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Angela Gajda

Estados Unidos · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 9%

17ª de 198 na F40-44 · IRONMAN 70.3 Michigan 2021

Provas20em 2 países
Melhor 70.35:15:40Gulf Coast 2025
Melhor IRONMAN12:22:20California 2023

IRONMAN 70.3

18 provas · disciplinas em Gulf Coast 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 38 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:54:05 · 31,0 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Corrida2:17:32 · 6:31/kmtop 61%: mais rápido que 39% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Chattanooga 196:07:5987ª de 197 na F40-44
Chattanooga 216:12:2153ª de 133 na F40-44
Michigan 215:42:3717ª de 198 na F40-44
Memphis 216:10:1423ª de 100 na F40-44
Chattanooga 226:08:5660ª de 158 na F40-44
Boulder 226:28:2028ª de 67 na F40-44
North Carolina 225:39:5035ª de 121 na F40-44
Chattanooga 235:54:3045ª de 145 na F45-49
Oregon 235:40:3132ª de 141 na F45-49
Gulf Coast 245:51:3612ª de 34 na F45-49
World Championship 246:48:50267ª de 286 na F45-49
Gulf Coast 255:15:4020ª de 38 na F45-49
Louisville 256:19:2516ª de 36 na F45-49
Michigan 255:44:3918ª de 57 na F45-49
North Carolina 255:36:4615ª de 63 na F45-49
Chattanooga 266:15:3225ª de 64 na F45-49
Coeur d'Alene 266:41:2913ª de 24 na F45-49
North Carolina 266:05:1918ª de 72 na F45-49

Clima no dia

Gulf Coast 2025 (07–15h): 20,3 a 24,2 °C · sensação de até 25,0 °C · umidade 85% · vento até 30 km/h · 22,6 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em California 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 66 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação51:50 · 1:22/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Bike6:09:51 · 29,2 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida5:04:21 · 7:13/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Transições16:17 · −12:09 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Chattanooga 1914:49:0139ª de 85 na F40-44
California 2312:22:2012ª de 66 na F45-49

Clima no dia

California 2023 (07–22h): 14,5 a 19,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 12,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Michigan 2021 · Para o pódio da F40-44

5:04:54−37:43 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:42:37 (17ª). A maior diferença está em bike (−15:31) e natação (−13:15).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2019IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN Chattanooga 2019IRONMANtop 46%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Michigan 2021IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Memphis 2021IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Boulder 2022IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2022IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Oregon 2023IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN California 2023IRONMANtop 19%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2024IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 94%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2025IRONMAN 70.3top 53%
IRONMAN 70.3 Louisville 2025IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Michigan 2025IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2025IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2026IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2026IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2026IRONMAN 70.3top 25%

De top 45% para top 25% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOregon 23 · 22:491:12/100m
  • BikeMichigan 25 · 2:42:2933,2 km/h
  • CorridaMichigan 21 · 1:59:385:40/km
  • TransiçõesMichigan 256:40

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCalifornia 23 · 51:501:22/100mPR
  • BikeCalifornia 23 · 6:09:5129,2 km/hPR
  • CorridaCalifornia 23 · 5:04:217:13/kmPR
  • TransiçõesCalifornia 2316:17PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Michigan 2021

você 5:42:37
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:03:42 a 5:17:4310
5:17:43 a 5:31:4410
5:31:44 a 5:45:45 (você)18
5:45:45 a 5:59:4720
5:59:47 a 6:13:4822
6:13:48 a 6:27:4922
6:27:49 a 6:41:5032
6:41:50 a 6:55:5114
6:55:51 a 7:09:5212
7:09:52 a 7:23:538
7:23:53 a 7:37:556
7:37:55 a 7:51:5616
7:51:56 a 8:05:574
8:05:57 a 8:19:584

198 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:25:42.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Michigan 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 60%Biketop 18%Corridatop 17%

Você é corredora. Corrida no top 17% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 North Carolina 202519 °C5:36:46
IRONMAN 70.3 Michigan 202120 °C5:42:37
IRONMAN 70.3 World Championship 202423 °C6:48:50
IRONMAN 70.3 Memphis 202124 °C6:10:14
IRONMAN 70.3 North Carolina 202224 °C5:39:50
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 202524 °C5:15:40
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202325 °C5:54:30
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 202625 °C6:41:29
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 202427 °C5:51:36
IRONMAN 70.3 Michigan 202529 °C5:44:39
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202229 °C6:08:56
IRONMAN 70.3 Chattanooga 201929 °C6:07:59
IRONMAN 70.3 Oregon 202330 °C5:40:31
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202631 °C6:15:32
IRONMAN 70.3 Boulder 202231 °C6:28:20
IRONMAN 70.3 Louisville 202531 °C6:19:25
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202131 °C6:12:21

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 17 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos19 provas
  • Nova Zelândia1 prova

2 países · 20 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

20 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F45-496:05:1918ª / 72 cat.842ª / 2.289 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F45-496:41:2913ª / 24 cat.675ª / 1.025 geral
mai 2026IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F45-496:15:3225ª / 64 cat.1.139ª / 2.425 geral
out 2025IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F45-495:36:4615ª / 63 cat.868ª / 2.528 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · F45-495:44:3918ª / 57 cat.617ª / 1.570 geral
ago 2025IRONMAN 70.3 Louisville70.3 · F45-496:19:2516ª / 36 cat.509ª / 958 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · F45-495:15:4020ª / 38 cat.617ª / 1.254 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-496:48:50267ª / 286 cat.1.796ª / 2.058 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · F45-495:51:3612ª / 34 cat.559ª / 1.482 geral
out 2023IRONMAN CaliforniaIRONMAN · F45-4912:22:2012ª / 66 cat.943ª / 2.104 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F45-495:40:3132ª / 141 cat.788ª / 2.276 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F45-495:54:3045ª / 145 cat.1.097ª / 2.825 geral
out 2022IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F40-445:39:5035ª / 121 cat.736ª / 2.015 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F40-446:28:2028ª / 67 cat.1.037ª / 1.889 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F40-446:08:5660ª / 158 cat.1.176ª / 2.705 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · F40-446:10:1423ª / 100 cat.528ª / 1.533 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · F40-445:42:3717ª / 198 cat.619ª / 3.683 geral
mai 2021IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F40-446:12:2153ª / 133 cat.887ª / 1.934 geral
set 2019IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F40-4414:49:0139ª / 85 cat.811ª / 1.331 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F40-446:07:5987ª / 197 cat.1.534ª / 2.701 geral