IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025 · Para o pódio da M25-29
4:26:32−13:50 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:40:22 (7º). A maior diferença está em corrida (−7:22) e natação (−5:37).
Provas2em 1 país
Melhor 70.34:38:55Shanghai Chongming 2026
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Shanghai Chongming 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 41 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:39 · 1:53/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:16:10 · 39,7 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:41:28 · 4:49/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições5:37 · −2:16 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Shanghai Chongming 25 | 4:40:22 | 7º de 57 na M25-29 |
| Shanghai Chongming 26 | 4:38:55 | 6º de 41 na M25-29 |
Clima no dia
Shanghai Chongming 2026 (07–15h): 21,8 a 28,4 °C · sensação de até 29,0 °C · umidade 53% · vento até 21 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 13%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 4:40:22, você seria 10º de 118 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
De top 13% para top 15% em 1 ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoShanghai Chongming 25 · 32:141:42/100m
- BikeShanghai Chongming 26 · 2:16:1039,7 km/hPR
- CorridaShanghai Chongming 26 · 1:41:284:49/kmPR
- TransiçõesShanghai Chongming 265:37PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025
você 4:40:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:06 a 4:35:35 | 4 |
| 4:35:35 a 4:51:05 (você) | 9 |
| 4:51:05 a 5:06:34 | 5 |
| 5:06:34 a 5:22:03 | 6 |
| 5:22:03 a 5:37:32 | 7 |
| 5:37:32 a 5:53:02 | 4 |
| 5:53:02 a 6:08:31 | 3 |
| 6:08:31 a 6:24:00 | 4 |
| 6:24:00 a 6:39:30 | 4 |
| 6:39:30 a 6:54:59 | 5 |
| 6:54:59 a 7:10:28 | 1 |
| 7:10:28 a 7:25:57 | 2 |
| 7:25:57 a 7:41:27 | 2 |
| 7:41:27 a 7:56:56 | 1 |
57 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:25.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 11% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
China2 provas
1 país · 2 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
2 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M25-29 | 4:38:55 | 6º / 41 cat. | 48º / 780 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M25-29 | 4:40:22 | 7º / 57 cat. | 74º / 1.058 geral |