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Angel Navas

Equador · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 42%

17º de 41 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2016

Provas4em 2 países
Melhor 70.35:58:08Ecuador 2015
Melhor IRONMAN13:43:29Florida 2017

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Ecuador 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 48 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação44:26 · 2:20/100mtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
  • Bike3:14:40 · 27,7 km/htop 77%: mais rápido que 23% da categoria
  • Corrida1:49:38 · 5:12/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições9:24 · +57s vs. medianatop 67%: mais rápido que 33% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Ecuador 155:58:0820º de 48 na M50-54
Ecuador 166:01:3217º de 41 na M50-54
Ecuador 175:58:3728º de 60 na M50-54

Clima no dia

Ecuador 2015 (07–15h): 22,7 a 28,6 °C · sensação de até 31,0 °C · umidade 70% · vento até 18 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Florida 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 228 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:34:38 · 2:29/100mtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
  • Bike7:30:09 · 24,0 km/htop 95%: mais rápido que 5% da categoria
  • Corrida4:07:09 · 5:51/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Transições31:33 · +10:16 vs. medianatop 91%: mais rápido que 9% da categoria

Clima no dia

Florida 2017 (07–22h): 17,2 a 25,8 °C · sensação de até 29,0 °C · umidade 76% · vento até 13 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Ecuador 2016 · bike até a mediana (−12:26)

Hoje 17º, passaria a 10º+7 posições

6:01:32 → 5:49:06 na M50-54 (41 atletas).

IRONMAN 70.3 Ecuador 2016 · Para o pódio da M50-54

5:16:09−45:23 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:01:32 (17º). A maior diferença está em bike (−36:02) e corrida (−6:19).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Ecuador 2015IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2016IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2017IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN Florida 2017IRONMANtop 54%

De top 42% para top 54% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEcuador 16 · 43:232:17/100m
  • BikeEcuador 17 · 3:13:5427,8 km/hPR
  • CorridaEcuador 17 · 1:46:475:04/kmPR
  • TransiçõesEcuador 178:56PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2016

você 6:01:32
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:57:25 a 5:07:482
5:07:48 a 5:18:111
5:18:11 a 5:28:342
5:28:34 a 5:38:581
5:38:58 a 5:49:213
5:49:21 a 5:59:446
5:59:44 a 6:10:07 (você)7
6:10:07 a 6:20:302
6:20:30 a 6:30:534
6:30:53 a 6:41:163
6:41:16 a 6:51:402
6:51:40 a 7:02:034
7:02:03 a 7:12:262
7:12:26 a 7:22:492

41 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:08:00.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Ecuador 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 56%Biketop 78%Corridatop 15%

Você é corredor. Corrida no top 15% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 78%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Ecuador 201727 °C5:58:37
IRONMAN 70.3 Ecuador 201629 °C6:01:32
IRONMAN 70.3 Ecuador 201529 °C5:58:08

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Equador3 provas
  • Estados Unidos1 prova

2 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2017IRONMAN FloridaIRONMAN · M50-5413:43:29122º / 228 cat.1.258º / 2.182 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M50-545:58:3728º / 60 cat.522º / 1.068 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M50-546:01:3217º / 41 cat.525º / 846 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M50-545:58:0820º / 48 cat.470º / 910 geral