Anfimova Nadezhda · RankMyRace

Provas13em 9 países

Melhor 70.34:40:16Turkey 2020

Melhor IRONMAN11:07:57Austria 2017

Melhor maratona3:04:44Berlim 2019 · 4:23/km

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Turkey 2020

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 23 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação37:43 · 1:59/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Bike2:26:44 · 36,8 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Corrida1:30:49 · 4:18/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Transições5:00 · −3:25 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Otepaa 16	6:02:51	5ª de 8 na F35-39
Otepaa 17	5:46:38	8ª de 20 na F35-39
Thailand 17	5:11:13	3ª de 33 na F35-39
Otepaa 18	5:32:32	2ª de 16 na F35-39
World Championship 18	5:49:52	133ª de 202 na F35-39
Otepaa 19	5:09:55	4ª de 24 na F35-39
World Championship 19	5:46:57	103ª de 252 na F35-39
Turkey 20	4:40:16	3ª de 23 na F40-44

Clima no dia

Turkey 2020 (07–15h): 15,4 a 24,8 °C · sensação de até 24,7 °C · umidade 56% · vento até 10 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Austria 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 48 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:26:08 · 2:16/100mtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
Bike5:43:33 · 31,4 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Corrida3:47:19 · 5:23/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Transições10:57 · −1:21 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
France 16	12:08:28	13ª de 34 na F35-39
Austria 17	11:07:57	17ª de 48 na F35-39
Haugesund Norway 19	11:31:49	3ª de 10 na F35-39
World Championship 19	11:45:13	54ª de 70 na F35-39

Clima no dia

Austria 2017 (07–22h): 14,4 a 21,7 °C · sensação de até 20,5 °C · umidade 61% · vento até 10 km/h · 0,6 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

Berlim: concluída em 2019
Chicago: ainda não
Londres: ainda não
Nova York: ainda não
Boston: não coletada
Tóquio: não coletada
Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Berlim 20193:04:444:23/km

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
Maratona
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN France 2016	IRONMAN	top 39%
IRONMAN 70.3 Otepaa 2016	IRONMAN 70.3	top 63%
IRONMAN Austria 2017	IRONMAN	top 36%
IRONMAN 70.3 Otepaa 2017	IRONMAN 70.3	top 40%
IRONMAN 70.3 Thailand 2017	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 Otepaa 2018	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018	IRONMAN 70.3	top 66%
IRONMAN 70.3 Otepaa 2019	IRONMAN 70.3	top 17%
IRONMAN Haugesund Norway 2019	IRONMAN	top 30%
Maratona de Berlim 2019	Maratona	top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	IRONMAN 70.3	top 41%
IRONMAN World Championship 2019	IRONMAN	top 78%
IRONMAN 70.3 Turkey 2020	IRONMAN 70.3	top 14%

De top 39% para top 14% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoTurkey 20 · 37:431:59/100mPR
BikeTurkey 20 · 2:26:4436,8 km/hPR
CorridaTurkey 20 · 1:30:494:18/kmPR
TransiçõesOtepaa 174:47

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoFrance 16 · 1:19:512:06/100m
BikeAustria 17 · 5:43:3331,4 km/h
CorridaHaugesund Norway 19 · 3:36:425:08/km
TransiçõesHaugesund Norway 198:40

Onde você está na F35-39 · Maratona de Berlim 2019

você 3:04:44

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
2:22:16 a 2:41:42	5
2:41:42 a 3:01:09	32
3:01:09 a 3:20:35 (você)	65
3:20:35 a 3:40:01	191
3:40:01 a 3:59:28	366
3:59:28 a 4:18:54	313
4:18:54 a 4:38:21	316
4:38:21 a 4:57:47	271
4:57:47 a 5:17:13	185
5:17:13 a 5:36:40	116
5:36:40 a 5:56:06	105
5:56:06 a 6:15:32	55
6:15:32 a 6:34:59	27
6:34:59 a 6:54:25	4

2.051 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:23:08.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Thailand 2017 · seu perfil por disciplina

Você é corredora. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Otepaa 2017	18 °C	5:46:38
IRONMAN 70.3 Otepaa 2016	20 °C	6:02:51
IRONMAN 70.3 Otepaa 2019	20 °C	5:09:55
IRONMAN 70.3 Otepaa 2018	23 °C	5:32:32
IRONMAN 70.3 Turkey 2020	25 °C	4:40:16
IRONMAN 70.3 Thailand 2017	28 °C	5:11:13

Você rende melhor no calor: cerca de 1,5% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estônia4 provas
França2 provas
Áustria1 prova
Alemanha1 prova
Noruega1 prova
Tailândia1 prova
Turquia1 prova
Estados Unidos1 prova
África do Sul1 prova

9 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2021	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44	DNS	99.999ª / 225 cat.	99.999ª / 3.443 geral
nov 2020	IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · F40-44	4:40:16	3ª / 23 cat.	130ª / 764 geral
out 2019	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F35-39	11:45:13	54ª / 70 cat.	1.467ª / 1.974 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39	5:46:57	103ª / 252 cat.	569ª / 1.777 geral
jun 2019	IRONMAN Haugesund NorwayIRONMAN · F35-39	11:31:49	3ª / 10 cat.	125ª / 316 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · F35-39	5:09:55	4ª / 24 cat.	208ª / 819 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39	5:49:52	133ª / 202 cat.	708ª / 1.336 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · F35-39	5:32:32	2ª / 16 cat.	269ª / 626 geral
nov 2017	IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · F35-39	5:11:13	3ª / 33 cat.	207ª / 998 geral
ago 2017	IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · F35-39	5:46:38	8ª / 20 cat.	347ª / 643 geral
jul 2017	IRONMAN AustriaIRONMAN · F35-39	11:07:57	17ª / 48 cat.	933ª / 2.467 geral
ago 2016	IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · F35-39	6:02:51	5ª / 8 cat.	324ª / 429 geral
jun 2016	IRONMAN FranceIRONMAN · F35-39	12:08:28	13ª / 34 cat.	1.293ª / 2.407 geral
2019	Maratona de BerlimRunner · F35-39	3:04:44	47ª / 2.051 cat.	3.063ª / 43.977 geral