IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2026 · Para o pódio da M50-54
5:07:20−14:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:21:57 (12º). A maior diferença está em bike (−16:17) e natação (−2:15).
Provas9em 2 países
Melhor 70.34:31:14Florianópolis 2024
Melhor IRONMAN11:04:24Brasil 2025
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Florianópolis 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 202 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:46:26 · 32,4 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida1:40:37 · 4:46/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| São Paulo 22 | 5:33:41 | 110º de 212 na M45-49 |
| Rio de Janeiro 23 | 5:20:28 | 63º de 201 na M45-49 |
| Florianópolis 24 | 4:31:14 | 62º de 203 na M45-49 |
| Rio de Janeiro 24 | 5:16:55 | 30º de 172 na M45-49 |
| São Paulo 24 | 5:14:09 | 54º de 158 na M45-49 |
| São Paulo 25 | 5:22:26 | 39º de 152 na M45-49 |
| Rio de Janeiro 26 | 5:21:57 | 12º de 75 na M50-54 |
| Florianópolis 26 | 5:03:27 | 14º de 80 na M50-54 |
Clima no dia
Florianópolis 2024 (07–15h): 23,0 a 24,6 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 89% · vento até 17 km/h · 25,1 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Brasil 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 284 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:14 · 1:56/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike5:38:13 · 31,9 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida3:51:01 · 5:28/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições21:55 · +6:29 vs. medianatop 81%: mais rápido que 19% da categoria
Clima no dia
Brasil 2025 (07–22h): 12,7 a 18,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 73% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2022 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2024 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2024 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN Brasil 2025 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2025 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2026 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2026 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
De top 52% para top 18% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoFlorianópolis 26 · 33:271:46/100mPR
- BikeSão Paulo 24 · 2:41:1733,5 km/h
- CorridaFlorianópolis 24 · 1:40:374:46/km
- TransiçõesSão Paulo 257:01
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2026
você 5:21:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:34:01 a 4:49:27 | 1 |
| 4:49:27 a 5:04:53 | 1 |
| 5:04:53 a 5:20:19 | 8 |
| 5:20:19 a 5:35:45 (você) | 9 |
| 5:35:45 a 5:51:11 | 8 |
| 5:51:11 a 6:06:37 | 5 |
| 6:06:37 a 6:22:03 | 10 |
| 6:22:03 a 6:37:29 | 5 |
| 6:37:29 a 6:52:55 | 11 |
| 6:52:55 a 7:08:21 | 7 |
| 7:08:21 a 7:23:47 | 3 |
| 7:23:47 a 7:39:13 | 3 |
| 7:39:13 a 7:54:39 | 1 |
| 7:54:39 a 8:10:05 | 3 |
75 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:14:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2022 | 17 °C | 5:33:41 |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2026 | 21 °C | 5:03:27 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 | 23 °C | 5:20:28 |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2024 | 25 °C | 4:31:14 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2026 | 28 °C | 5:21:57 |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2024 | 31 °C | 5:14:09 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024 | 32 °C | 5:16:55 |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2025 | 34 °C | 5:22:26 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil8 provas
Marrocos1 prova
2 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M50-54 | 5:03:27 | 14º / 80 cat. | 379º / 1.467 geral |
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M50-54 | 5:21:57 | 12º / 75 cat. | 290º / 1.331 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M45-49 | 5:22:26 | 39º / 152 cat. | 411º / 1.485 geral |
| jun 2025 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M45-49 | 11:04:24 | 112º / 284 cat. | 737º / 1.788 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M45-49 | 5:14:09 | 54º / 158 cat. | 453º / 1.422 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M45-49 | 5:16:55 | 30º / 172 cat. | 256º / 1.390 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M45-49 | 4:31:14 | 62º / 203 cat. | 523º / 1.599 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M45-49 | 5:20:28 | 63º / 201 cat. | 472º / 1.532 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M45-49 | 5:33:41 | 110º / 212 cat. | 762º / 1.484 geral |