IRONMAN 70.3 Marbella 2022 · Para o pódio da M45-49
4:49:12−12:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:01:22 (10º). A maior diferença está em corrida (−9:47) e bike (−4:08).
Provas13em 6 países
Melhor 70.34:51:15Marbella 2019
Melhor IRONMAN9:50:10Austria 2015
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Marbella 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 292 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:02 · 1:25/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike2:43:35 · 33,0 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:33:40 · 4:26/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições6:58 · −2:49 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Marbella 18 | 4:58:07 | 21º de 329 na M40-44 |
| Marbella 19 | 4:51:15 | 29º de 292 na M40-44 |
| Marbella 21 | 5:03:08 | 7º de 56 na M45-49 |
| Marbella 22 | 5:01:22 | 10º de 167 na M45-49 |
IRONMAN
9 provas · disciplinas em Austria 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 373 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação56:26 · 1:29/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike5:13:49 · 34,4 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida3:29:39 · 4:58/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições10:16 · −1:12 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 14 | 11:37:55 | 110º de 372 na M35-39 |
| Austria 15 | 9:50:10 | 39º de 373 na M35-39 |
| Switzerland 16 | 10:13:23 | 27º de 211 na M40-44 |
| South Africa 17 | 10:38:08 | 59º de 318 na M40-44 |
| Zurich Switzerland 17 | 12:52:33 | 170º de 241 na M40-44 |
| Frankfurt 18 | 11:50:46 | 204º de 418 na M40-44 |
| Vitoria-Gasteiz 19 | 10:11:47 | 67º de 353 na M40-44 |
| Portugal-Cascais 21 | 10:49:59 | 49º de 502 na M45-49 |
| Vitoria-Gasteiz 22 | 10:26:49 | 42º de 316 na M45-49 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Marbella 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 5:01:22, você seria 5º de 112 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2014 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN Austria 2015 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN Switzerland 2016 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN South Africa 2017 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2017 | IRONMAN | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2018 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Frankfurt 2018 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2019 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2021 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022 | IRONMAN | top 14% |
De top 30% para top 14% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarbella 18 · 22:441:12/100m
- BikeMarbella 19 · 2:43:3533,0 km/h
- CorridaMarbella 19 · 1:33:404:26/km
- TransiçõesMarbella 216:46
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoVitoria-Gasteiz 19 · 55:121:27/100m
- BikeVitoria-Gasteiz 19 · 5:03:2135,6 km/h
- CorridaAustria 15 · 3:29:394:58/km
- TransiçõesVitoria-Gasteiz 196:52
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Marbella 2022
você 5:01:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:38:32 a 4:55:04 | 6 |
| 4:55:04 a 5:11:35 (você) | 13 |
| 5:11:35 a 5:28:07 | 25 |
| 5:28:07 a 5:44:39 | 20 |
| 5:44:39 a 6:01:11 | 15 |
| 6:01:11 a 6:17:42 | 29 |
| 6:17:42 a 6:34:14 | 16 |
| 6:34:14 a 6:50:46 | 10 |
| 6:50:46 a 7:07:17 | 16 |
| 7:07:17 a 7:23:49 | 8 |
| 7:23:49 a 7:40:21 | 5 |
| 7:40:21 a 7:56:53 | 2 |
| 7:56:53 a 8:13:24 | 0 |
| 8:13:24 a 8:29:56 | 2 |
167 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Marbella 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marbella 2018 | 17 °C | 4:58:07 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | 26 °C | 5:01:22 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2021 | 28 °C | 5:03:08 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | 20 °C | 10:49:59 |
| IRONMAN Lanzarote 2014 | 21 °C | 11:37:55 |
| IRONMAN Switzerland 2016 | 24 °C | 10:13:23 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019 | 25 °C | 10:11:47 |
| IRONMAN South Africa 2017 | 26 °C | 10:38:08 |
| IRONMAN Frankfurt 2018 | 28 °C | 11:50:46 |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2017 | 29 °C | 12:52:33 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022 | 31 °C | 10:26:49 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha7 provas
Suíça2 provas
Áustria1 prova
Alemanha1 prova
Portugal1 prova
África do Sul1 prova
6 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2022 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M45-49 | 10:26:49 | 42º / 316 cat. | 255º / 1.425 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M45-49 | 5:01:22 | 10º / 167 cat. | 100º / 1.142 geral |
| out 2021 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M45-49 | 10:49:59 | 49º / 502 cat. | 299º / 2.831 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M45-49 | 5:03:08 | 7º / 56 cat. | 32º / 491 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M40-44 | 10:11:47 | 67º / 353 cat. | 274º / 1.602 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M40-44 | 4:51:15 | 29º / 292 cat. | 174º / 1.704 geral |
| jul 2018 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 11:50:46 | 204º / 418 cat. | 1.025º / 2.267 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M40-44 | 4:58:07 | 21º / 329 cat. | 181º / 1.856 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M40-44 | 12:52:33 | 170º / 241 cat. | 879º / 1.307 geral |
| abr 2017 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44 | 10:38:08 | 59º / 318 cat. | 304º / 1.760 geral |
| jul 2016 | IRONMAN SwitzerlandIRONMAN · M40-44 | 10:13:23 | 27º / 211 cat. | 185º / 1.258 geral |
| jun 2015 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-39 | 9:50:10 | 39º / 373 cat. | 159º / 2.305 geral |
| mai 2014 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-39 | 11:37:55 | 110º / 372 cat. | 434º / 1.907 geral |