Aneta Ziemianska · RankMyRace

Provas20em 2 países

Melhor 70.34:46:40Augusta 2019

Melhor IRONMAN9:29:05Louisville 2018

Melhor maratona3:13:13Chicago 2011 · 4:35/km

IRONMAN 70.3

16 provas · disciplinas em Augusta 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 121 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação30:04 · 1:35/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Bike2:30:12 · 36,0 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida1:41:40 · 4:49/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Transições4:44 · −6:32 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Steelhead 12	5:00:52	3ª de 73 na F30-34
Steelhead 13	4:51:36	2ª de 75 na F30-34
World Championship 13	5:23:14	42ª de 110 na F30-34
Steelhead 14	4:50:48	1ª de 96 na F30-34
Boulder 15	4:57:57	3ª de 129 na F35-39
Steelhead 15	4:51:19	6ª de 140 na F35-39
Chattanooga 16	4:53:03	4ª de 135 na F35-39
Muncie 16	4:56:09	7ª de 108 na F35-39
Muncie 17	4:57:50	5ª de 95 na F35-39
World Championship 17	5:21:51	57ª de 227 na F35-39
Steelhead 18	4:53:35	1ª de 94 na F35-39
Augusta 19	4:46:40	2ª de 121 na F35-39
Chattanooga 21	5:03:07	3ª de 133 na F40-44
Boulder 21	5:07:12	5ª de 90 na F40-44
World Championship 21	5:29:57	25ª de 225 na F40-44
Chattanooga 22	5:07:29	8ª de 158 na F40-44

Clima no dia

Augusta 2019 (07–15h): 14,4 a 17,5 °C · sensação de até 15,5 °C · umidade 59% · vento até 18 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Louisville 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 93 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação15:05 · 0:24/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Bike5:37:59 · 32,0 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Corrida3:23:07 · 4:49/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Transições12:54 · −18:17 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Louisville 15	10:37:06	5ª de 118 na F35-39
Louisville 18	9:29:05	1ª de 93 na F35-39
Florida 19	9:53:18	2ª de 74 na F35-39

Clima no dia

Louisville 2018 (07–22h): 9,1 a 15,9 °C · sensação de até 16,6 °C · umidade 91% · vento até 14 km/h · 6,4 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

Berlim: ainda não
Chicago: concluída em 2011
Londres: ainda não
Nova York: ainda não
Boston: não coletada
Tóquio: não coletada
Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Chicago 20113:13:134:35/km

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Steelhead 2012	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2013	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2013	IRONMAN 70.3	top 39%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2014	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Boulder 2015	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2015	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN Louisville 2015	IRONMAN	top 5%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2016	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Muncie 2016	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 Muncie 2017	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	IRONMAN 70.3	top 26%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2018	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN Louisville 2018	IRONMAN	top 2%
IRONMAN 70.3 Augusta 2019	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN Florida 2019	IRONMAN	top 3%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Boulder 2021	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022	IRONMAN 70.3	top 6%

De top 5% para top 6% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoAugusta 19 · 30:041:35/100m
BikeSteelhead 15 · 2:27:2636,6 km/h
CorridaSteelhead 13 · 1:32:534:24/km
TransiçõesBoulder 213:28

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoLouisville 18 · 15:050:24/100m
BikeFlorida 19 · 5:04:2135,5 km/hPR
CorridaLouisville 18 · 3:23:074:49/km
TransiçõesFlorida 198:31PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Steelhead 2014

você 4:50:48

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:50:48 a 5:08:27 (você)	4
5:08:27 a 5:26:07	6
5:26:07 a 5:43:46	6
5:43:46 a 6:01:25	12
6:01:25 a 6:19:05	21
6:19:05 a 6:36:44	7
6:36:44 a 6:54:24	11
6:54:24 a 7:12:03	3
7:12:03 a 7:29:42	9
7:29:42 a 7:47:22	3
7:47:22 a 8:05:01	5
8:05:01 a 8:22:40	0
8:22:40 a 8:40:20	5
8:40:20 a 8:57:59	4

96 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:18:40.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Steelhead 2014 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Augusta 2019	18 °C	4:46:40
IRONMAN 70.3 Muncie 2017	23 °C	4:57:50
IRONMAN 70.3 Steelhead 2015	25 °C	4:51:19
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2016	25 °C	4:53:03
IRONMAN 70.3 Muncie 2016	25 °C	4:56:09
IRONMAN 70.3 Steelhead 2018	26 °C	4:53:35
IRONMAN 70.3 Boulder 2015	26 °C	4:57:57
IRONMAN 70.3 Boulder 2021	28 °C	5:07:12
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	29 °C	5:21:51
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022	29 °C	5:07:29
IRONMAN 70.3 World Championship 2021	30 °C	5:29:57
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021	31 °C	5:03:07

No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Louisville 2018	16 °C	9:29:05
IRONMAN Florida 2019	19 °C	9:53:18
IRONMAN Louisville 2015	22 °C	10:37:06

No calor você perde cerca de 1,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos19 provas
França1 prova

2 países · 20 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

20 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
mai 2022	IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F40-44	5:07:29	8ª / 158 cat.	318ª / 2.705 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44	5:29:57	25ª / 225 cat.	1.392ª / 3.443 geral
ago 2021	IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F40-44	5:07:12	5ª / 90 cat.	217ª / 1.428 geral
mai 2021	IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F40-44	5:03:07	3ª / 133 cat.	173ª / 1.934 geral
nov 2019	IRONMAN FloridaIRONMAN · F35-39	9:53:18	2ª / 74 cat.	113ª / 2.273 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F35-39	4:46:40	2ª / 121 cat.	104ª / 2.486 geral
out 2018	IRONMAN LouisvilleIRONMAN · F35-39	9:29:05	1ª / 93 cat.	75ª / 2.036 geral
ago 2018	IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · F35-39	4:53:35	1ª / 94 cat.	112ª / 1.506 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39	5:21:51	57ª / 227 cat.	301ª / 1.433 geral
jul 2017	IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · F35-39	4:57:50	5ª / 95 cat.	151ª / 1.414 geral
jul 2016	IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · F35-39	4:56:09	7ª / 108 cat.	159ª / 1.784 geral
mai 2016	IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F35-39	4:53:03	4ª / 135 cat.	188ª / 2.124 geral
out 2015	IRONMAN LouisvilleIRONMAN · F35-39	10:37:06	5ª / 118 cat.	120ª / 2.368 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · F35-39	4:51:19	6ª / 140 cat.	130ª / 1.983 geral
jun 2015	IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F35-39	4:57:57	3ª / 129 cat.	164ª / 1.649 geral
ago 2014	IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · F30-34	4:50:48	1ª / 96 cat.	114ª / 1.721 geral
set 2013	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34	5:23:14	42ª / 110 cat.	1.024ª / 1.979 geral
ago 2013	IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · F30-34	4:51:36	2ª / 75 cat.	118ª / 1.430 geral
ago 2012	IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · F30-34	5:00:52	3ª / 73 cat.	156ª / 1.221 geral
2011	Maratona de ChicagoMaratona · F30-34	3:13:13	—	1.444ª / 35.752 geral