IRONMAN 70.3 Rockford 2025 · Para o pódio da M30-34
4:33:58−30:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:04:57 (14º). A maior diferença está em corrida (−13:03) e bike (−12:19).
Provas6em 1 país
Melhor 70.34:41:52Rockford 2026
Melhor IRONMAN10:52:13Wisconsin 2024
Melhor maratona4:35:30Nova York 2008 · 6:32/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Rockford 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 138 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação25:23 · 1:20/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike2:32:11 · 35,5 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:38:01 · 4:39/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições6:17 · −3:35 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Des Moines 24 | 4:51:57 | 18º de 127 na M30-34 |
| Rockford 25 | 5:04:57 | 14º de 175 na M30-34 |
| Rockford 26 | 4:41:52 | 26º de 138 na M35-39 |
Clima no dia
Rockford 2026 (07–15h): 16,2 a 18,6 °C · sensação de até 16,3 °C · umidade 66% · vento até 25 km/h · 0,1 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Wisconsin 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 119 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:20 · 2:01/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike5:29:29 · 32,8 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida3:56:07 · 5:36/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições10:17 · −8:25 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Clima no dia
Wisconsin 2024 (07–22h): 10,3 a 22,5 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 58% · vento até 19 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2008
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20054:56:477:02/km
- Nova York 20084:35:306:32/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2024 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Wisconsin 2024 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Rockford 2025 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Rockford 2026 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
De top 15% para top 19% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoRockford 26 · 25:231:20/100mPR
- BikeDes Moines 24 · 2:26:1836,9 km/h
- CorridaRockford 26 · 1:38:014:39/kmPR
- TransiçõesRockford 266:17PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Rockford 2025
você 5:04:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:32 a 4:28:49 | 2 |
| 4:28:49 a 4:47:05 | 4 |
| 4:47:05 a 5:05:22 (você) | 8 |
| 5:05:22 a 5:23:38 | 11 |
| 5:23:38 a 5:41:55 | 12 |
| 5:41:55 a 6:00:11 | 23 |
| 6:00:11 a 6:18:28 | 15 |
| 6:18:28 a 6:36:44 | 19 |
| 6:36:44 a 6:55:01 | 8 |
| 6:55:01 a 7:13:17 | 20 |
| 7:13:17 a 7:31:34 | 10 |
| 7:31:34 a 7:49:50 | 17 |
| 7:49:50 a 8:08:07 | 12 |
| 8:08:07 a 8:26:23 | 14 |
175 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:31:09.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Rockford 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rockford 2026 | 19 °C | 4:41:52 |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2024 | 26 °C | 4:51:57 |
| IRONMAN 70.3 Rockford 2025 | 34 °C | 5:04:57 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Rockford70.3 · M35-39 | 4:41:52 | 26º / 138 cat. | 135º / 1.625 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Rockford70.3 · M30-34 | 5:04:57 | 14º / 175 cat. | 88º / 1.652 geral |
| set 2024 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M30-34 | 10:52:13 | 11º / 120 cat. | 42º / 1.200 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M30-34 | 4:51:57 | 18º / 127 cat. | 86º / 1.269 geral |
| nov 2008 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 4:35:30 | — | 23.936º / 38.099 geral |
| nov 2005 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 4:56:47 | — | 23.430º / 36.863 geral |