IRONMAN 70.3 Augusta 2011 · Para o pódio da F40-44
5:00:19−11:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:11:57 (7ª). A maior diferença está em bike (−7:55) e transições (−2:35).
Provas37em 6 países
Melhor 70.35:10:39Eagleman 2019
Melhor IRONMAN11:19:25Florida 2011
Melhor maratona5:43:31Londres 2018 · 8:08/km
IRONMAN 70.3
21 provas · disciplinas em Eagleman 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 136 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:46:56 · 32,3 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida2:16:33 · 6:28/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Augusta 11 | 5:11:57 | 7ª de 177 na F40-44 |
| San Juan 12 | 5:47:36 | 8ª de 48 na F40-44 |
| Florida 12 | 5:39:38 | 15ª de 92 na F40-44 |
| Panama 13 | 5:52:34 | 5ª de 11 na F40-44 |
| Augusta 13 | 5:40:42 | 33ª de 186 na F40-44 |
| Florida 14 | 5:57:02 | 31ª de 75 na F40-44 |
| San Juan 15 | 6:31:59 | 36ª de 49 na F40-44 |
| Chattanooga 15 | 6:02:53 | 62ª de 144 na F40-44 |
| Wisconsin 17 | 6:53:05 | 58ª de 102 na F45-49 |
| Maine 17 | 5:50:06 | 26ª de 89 na F45-49 |
| North Carolina 17 | 5:40:40 | 24ª de 98 na F45-49 |
| Florida 18 | 5:56:56 | 31ª de 83 na F45-49 |
| Gulf Coast 18 | 5:56:51 | 17ª de 59 na F45-49 |
| Eagleman 18 | 6:26:05 | 38ª de 87 na F45-49 |
| World Championship 18 | 6:37:21 | 154ª de 182 na F45-49 |
| Eagleman 19 | 5:10:39 | 40ª de 136 na F45-49 |
| Muncie 19 | 5:50:52 | 14ª de 92 na F45-49 |
| Maine 19 | 6:17:26 | 61ª de 125 na F45-49 |
| Memphis 21 | 6:33:58 | 20ª de 64 na F50-54 |
| Florida 23 | 6:10:47 | 17ª de 36 na F50-54 |
| World Championship 24 | 7:57:37 | 225ª de 226 na F50-54 |
Clima no dia
Eagleman 2019 (07–15h): 13,8 a 24,5 °C · sensação de até 25,3 °C · umidade 54% · vento até 9 km/h · sem chuva.
IRONMAN
8 provas · disciplinas em Florida 2011
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 121 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:10 · 1:48/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike5:47:10 · 31,1 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida4:11:08 · 5:57/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições12:57 · −6:43 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 10 | 12:03:07 | 18ª de 122 na F35-39 |
| Florida 11 | 11:19:25 | 15ª de 121 na F40-44 |
| Florida 12 | 11:24:20 | 18ª de 140 na F40-44 |
| Chattanooga 14 | 13:06:48 | 87ª de 163 na F40-44 |
| Florida 16 | 12:48:08 | 15ª de 82 na F45-49 |
| Florida 17 | 12:30:57 | 19ª de 97 na F45-49 |
| Texas 19 | 13:11:41 | 34ª de 109 na F45-49 |
| Texas 23 | 13:24:15 | 33ª de 67 na F50-54 |
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2018
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20185:43:318:08/kmSplit negativo: 2ª metade 13:23 mais rápida (2:58:27 + 2:45:04)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Augusta 2011 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 5:11:57, você seria 2ª de 131 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Arizona 2010 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2011 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Florida 2011 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2012 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2012 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Florida 2012 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2013 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2013 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2014 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN Chattanooga 2014 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2015 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2015 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN Florida 2016 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2017 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2017 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2017 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Florida 2017 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2018 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2018 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2018 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
| IRONMAN Texas 2019 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2019 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2019 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2019 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2021 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Texas 2023 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2023 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
De top 15% para top 100% em 14 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 11 · 26:031:22/100m
- BikeMuncie 19 · 2:42:2133,3 km/h
- CorridaAugusta 11 · 1:54:505:27/km
- TransiçõesAugusta 116:45
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoChattanooga 14 · 53:401:25/100m
- BikeFlorida 12 · 5:30:0832,7 km/h
- CorridaFlorida 11 · 4:11:085:57/km
- TransiçõesFlorida 1210:30
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Augusta 2011
você 5:11:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:50:07 a 5:04:18 | 4 |
| 5:04:18 a 5:18:28 (você) | 7 |
| 5:18:28 a 5:32:39 | 10 |
| 5:32:39 a 5:46:49 | 23 |
| 5:46:49 a 6:01:00 | 23 |
| 6:01:00 a 6:15:10 | 31 |
| 6:15:10 a 6:29:21 | 12 |
| 6:29:21 a 6:43:31 | 25 |
| 6:43:31 a 6:57:42 | 8 |
| 6:57:42 a 7:11:52 | 10 |
| 7:11:52 a 7:26:03 | 9 |
| 7:26:03 a 7:40:13 | 10 |
| 7:40:13 a 7:54:24 | 2 |
| 7:54:24 a 8:08:34 | 3 |
177 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:11:45.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Augusta 2011 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Maine 2019 | 19 °C | 6:17:26 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2017 | 21 °C | 5:50:06 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2018 | 22 °C | 6:26:05 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 23 °C | 7:57:37 |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2021 | 24 °C | 6:33:58 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2017 | 24 °C | 5:40:40 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2019 | 25 °C | 5:10:39 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2015 | 26 °C | 6:02:53 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2023 | 27 °C | 6:10:47 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2018 | 27 °C | 5:56:56 |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2012 | 28 °C | 5:47:36 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2013 | 29 °C | 5:52:34 |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2019 | 29 °C | 5:50:52 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2018 | 30 °C | 5:56:51 |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2015 | 30 °C | 6:31:59 |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2017 | 31 °C | 6:53:05 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 16 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Florida 2016 | 24 °C | 12:48:08 |
| IRONMAN Texas 2023 | 25 °C | 13:24:15 |
| IRONMAN Florida 2017 | 26 °C | 12:30:57 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos31 provas
Porto Rico2 provas
Reino Unido1 prova
Nova Zelândia1 prova
Panamá1 prova
África do Sul1 prova
6 países · 37 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
40 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54 | 7:57:37 | 225ª / 226 cat. | 2.036ª / 2.058 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F50-54 | 6:10:47 | 17ª / 36 cat. | 711ª / 1.443 geral |
| abr 2023 | IRONMAN TexasIRONMAN · F50-54 | 13:24:15 | 33ª / 67 cat. | 998ª / 1.859 geral |
| abr 2022 | IRONMAN TexasIRONMAN · F50-54 | DNF | 99.999ª / 56 cat. | 99.999ª / 1.840 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · F50-54 | 6:33:58 | 20ª / 64 cat. | 770ª / 1.533 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · F50-54 | DNS | 99.999ª / 40 cat. | 99.999ª / 1.575 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F45-49 | DNF | 99.999ª / 123 cat. | 99.999ª / 2.192 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · F45-49 | 6:17:26 | 61ª / 125 cat. | 1.156ª / 1.839 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · F45-49 | 5:50:52 | 14ª / 92 cat. | 432ª / 1.417 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F45-49 | 5:10:39 | 40ª / 136 cat. | 1.023ª / 2.114 geral |
| abr 2019 | IRONMAN TexasIRONMAN · F45-49 | 13:11:41 | 34ª / 109 cat. | 804ª / 2.036 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49 | 6:37:21 | 154ª / 182 cat. | 1.161ª / 1.336 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F45-49 | 6:26:05 | 38ª / 87 cat. | 1.008ª / 1.579 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · F45-49 | 5:56:51 | 17ª / 59 cat. | 418ª / 1.170 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F45-49 | 5:56:56 | 31ª / 83 cat. | 749ª / 1.605 geral |
| nov 2017 | IRONMAN FloridaIRONMAN · F45-49 | 12:30:57 | 19ª / 97 cat. | 777ª / 2.182 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F45-49 | 5:40:40 | 24ª / 98 cat. | 648ª / 1.632 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · F45-49 | 5:50:06 | 26ª / 89 cat. | 834ª / 1.651 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · F45-49 | 6:53:05 | 58ª / 102 cat. | 1.139ª / 1.771 geral |
| nov 2016 | IRONMAN FloridaIRONMAN · F45-49 | 12:48:08 | 15ª / 82 cat. | 791ª / 2.005 geral |
| set 2016 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F45-49 | DNF | 99.999ª / 119 cat. | 99.999ª / 1.652 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F45-49 | DNF | 99.999ª / 57 cat. | 99.999ª / 1.541 geral |
| nov 2015 | IRONMAN FloridaIRONMAN · F40-44 | DQ | 99.999ª / 117 cat. | 99.999ª / 2.189 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F40-44 | 6:02:53 | 62ª / 144 cat. | 1.109ª / 2.047 geral |
| abr 2015 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F40-44 | DNF | 99.999ª / 71 cat. | 99.999ª / 1.450 geral |
| mar 2015 | IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · F40-44 | 6:31:59 | 36ª / 49 cat. | 919ª / 1.200 geral |
| nov 2014 | IRONMAN FloridaIRONMAN · F40-44 | DNS | 99.999ª / 140 cat. | 99.999ª / 2.361 geral |
| set 2014 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F40-44 | 13:06:48 | 87ª / 163 cat. | 1.399ª / 2.229 geral |
| abr 2014 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F40-44 | 5:57:02 | 31ª / 75 cat. | 769ª / 1.576 geral |
| nov 2013 | IRONMAN FloridaIRONMAN · F40-44 | DNF | 99.999ª / 149 cat. | 99.999ª / 2.699 geral |
| set 2013 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F40-44 | 5:40:42 | 33ª / 186 cat. | 1.047ª / 2.684 geral |
| mai 2013 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F40-44 | DNS | 99.999ª / 58 cat. | 99.999ª / 1.282 geral |
| fev 2013 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · F40-44 | 5:52:34 | 5ª / 11 cat. | 235ª / 519 geral |
| nov 2012 | IRONMAN FloridaIRONMAN · F40-44 | 11:24:20 | 18ª / 140 cat. | 501ª / 2.427 geral |
| mai 2012 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F40-44 | 5:39:38 | 15ª / 92 cat. | 599ª / 1.716 geral |
| mar 2012 | IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · F40-44 | 5:47:36 | 8ª / 48 cat. | 397ª / 1.029 geral |
| nov 2011 | IRONMAN FloridaIRONMAN · F40-44 | 11:19:25 | 15ª / 121 cat. | 503ª / 2.353 geral |
| set 2011 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F40-44 | 5:11:57 | 7ª / 177 cat. | 378ª / 2.620 geral |
| nov 2010 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · F35-39 | 12:03:07 | 18ª / 122 cat. | 665ª / 2.217 geral |
| 2018 | Maratona de LondresMass · F45-49 | 5:43:31 | — | 31.728ª / 40.096 geral |