49:36 (9ª). A maior diferença está em bike (−19:31) e corrida (−9:11).
Provas7em 6 países
Melhor 70.35:49:36Greece Costa Navarino 2019
Melhor IRONMAN11:56:10Kalmar-Sweden 2025
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Greece Costa Navarino 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 27 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:40 · 2:02/100mtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Bike3:08:26 · 28,7 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida1:51:38 · 5:17/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Transições10:51 · −2:20 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Greece Costa Navarino 19 | 5:49:36 | 9ª de 27 na F30-34 |
| Austria St. Polten 19 | 5:56:36 | 24ª de 49 na F30-34 |
| Slovenian Istria 19 | 6:09:28 | 10ª de 29 na F30-34 |
| Salalah 24 | 6:09:08 | 8ª de 12 na F35-39 |
| Oceanside 25 | 6:50:25 | 42ª de 70 na F35-39 |
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 49 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:54 · 2:05/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike6:07:49 · 29,4 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Corrida4:14:40 · 6:02/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições14:47 · +22s vs. medianatop 57%: mais rápido que 43% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 24 | 14:01:42 | 35ª de 45 na F35-39 |
| Kalmar-Sweden 25 | 11:56:10 | 19ª de 49 na F35-39 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2025 (07–22h): 16,5 a 23,5 °C · sensação de até 21,1 °C · umidade 39% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2019 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 34%, na faixa seguinte top 30%
Com o mesmo 5:49:36, você seria 8ª de 27 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2019 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2019 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2019 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 | IRONMAN | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2024 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2025 | IRONMAN | top 39% |
De top 34% para top 39% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGreece Costa Navarino 19 · 38:402:02/100m
- BikeAustria St. Polten 19 · 3:00:4629,9 km/h
- CorridaGreece Costa Navarino 19 · 1:51:385:17/km
- TransiçõesSlovenian Istria 197:08
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 25 · 1:18:542:05/100mPR
- BikeKalmar-Sweden 25 · 6:07:4929,4 km/hPR
- CorridaKalmar-Sweden 25 · 4:14:406:02/kmPR
- TransiçõesKalmar-Sweden 2514:47PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2019
você 5:49:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:57:00 a 5:10:19 | 2 |
| 5:10:19 a 5:23:38 | 1 |
| 5:23:38 a 5:36:57 | 2 |
| 5:36:57 a 5:50:16 (você) | 4 |
| 5:50:16 a 6:03:35 | 3 |
| 6:03:35 a 6:16:54 | 5 |
| 6:16:54 a 6:30:14 | 2 |
| 6:30:14 a 6:43:33 | 2 |
| 6:43:33 a 6:56:52 | 1 |
| 6:56:52 a 7:10:11 | 2 |
| 7:10:11 a 7:23:30 | 0 |
| 7:23:30 a 7:36:49 | 0 |
| 7:36:49 a 7:50:08 | 1 |
| 7:50:08 a 8:03:27 | 2 |
27 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 33% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 67%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | 19 °C | 6:50:25 |
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2019 | 20 °C | 6:09:28 |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2024 | 31 °C | 6:09:08 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria2 provas
Grécia1 prova
Omã1 prova
Suécia1 prova
Eslovênia1 prova
Estados Unidos1 prova
6 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F35-39 | 11:56:10 | 19ª / 49 cat. | 1.048ª / 2.023 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F35-39 | 6:50:25 | 42ª / 70 cat. | 1.747ª / 2.424 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · F35-39 | 6:09:08 | 8ª / 12 cat. | 123ª / 235 geral |
| jun 2024 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · F35-39 | 14:01:42 | 35ª / 45 cat. | 2.264ª / 2.645 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Slovenian Istria70.3 · F30-34 | 6:09:28 | 10ª / 29 cat. | 761ª / 1.233 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · F30-34 | 5:56:36 | 24ª / 49 cat. | 1.390ª / 2.040 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · F30-34 | 5:49:36 | 9ª / 27 cat. | 439ª / 1.110 geral |