IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023 · Para o pódio da M50-54
4:43:05−9:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:52:17 (6º). A maior diferença está em bike (−6:12) e corrida (−2:04).
Provas7em 6 países
Melhor 70.34:31:43Türkiye 2025
Melhor IRONMAN10:05:09Maastricht 2015
Melhor maratona3:44:54Berlim 2022 · 5:20/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Türkiye 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 91 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:26 · 1:39/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:11:08 · 41,2 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:41:13 · 4:48/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições7:56 · −2:49 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kraichgau 23 | 4:49:12 | 20º de 190 na M50-54 |
| Luxembourg 23 | 4:52:17 | 6º de 182 na M50-54 |
| World Championship 23 | 5:09:58 | 252º de 391 na M50-54 |
| Türkiye 25 | 4:31:43 | 9º de 91 na M50-54 |
| World Championship 26 | 5:32:50 | 91º de 359 na M50-54 |
Clima no dia
Türkiye 2025 (07–15h): 12,4 a 26,0 °C · sensação de até 25,0 °C · umidade 48% · vento até 6 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Maastricht 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 114 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação58:45 · 1:33/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike5:15:53 · 34,2 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida3:43:18 · 5:17/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições7:13 · −4:25 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2022
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20223:44:545:20/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:52:17, você seria 4º de 134 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Maastricht 2015 | IRONMAN | top 7% |
| Maratona de Berlim 2022 | Maratona | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Türkiye 2025 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
De top 7% para top 26% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLuxembourg 23 · 30:321:36/100m
- BikeTürkiye 25 · 2:11:0841,2 km/h
- CorridaKraichgau 23 · 1:37:334:37/km
- TransiçõesKraichgau 235:21
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023
você 4:52:17
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:27:25 a 4:43:59 | 3 |
| 4:43:59 a 5:00:33 (você) | 12 |
| 5:00:33 a 5:17:07 | 14 |
| 5:17:07 a 5:33:41 | 23 |
| 5:33:41 a 5:50:15 | 23 |
| 5:50:15 a 6:06:49 | 31 |
| 6:06:49 a 6:23:23 | 23 |
| 6:23:23 a 6:39:56 | 13 |
| 6:39:56 a 6:56:30 | 12 |
| 6:56:30 a 7:13:04 | 15 |
| 7:13:04 a 7:29:38 | 9 |
| 7:29:38 a 7:46:12 | 1 |
| 7:46:12 a 8:02:46 | 0 |
| 8:02:46 a 8:19:20 | 3 |
182 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 5:09:58 |
| IRONMAN 70.3 Türkiye 2025 | 26 °C | 4:31:43 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:32:50 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
Finlândia1 prova
França1 prova
Luxemburgo1 prova
Países Baixos1 prova
Turquia1 prova
6 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:32:50 | 91º / 359 cat. | 1.480º / 3.148 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Türkiye70.3 · M50-54 | 4:31:43 | 9º / 91 cat. | 105º / 1.157 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:09:58 | 252º / 391 cat. | 2.359º / 3.322 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M50-54 | 4:52:17 | 6º / 182 cat. | 191º / 2.031 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M50-54 | 4:49:12 | 20º / 190 cat. | 316º / 1.974 geral |
| ago 2015 | IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M40-44 | 10:05:09 | 7º / 114 cat. | 61º / 696 geral |
| 2022 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 3:44:54 | 1.452º / 3.511 cat. | 11.175º / 34.746 geral |