IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 · Para o pódio da M50-54
4:46:25−10:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:04 (9º). A maior diferença está em corrida (−5:14) e bike (−3:24).
Provas6em 5 países
Melhor 70.34:57:04Aix-en-Provence 2024
Melhor IRONMAN10:58:04Copenhagen 2025
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Aix-en-Provence 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 143 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:55 · 1:34/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike2:33:13 · 35,2 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:44:17 · 4:57/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições9:39 · −3:26 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Marbella 22 | 5:17:50 | 27º de 167 na M45-49 |
| Mallorca 23 | 5:10:26 | 37º de 301 na M45-49 |
| Aix-en-Provence 24 | 4:57:04 | 9º de 143 na M50-54 |
| Swansea 25 | 5:13:53 | 9º de 110 na M50-54 |
Clima no dia
Aix-en-Provence 2024 (07–15h): 10,2 a 21,8 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 68% · vento até 9 km/h · 0,7 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Copenhagen 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 200 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:13 · 1:48/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike5:17:18 · 34,0 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida4:19:29 · 6:09/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições13:04 · −34s vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Clima no dia
Copenhagen 2025 (07–22h): 14,9 a 21,0 °C · sensação de até 18,0 °C · umidade 54% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:57:04, você seria 4º de 92 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2025 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Copenhagen 2025 | IRONMAN | top 32% |
De top 17% para top 32% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 23 · 28:551:31/100m
- BikeAix-en-Provence 24 · 2:33:1335,2 km/h
- CorridaMallorca 23 · 1:42:344:52/km
- TransiçõesMarbella 229:09
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024
você 4:57:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:30:56 a 4:47:42 | 3 |
| 4:47:42 a 5:04:28 (você) | 15 |
| 5:04:28 a 5:21:14 | 14 |
| 5:21:14 a 5:37:59 | 24 |
| 5:37:59 a 5:54:45 | 20 |
| 5:54:45 a 6:11:31 | 18 |
| 6:11:31 a 6:28:17 | 18 |
| 6:28:17 a 6:45:03 | 14 |
| 6:45:03 a 7:01:49 | 4 |
| 7:01:49 a 7:18:35 | 4 |
| 7:18:35 a 7:35:20 | 4 |
| 7:35:20 a 7:52:06 | 1 |
| 7:52:06 a 8:08:52 | 2 |
| 8:08:52 a 8:25:38 | 2 |
143 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:51:35.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | 17 °C | 5:10:26 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | 22 °C | 4:57:04 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | 26 °C | 5:17:50 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha2 provas
Dinamarca1 prova
França1 prova
Reino Unido1 prova
Portugal1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-54 | 10:58:04 | 63º / 200 cat. | 1.105º / 2.447 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M50-54 | 5:13:53 | 9º / 110 cat. | 203º / 1.455 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M50-54 | 4:57:04 | 9º / 143 cat. | 293º / 2.185 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49 | 5:10:26 | 37º / 301 cat. | 324º / 2.512 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M45-49 | 5:17:50 | 27º / 167 cat. | 190º / 1.142 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M45-49 | DQ | 99.999º / 273 cat. | 99.999º / 2.094 geral |