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Angel Barquin Alonso

Espanha · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

3º de 224 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023

Provas11em 5 países
Melhor 70.34:34:07Cascais Portugal 2023
Melhor IRONMAN9:32:53Vitoria-Gasteiz 2023

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Cascais Portugal 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 224 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:57 · 1:38/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Bike2:29:32 · 36,1 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida1:25:57 · 4:04/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Transições7:41 · −5:04 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Clima no dia

Cascais Portugal 2023 (07–15h): 14,7 a 19,2 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 71% · vento até 15 km/h · 0,2 mm de chuva.

IRONMAN

10 provas · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 175 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:05:13 · 1:43/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Bike4:55:45 · 36,5 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida3:22:40 · 4:48/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições9:16 · −1:43 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mallorca 149:40:1924º de 374 na M35-39
Cozumel 1510:51:1726º de 216 na M40-44
Vichy 1610:12:5646º de 293 na M40-44
Lanzarote 1710:49:1621º de 254 na M40-44
Wales 1810:57:5317º de 373 na M40-44
Vitoria-Gasteiz 199:35:1623º de 353 na M40-44
Portugal-Cascais 2110:01:3815º de 502 na M45-49
Portugal-Cascais 229:51:0011º de 194 na M45-49
Vitoria-Gasteiz 239:32:536º de 175 na M45-49
Portugal-Cascais 2510:08:039º de 148 na M50-54

Clima no dia

Vitoria-Gasteiz 2023 (07–22h): 13,6 a 23,0 °C · sensação de até 22,1 °C · umidade 67% · vento até 23 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Mallorca 2014IRONMANtop 7%
IRONMAN Cozumel 2015IRONMANtop 13%
IRONMAN Vichy 2016IRONMANtop 16%
IRONMAN Lanzarote 2017IRONMANtop 9%
IRONMAN Wales 2018IRONMANtop 5%
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019IRONMANtop 7%
IRONMAN Portugal-Cascais 2021IRONMANtop 3%
IRONMAN Portugal-Cascais 2022IRONMANtop 6%
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2023IRONMANtop 4%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN Portugal-Cascais 2025IRONMANtop 7%

No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMallorca 14 · 1:02:241:39/100m
  • BikeVichy 16 · 4:45:3637,8 km/h
  • CorridaPortugal-Cascais 22 · 3:14:544:37/km
  • TransiçõesVitoria-Gasteiz 196:40

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023

você 4:34:07
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:25:37 a 4:40:37 (você)5
4:40:37 a 4:55:3715
4:55:37 a 5:10:3822
5:10:38 a 5:25:3827
5:25:38 a 5:40:3834
5:40:38 a 5:55:3823
5:55:38 a 6:10:3920
6:10:39 a 6:25:3921
6:25:39 a 6:40:3919
6:40:39 a 6:55:3911
6:55:39 a 7:10:398
7:10:39 a 7:25:403
7:25:40 a 7:40:4014
7:40:40 a 7:55:402

224 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:52.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 17%Biketop 2%Corridatop 1%

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Wales 201817 °C10:57:53
IRONMAN Portugal-Cascais 202120 °C10:01:38
IRONMAN Portugal-Cascais 202221 °C9:51:00
IRONMAN Lanzarote 201722 °C10:49:16
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 202323 °C9:32:53
IRONMAN Portugal-Cascais 202524 °C10:08:03
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 201925 °C9:35:16
IRONMAN Cozumel 201527 °C10:51:17
IRONMAN Vichy 201627 °C10:12:56

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha4 provas
  • Portugal4 provas
  • França1 prova
  • Reino Unido1 prova
  • México1 prova

5 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2025IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M50-5410:08:039º / 148 cat.149º / 1.397 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M45-494:34:073º / 224 cat.58º / 1.978 geral
jul 2023IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M45-499:32:536º / 175 cat.67º / 1.140 geral
out 2022IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M45-499:51:0011º / 194 cat.91º / 1.191 geral
out 2021IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M45-4910:01:3815º / 502 cat.93º / 2.831 geral
jul 2019IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M40-449:35:1623º / 353 cat.114º / 1.602 geral
set 2018IRONMAN WalesIRONMAN · M40-4410:57:5317º / 373 cat.114º / 2.046 geral
mai 2017IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-4410:49:1621º / 254 cat.127º / 1.339 geral
ago 2016IRONMAN VichyIRONMAN · M40-4410:12:5646º / 293 cat.256º / 1.544 geral
nov 2015IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-4410:51:1726º / 216 cat.141º / 1.391 geral
set 2014IRONMAN MallorcaIRONMAN · M35-399:40:1924º / 374 cat.122º / 2.023 geral