IRONMAN 70.3 Raleigh 2014 · Para o pódio da F45-49
5:10:24−54:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:05:18 (37ª). A maior diferença está em corrida (−28:09) e bike (−18:35).
Provas9em 3 países
Melhor 70.36:05:18Raleigh 2014
Melhor IRONMAN14:08:36California 2024
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Raleigh 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 95 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:52 · 2:03/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike3:06:08 · 29,0 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida2:12:02 · 6:15/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Transições8:16 · +13s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Raleigh 14 | 6:05:18 | 37ª de 95 na F45-49 |
| St. George 16 | 6:59:29 | 42ª de 59 na F45-49 |
| Los Cabos 16 | 6:57:37 | 4ª de 9 na F45-49 |
| Victoria 17 | 6:37:45 | 22ª de 56 na F50-54 |
| Wisconsin 19 | 6:46:51 | 45ª de 68 na F50-54 |
| Gulf Coast 24 | 7:10:06 | 24ª de 29 na F55-59 |
IRONMAN
2 provas · disciplinas em California 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 40 atletas da F55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação59:25 · 1:34/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike6:56:30 · 25,9 km/htop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Corrida5:49:26 · 8:17/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Transições23:15 · −57s vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Alaska 22 | 14:58:04 | 9ª de 21 na F55-59 |
| California 24 | 14:08:36 | 25ª de 40 na F55-59 |
Clima no dia
California 2024 (07–22h): 14,2 a 24,7 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 66% · vento até 19 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Raleigh 2014 · Na próxima faixa etária (F50-54)
Hoje top 39%, na faixa seguinte top 25%
Com o mesmo 6:05:18, você seria 15ª de 62 na F50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2014 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2016 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2016 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2017 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2019 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN Alaska 2022 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2024 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
| IRONMAN California 2024 | IRONMAN | top 63% |
De top 39% para top 63% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoRaleigh 14 · 38:522:03/100m
- BikeRaleigh 14 · 3:06:0829,0 km/h
- CorridaRaleigh 14 · 2:12:026:15/km
- TransiçõesVictoria 176:51
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAlaska 22 · 43:061:08/100m
- BikeCalifornia 24 · 6:56:3025,9 km/hPR
- CorridaCalifornia 24 · 5:49:268:17/kmPR
- TransiçõesCalifornia 2423:15PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Raleigh 2014
você 6:05:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:00:34 a 5:16:53 | 5 |
| 5:16:53 a 5:33:13 | 8 |
| 5:33:13 a 5:49:32 | 12 |
| 5:49:32 a 6:05:51 (você) | 15 |
| 6:05:51 a 6:22:11 | 10 |
| 6:22:11 a 6:38:30 | 13 |
| 6:38:30 a 6:54:50 | 3 |
| 6:54:50 a 7:11:09 | 8 |
| 7:11:09 a 7:27:28 | 4 |
| 7:27:28 a 7:43:48 | 6 |
| 7:43:48 a 8:00:07 | 4 |
| 8:00:07 a 8:16:26 | 1 |
| 8:16:26 a 8:32:46 | 2 |
| 8:32:46 a 8:49:05 | 4 |
95 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:20:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Raleigh 2014 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 28% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2017 | 17 °C | 6:37:45 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2016 | 18 °C | 6:59:29 |
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2016 | 23 °C | 6:57:37 |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2019 | 23 °C | 6:46:51 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2024 | 27 °C | 7:10:06 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
Canadá2 provas
México1 prova
3 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · F55-59 | 14:08:36 | 25ª / 40 cat. | 1.708ª / 2.430 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · F55-59 | 7:10:06 | 24ª / 29 cat. | 1.256ª / 1.482 geral |
| ago 2022 | IRONMAN AlaskaIRONMAN · F55-59 | 14:58:04 | 9ª / 21 cat. | 520ª / 718 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · F50-54 | 6:46:51 | 45ª / 68 cat. | 1.320ª / 1.869 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F50-54 | 6:37:45 | 22ª / 56 cat. | 852ª / 1.180 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · F45-49 | 6:57:37 | 4ª / 9 cat. | 287ª / 399 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F45-49 | 6:59:29 | 42ª / 59 cat. | 1.465ª / 1.863 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · F45-49 | 6:05:18 | 37ª / 95 cat. | 895ª / 1.908 geral |
| ago 2012 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · F45-49 | DNF | 99.999ª / 90 cat. | 99.999ª / 2.099 geral |