Angela Shiver · RankMyRace

Provas5em 1 país

Melhor 70.35:21:14Augusta 2016

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Augusta 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 188 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação27:14 · 1:26/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Bike2:52:17 · 31,3 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Corrida1:55:58 · 5:30/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Transições5:45 · −6:35 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Augusta 14	5:26:52	17ª de 188 na F40-44
Florida 15	6:38:07	31ª de 55 na F45-49
Augusta 15	5:24:49	14ª de 195 na F45-49
Augusta 16	5:21:14	6ª de 188 na F45-49
Florida 17	5:39:29	21ª de 64 na F45-49

Clima no dia

Augusta 2016 (07–15h): 8,3 a 14,2 °C · sensação de até 9,5 °C · umidade 53% · vento até 21 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Augusta 2016 · Para o pódio da F45-49

5:08:42−12:32 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:21:14 (6ª). A maior diferença está em bike (−10:14) e corrida (−6:30).

IRONMAN 70.3 Augusta 2016 · Na próxima faixa etária (F50-54)

~~Hoje top 4%~~, na faixa seguinte top 2%

Com o mesmo 5:21:14, você seria 2ª de 121 na F50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Augusta 2014	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 Florida 2015	IRONMAN 70.3	top 57%
IRONMAN 70.3 Augusta 2015	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Augusta 2016	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Florida 2017	IRONMAN 70.3	top 33%

De top 10% para top 33% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoAugusta 15 · 26:221:23/100m
BikeFlorida 15 · 2:46:0132,5 km/h
CorridaAugusta 16 · 1:55:585:30/km
TransiçõesFlorida 175:20PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Augusta 2016

você 5:21:14

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:48:00 a 5:03:33	2
5:03:33 a 5:19:06	3
5:19:06 a 5:34:39 (você)	3
5:34:39 a 5:50:12	13
5:50:12 a 6:05:45	10
6:05:45 a 6:21:18	14
6:21:18 a 6:36:52	26
6:36:52 a 6:52:25	22
6:52:25 a 7:07:58	24
7:07:58 a 7:23:31	18
7:23:31 a 7:39:04	9
7:39:04 a 7:54:37	16
7:54:37 a 8:10:10	14
8:10:10 a 8:25:43	14

188 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:52:49.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Augusta 2016 · seu perfil por disciplina

Você é nadadora. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Augusta 2016	14 °C	5:21:14
IRONMAN 70.3 Augusta 2015	20 °C	5:24:49
IRONMAN 70.3 Florida 2017	27 °C	5:39:29

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos5 provas

1 país · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
abr 2017	IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F45-49	5:39:29	21ª / 64 cat.	577ª / 1.473 geral
set 2016	IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F45-49	5:21:14	6ª / 188 cat.	268ª / 2.304 geral
set 2015	IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F45-49	5:24:49	14ª / 195 cat.	539ª / 2.479 geral
abr 2015	IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F45-49	6:38:07	31ª / 55 cat.	1.044ª / 1.450 geral
set 2014	IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F40-44	5:26:52	17ª / 188 cat.	566ª / 2.493 geral