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Angela PATERNOSTRO PFISTER

Estados Unidos · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 40%

61ª de 156 na F45-49 · IRONMAN Wisconsin 2021

Provas41em 1 país
Melhor 70.36:09:03Augusta 2023
Melhor IRONMAN12:16:09Chattanooga 2024

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em Augusta 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 69 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:05 · 1:44/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Bike2:58:58 · 30,2 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Corrida2:24:33 · 6:51/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
  • Transições12:26 · −1:09 vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Boulder 167:20:3699ª de 129 na F40-44
Florida 187:21:4091ª de 109 na F40-44
Florida 197:21:1041ª de 56 na F40-44
Gulf Coast 196:52:0943ª de 73 na F40-44
Maine 196:33:2075ª de 128 na F40-44
Florida December 216:40:1821ª de 33 na F45-49
Pennsylvania Happy Valley 237:24:4666ª de 88 na F45-49
Musselman 236:40:4651ª de 88 na F45-49
Maine 236:11:4144ª de 75 na F45-49
Augusta 236:09:0329ª de 69 na F45-49
Pennsylvania Happy Valley 247:39:5239ª de 46 na F45-49
Florida 247:02:3020ª de 31 na F45-49
Maine 256:24:4322ª de 44 na F45-49

Clima no dia

Augusta 2023 (07–15h): 12,6 a 17,5 °C · sensação de até 18,2 °C · umidade 91% · vento até 11 km/h · 0,7 mm de chuva.

IRONMAN

27 provas · disciplinas em Chattanooga 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 63 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike6:02:25 · 29,8 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Corrida6:03:26 · 8:37/kmtop 86%: mais rápido que 14% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lake Placid 1615:48:38106ª de 133 na F40-44
Boulder 1816:36:1964ª de 67 na F40-44
Lake Placid 1816:58:58133ª de 133 na F40-44
Florida 1815:17:0255ª de 72 na F40-44
Boulder 1915:45:2140ª de 43 na F40-44
Lake Placid 1915:28:0463ª de 94 na F40-44
Wisconsin 1915:14:5957ª de 79 na F40-44
Louisville 1912:53:1987ª de 117 na F40-44
Florida 1915:01:2768ª de 102 na F40-44
Arizona 1915:07:2596ª de 138 na F40-44
Lake Placid 2116:05:3952ª de 56 na F45-49
Wisconsin 2115:47:5061ª de 156 na F45-49
Chattanooga 2114:30:2060ª de 99 na F45-49
Indiana 2114:50:5038ª de 55 na F45-49
Texas 2114:34:5215ª de 35 na F45-49
Florida 2114:47:3250ª de 81 na F45-49
Arizona 2115:20:2380ª de 99 na F45-49
Lake Placid 2315:40:3167ª de 77 na F45-49
Wisconsin 2315:34:4927ª de 37 na F45-49
World Championship 2316:04:12327ª de 333 na F45-49
Florida 2314:45:5030ª de 42 na F45-49
Arizona 2314:44:4327ª de 37 na F45-49
Lake Placid 2416:23:3789ª de 97 na F45-49
Chattanooga 2412:16:0945ª de 63 na F45-49
Lake Placid 2516:07:3550ª de 60 na F45-49
World Championship 2515:49:41230ª de 237 na F45-49
Florida 2514:05:4618ª de 30 na F45-49

Clima no dia

Chattanooga 2024 (07–22h): 16,9 a 21,8 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 90% · vento até 13 km/h · 4,7 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Wisconsin 2021 · Para o pódio da F45-49

11:13:18−4:34:32 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 15:47:50 (61ª). A maior diferença está em corrida (−3:16:26) e bike (−53:19).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Boulder 2016IRONMAN 70.3top 77%
IRONMAN Lake Placid 2016IRONMANtop 80%
IRONMAN 70.3 Florida 2018IRONMAN 70.3top 84%
IRONMAN Boulder 2018IRONMANtop 96%
IRONMAN Lake Placid 2018IRONMANtop 100%
IRONMAN Florida 2018IRONMANtop 77%
IRONMAN 70.3 Florida 2019IRONMAN 70.3top 74%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2019IRONMAN 70.3top 59%
IRONMAN Boulder 2019IRONMANtop 94%
IRONMAN Lake Placid 2019IRONMANtop 68%
IRONMAN 70.3 Maine 2019IRONMAN 70.3top 59%
IRONMAN Wisconsin 2019IRONMANtop 73%
IRONMAN Louisville 2019IRONMANtop 75%
IRONMAN Florida 2019IRONMANtop 67%
IRONMAN Arizona 2019IRONMANtop 70%
IRONMAN Lake Placid 2021IRONMANtop 93%
IRONMAN Wisconsin 2021IRONMANtop 40%
IRONMAN Chattanooga 2021IRONMANtop 61%
IRONMAN Indiana 2021IRONMANtop 70%
IRONMAN Texas 2021IRONMANtop 43%
IRONMAN Florida 2021IRONMANtop 62%
IRONMAN Arizona 2021IRONMANtop 81%
IRONMAN 70.3 Florida December 2021IRONMAN 70.3top 64%
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023IRONMAN 70.3top 75%
IRONMAN 70.3 Musselman 2023IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN Lake Placid 2023IRONMANtop 88%
IRONMAN 70.3 Maine 2023IRONMAN 70.3top 59%
IRONMAN Wisconsin 2023IRONMANtop 73%
IRONMAN 70.3 Augusta 2023IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN World Championship 2023IRONMANtop 99%
IRONMAN Florida 2023IRONMANtop 72%
IRONMAN Arizona 2023IRONMANtop 73%
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024IRONMAN 70.3top 85%
IRONMAN Lake Placid 2024IRONMANtop 92%
IRONMAN Chattanooga 2024IRONMANtop 72%
IRONMAN 70.3 Florida 2024IRONMAN 70.3top 65%
IRONMAN Lake Placid 2025IRONMANtop 84%
IRONMAN 70.3 Maine 2025IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN World Championship 2025IRONMANtop 98%
IRONMAN Florida 2025IRONMANtop 60%

De top 77% para top 60% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMaine 23 · 20:381:05/100m
  • BikeAugusta 23 · 2:58:5830,2 km/h
  • CorridaMaine 23 · 2:22:176:45/km
  • TransiçõesGulf Coast 197:46

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoChattanooga 21 · 1:06:221:45/100m
  • BikeChattanooga 24 · 6:02:2529,8 km/h
  • CorridaFlorida 21 · 5:55:318:25/km
  • TransiçõesTexas 2112:54

Onde você está na F45-49 · IRONMAN Wisconsin 2021

você 15:47:50
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
10:58:24 a 11:23:234
11:23:23 a 11:48:216
11:48:21 a 12:13:2012
12:13:20 a 12:38:1818
12:38:18 a 13:03:1710
13:03:17 a 13:28:1510
13:28:15 a 13:53:146
13:53:14 a 14:18:1210
14:18:12 a 14:43:1110
14:43:11 a 15:08:0916
15:08:09 a 15:33:088
15:33:08 a 15:58:06 (você)20
15:58:06 a 16:23:058
16:23:05 a 16:48:0318

156 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:20:16.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Wisconsin 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 77%Biketop 46%Corridatop 99%

Você é ciclista. Bike no top 46% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 99%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Augusta 202318 °C6:09:03
IRONMAN 70.3 Maine 201919 °C6:33:20
IRONMAN 70.3 Maine 202323 °C6:11:41
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 202324 °C7:24:46
IRONMAN 70.3 Florida 202425 °C7:02:30
IRONMAN 70.3 Musselman 202326 °C6:40:46
IRONMAN 70.3 Maine 202527 °C6:24:43
IRONMAN 70.3 Florida 201827 °C7:21:40
IRONMAN 70.3 Florida December 202128 °C6:40:18
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 202429 °C7:39:52
IRONMAN 70.3 Boulder 201631 °C7:20:36

No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Boulder 201915 °C15:45:21
IRONMAN Florida 202117 °C14:47:32
IRONMAN Florida 201919 °C15:01:27
IRONMAN Louisville 201920 °C12:53:19
IRONMAN Wisconsin 201920 °C15:14:59
IRONMAN World Championship 202320 °C16:04:12
IRONMAN Florida 202520 °C14:05:46
IRONMAN Arizona 201920 °C15:07:25
IRONMAN Florida 201821 °C15:17:02
IRONMAN Lake Placid 202522 °C16:07:35
IRONMAN Arizona 202322 °C14:44:43
IRONMAN Chattanooga 202422 °C12:16:09
IRONMAN World Championship 202522 °C15:49:41
IRONMAN Lake Placid 202423 °C16:23:37
IRONMAN Indiana 202123 °C14:50:50
IRONMAN Lake Placid 202124 °C16:05:39
IRONMAN Lake Placid 202324 °C15:40:31
IRONMAN Lake Placid 201824 °C16:58:58
IRONMAN Lake Placid 201625 °C15:48:38
IRONMAN Florida 202325 °C14:45:50
IRONMAN Chattanooga 202125 °C14:30:20
IRONMAN Wisconsin 202325 °C15:34:49
IRONMAN Wisconsin 202126 °C15:47:50
IRONMAN Arizona 202129 °C15:20:23
IRONMAN Texas 202130 °C14:34:52
IRONMAN Boulder 201833 °C16:36:19

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 26 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos41 provas

1 país · 41 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

41 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2025IRONMAN FloridaIRONMAN · F45-4914:05:4618ª / 30 cat.1.040ª / 1.470 geral
out 2025IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-4915:49:41230ª / 237 cat.1.498ª / 1.567 geral
jul 2025IRONMAN 70.3 Maine70.3 · F45-496:24:4322ª / 44 cat.1.211ª / 1.818 geral
jul 2025IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F45-4916:07:3550ª / 60 cat.1.811ª / 1.935 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F45-497:02:3020ª / 31 cat.1.223ª / 1.570 geral
nov 2024IRONMAN ArizonaIRONMAN · F45-49DNF99.999ª / 40 cat.99.999ª / 1.440 geral
set 2024IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F45-4912:16:0945ª / 63 cat.1.268ª / 1.573 geral
jul 2024IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F45-4916:23:3789ª / 97 cat.2.000ª / 2.134 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · F45-497:39:5239ª / 46 cat.809ª / 980 geral
nov 2023IRONMAN ArizonaIRONMAN · F45-4914:44:4327ª / 37 cat.1.255ª / 1.593 geral
nov 2023IRONMAN FloridaIRONMAN · F45-4914:45:5030ª / 42 cat.1.381ª / 1.794 geral
out 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-4916:04:12327ª / 333 cat.1.965ª / 2.041 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F45-496:09:0329ª / 69 cat.835ª / 1.723 geral
set 2023IRONMAN WisconsinIRONMAN · F45-4915:34:4927ª / 37 cat.863ª / 1.055 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Maine70.3 · F45-496:11:4144ª / 75 cat.1.142ª / 1.752 geral
jul 2023IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F45-4915:40:3167ª / 77 cat.1.387ª / 1.646 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · F45-496:40:4651ª / 88 cat.1.074ª / 1.488 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · F45-497:24:4666ª / 88 cat.1.477ª / 1.902 geral
dez 2021IRONMAN 70.3 Florida December70.3 · F45-496:40:1821ª / 33 cat.640ª / 1.055 geral
nov 2021IRONMAN ArizonaIRONMAN · F45-4915:20:2380ª / 99 cat.1.583ª / 1.933 geral
nov 2021IRONMAN FloridaIRONMAN · F45-4914:47:3250ª / 81 cat.1.225ª / 1.706 geral
out 2021IRONMAN TexasIRONMAN · F45-4914:34:5215ª / 35 cat.418ª / 680 geral
out 2021IRONMAN IndianaIRONMAN · F45-4914:50:5038ª / 55 cat.977ª / 1.244 geral
set 2021IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F45-4914:30:2060ª / 99 cat.1.274ª / 1.852 geral
set 2021IRONMAN WisconsinIRONMAN · F45-4915:47:5061ª / 156 cat.1.538ª / 3.496 geral
jul 2021IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F45-4916:05:3952ª / 56 cat.1.364ª / 1.520 geral
nov 2019IRONMAN ArizonaIRONMAN · F40-4415:07:2596ª / 138 cat.1.797ª / 2.313 geral
nov 2019IRONMAN FloridaIRONMAN · F40-4415:01:2768ª / 102 cat.1.809ª / 2.273 geral
out 2019IRONMAN LouisvilleIRONMAN · F40-4412:53:1987ª / 117 cat.1.427ª / 1.856 geral
set 2019IRONMAN WisconsinIRONMAN · F40-4415:14:5957ª / 79 cat.1.476ª / 1.813 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Maine70.3 · F40-446:33:2075ª / 128 cat.1.332ª / 1.839 geral
jul 2019IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F40-4415:28:0463ª / 94 cat.1.631ª / 2.042 geral
jun 2019IRONMAN BoulderIRONMAN · F40-4415:45:2140ª / 43 cat.905ª / 1.002 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · F40-446:52:0943ª / 73 cat.900ª / 1.379 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F40-447:21:1041ª / 56 cat.1.054ª / 1.257 geral
nov 2018IRONMAN FloridaIRONMAN · F40-4415:17:0255ª / 72 cat.1.301ª / 1.654 geral
jul 2018IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F40-4416:58:58133ª / 133 cat.2.072ª / 2.084 geral
jun 2018IRONMAN BoulderIRONMAN · F40-4416:36:1964ª / 67 cat.1.114ª / 1.181 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F40-447:21:4091ª / 109 cat.1.391ª / 1.605 geral
jul 2016IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F40-4415:48:38106ª / 133 cat.1.994ª / 2.271 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F40-447:20:3699ª / 129 cat.1.515ª / 1.721 geral