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Angel Lizama

El Salvador · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 12%

18º de 163 na M40-44 · IRONMAN Chattanooga 2024

Provas22em 7 países
Melhor 70.35:30:28Muskoka 2021
Melhor IRONMAN9:22:27Chattanooga 2024

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Muskoka 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 65 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação45:05 · 2:22/100mtop 88%: mais rápido que 12% da categoria
  • Bike2:48:57 · 32,0 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
  • Corrida1:48:50 · 5:09/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Transições7:36 · igual à medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cozumel 156:26:1799º de 143 na M30-34
Panama 167:10:09148º de 150 na M30-34
Syracuse 186:39:3962º de 96 na M35-39
Costa Rica 195:47:2139º de 103 na M35-39
Muskoka 215:30:2828º de 65 na M35-39
Muskoka 246:01:0254º de 127 na M40-44
San Salvador 266:19:5929º de 81 na M40-44

Clima no dia

Muskoka 2021 (07–15h): 20,4 a 27,0 °C · sensação de até 30,2 °C · umidade 90% · vento até 14 km/h · 0,7 mm de chuva.

IRONMAN

14 provas · disciplinas em Chattanooga 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 163 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike5:26:59 · 33,0 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Corrida3:54:09 · 5:33/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cozumel 1616:04:15134º de 137 na M30-34
Mont-Tremblant 1715:17:08134º de 145 na M30-34
Mont-Tremblant 1815:25:27226º de 241 na M35-39
Lake Placid 1913:27:40108º de 206 na M35-39
Cozumel 1911:33:5055º de 172 na M35-39
Indiana 2111:34:3629º de 121 na M35-39
Cozumel 2110:42:4397º de 278 na M35-39
World Championship 2115:48:15230º de 247 na M35-39
Texas 2313:13:02117º de 225 na M40-44
Chattanooga 249:22:2718º de 163 na M40-44
Cozumel 2413:38:21108º de 166 na M40-44
Lake Placid 2512:21:1266º de 196 na M40-44
World Championship 2514:43:15311º de 327 na M40-44
Canada-Ottawa 2613:35:34161º de 206 na M40-44

Clima no dia

Chattanooga 2024 (07–22h): 16,9 a 21,8 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 90% · vento até 13 km/h · 4,7 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Chattanooga 2024 · Para o pódio da M40-44

7:51:24−1:31:03 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:22:27 (18º). A maior diferença está em bike (−1:00:36) e corrida (−33:40).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Cozumel 2015IRONMAN 70.3top 70%
IRONMAN 70.3 Panama 2016IRONMAN 70.3top 99%
IRONMAN Cozumel 2016IRONMANtop 98%
IRONMAN Mont-Tremblant 2017IRONMANtop 93%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2018IRONMAN 70.3top 65%
IRONMAN Mont-Tremblant 2018IRONMANtop 94%
IRONMAN 70.3 Costa Rica 2019IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN Lake Placid 2019IRONMANtop 53%
IRONMAN Cozumel 2019IRONMANtop 32%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2021IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN Indiana 2021IRONMANtop 24%
IRONMAN Cozumel 2021IRONMANtop 35%
IRONMAN World Championship 2021IRONMANtop 94%
IRONMAN Texas 2023IRONMANtop 52%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2024IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN Chattanooga 2024IRONMANtop 12%
IRONMAN Cozumel 2024IRONMANtop 66%
IRONMAN Lake Placid 2025IRONMANtop 34%
IRONMAN World Championship 2025IRONMANtop 96%
IRONMAN 70.3 San Salvador 2026IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN Canada-Ottawa 2026IRONMANtop 79%

De top 70% para top 79% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSyracuse 18 · 44:362:21/100m
  • BikeMuskoka 21 · 2:48:5732,0 km/h
  • CorridaMuskoka 21 · 1:48:505:09/km
  • TransiçõesMuskoka 217:36

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCozumel 21 · 1:04:491:42/100m
  • BikeChattanooga 24 · 5:26:5933,0 km/h
  • CorridaCozumel 19 · 3:49:075:26/km
  • TransiçõesCozumel 2113:03

Onde você está na M40-44 · IRONMAN Chattanooga 2024

você 9:22:27
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
7:15:22 a 7:46:391
7:46:39 a 8:17:563
8:17:56 a 8:49:137
8:49:13 a 9:20:306
9:20:30 a 9:51:47 (você)19
9:51:47 a 10:23:0420
10:23:04 a 10:54:2125
10:54:21 a 11:25:3824
11:25:38 a 11:56:5524
11:56:55 a 12:28:128
12:28:12 a 12:59:2911
12:59:29 a 13:30:467
13:30:46 a 14:02:037
14:02:03 a 14:33:201

163 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 10:54:34.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Muskoka 202425 °C6:01:02
IRONMAN 70.3 Muskoka 202127 °C5:30:28
IRONMAN 70.3 Cozumel 201529 °C6:26:17
IRONMAN 70.3 Syracuse 201831 °C6:39:39
IRONMAN 70.3 Panama 201631 °C7:10:09
IRONMAN 70.3 San Salvador 202634 °C6:19:59

No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202113 °C15:48:15
IRONMAN Lake Placid 202522 °C12:21:12
IRONMAN Chattanooga 202422 °C9:22:27
IRONMAN Mont-Tremblant 201722 °C15:17:08
IRONMAN Indiana 202123 °C11:34:36
IRONMAN Canada-Ottawa 202623 °C13:35:34
IRONMAN World Championship 202524 °C14:43:15
IRONMAN Mont-Tremblant 201824 °C15:25:27
IRONMAN Texas 202325 °C13:13:02
IRONMAN Cozumel 201626 °C16:04:15
IRONMAN Cozumel 202127 °C10:42:43
IRONMAN Cozumel 202428 °C13:38:21
IRONMAN Cozumel 201928 °C11:33:50

Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos8 provas
  • Canadá5 provas
  • México5 provas
  • Costa Rica1 prova
  • França1 prova
  • Panamá1 prova
  • El Salvador1 prova

7 países · 22 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

23 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2026IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · M40-4413:35:34161º / 206 cat.1.606º / 2.296 geral
fev 2026IRONMAN 70.3 San Salvador70.3 · M40-446:19:5929º / 81 cat.186º / 591 geral
set 2025IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-4414:43:15311º / 327 cat.2.089º / 2.317 geral
jul 2025IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-4412:21:1266º / 196 cat.646º / 1.935 geral
nov 2024IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-4413:38:21108º / 166 cat.633º / 1.064 geral
set 2024IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M40-449:22:2718º / 163 cat.254º / 1.573 geral
jul 2024IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M40-446:01:0254º / 127 cat.525º / 1.261 geral
abr 2024IRONMAN TexasIRONMAN · M40-44DNF99.999º / 305 cat.99.999º / 2.289 geral
abr 2023IRONMAN TexasIRONMAN · M40-4413:13:02117º / 225 cat.949º / 1.859 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M35-39DNS99.999º / 76 cat.99.999º / 963 geral
mai 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-3915:48:15230º / 247 cat.1.966º / 2.299 geral
nov 2021IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-3910:42:4397º / 278 cat.544º / 2.204 geral
out 2021IRONMAN IndianaIRONMAN · M35-3911:34:3629º / 121 cat.215º / 1.244 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M35-395:30:2828º / 65 cat.237º / 828 geral
nov 2019IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-3911:33:5055º / 172 cat.395º / 1.549 geral
jul 2019IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-3913:27:40108º / 206 cat.864º / 2.042 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M35-395:47:2139º / 103 cat.223º / 608 geral
ago 2018IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M35-3915:25:27226º / 241 cat.1.972º / 2.238 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M35-396:39:3962º / 96 cat.535º / 932 geral
ago 2017IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M30-3415:17:08134º / 145 cat.1.602º / 1.807 geral
nov 2016IRONMAN CozumelIRONMAN · M30-3416:04:15134º / 137 cat.1.125º / 1.203 geral
jan 2016IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M30-347:10:09148º / 150 cat.971º / 957 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M30-346:26:1799º / 143 cat.693º / 1.060 geral