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Ángel Pazó Pérez

Espanha · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 21%

68º de 329 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017

Provas9em 4 países
Melhor 70.35:05:12Cascais Portugal 2018

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 374 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:13 · 1:48/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Bike2:38:54 · 34,0 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Corrida1:40:18 · 4:45/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Transições11:47 · −1:02 vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Barcelona 165:49:00125º de 325 na M40-44
Mallorca 175:29:16133º de 397 na M40-44
Cascais Portugal 175:10:2568º de 329 na M40-44
Marbella 185:23:3582º de 329 na M40-44
Cascais Portugal 185:05:1296º de 374 na M40-44
Lanzarote 185:23:0323º de 72 na M40-44
Pays D'Aix 196:10:44149º de 207 na M40-44
Lanzarote 195:24:2350º de 112 na M40-44
Andorra 216:15:2524º de 67 na M45-49

Clima no dia

Cascais Portugal 2018 (07–15h): 17,4 a 22,0 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 84% · vento até 21 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 · Para o pódio da M40-44

4:29:42−40:43 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:10:25 (68º). A maior diferença está em bike (−21:12) e corrida (−10:07).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Barcelona 2016IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2017IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Marbella 2018IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2018IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2019IRONMAN 70.3top 72%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2019IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Andorra 2021IRONMAN 70.3top 36%

De top 39% para top 36% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMarbella 18 · 25:561:22/100m
  • BikeCascais Portugal 18 · 2:38:5434,0 km/h
  • CorridaMarbella 18 · 1:35:164:31/km
  • TransiçõesLanzarote 187:02

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017

você 5:10:25
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Faixa de tempoConcluintes
4:21:21 a 4:37:247
4:37:24 a 4:53:2823
4:53:28 a 5:09:3134
5:09:31 a 5:25:35 (você)48
5:25:35 a 5:41:3846
5:41:38 a 5:57:4255
5:57:42 a 6:13:4540
6:13:45 a 6:29:4827
6:29:48 a 6:45:5220
6:45:52 a 7:01:5511
7:01:55 a 7:17:593
7:17:59 a 7:34:028
7:34:02 a 7:50:064
7:50:06 a 8:06:093

329 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:43:57.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 23%Biketop 33%Corridatop 18%

Você é corredor. Corrida no top 18% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Marbella 201817 °C5:23:35
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 201721 °C5:10:25
IRONMAN 70.3 Barcelona 201622 °C5:49:00
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 201822 °C5:05:12
IRONMAN 70.3 Andorra 202124 °C6:15:25
IRONMAN 70.3 Lanzarote 201925 °C5:24:23
IRONMAN 70.3 Lanzarote 201826 °C5:23:03
IRONMAN 70.3 Mallorca 201726 °C5:29:16

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha5 provas
  • Portugal2 provas
  • Andorra1 prova
  • França1 prova

4 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2021IRONMAN 70.3 Andorra70.3 · M45-496:15:2524º / 67 cat.207º / 499 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M40-445:24:2350º / 112 cat.301º / 748 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-446:10:44149º / 207 cat.1.186º / 1.884 geral
out 2018IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M40-445:23:0323º / 72 cat.193º / 529 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-445:05:1296º / 374 cat.412º / 1.999 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M40-445:23:3582º / 329 cat.460º / 1.856 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-445:10:2568º / 329 cat.313º / 1.633 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-445:29:16133º / 397 cat.723º / 2.550 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M40-445:49:00125º / 325 cat.706º / 1.798 geral