HYROX Oslo 2026 · Para o pódio da M45-49
1:15:48−11:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:27:47 (12º).
Provas10em 5 países
Melhor HYROX Open1:27:47Oslo 2026
Melhor 70.34:53:21Dublin 2017
Melhor IRONMAN11:45:50Barcelona 2015
Melhor maratona3:37:28Londres 2016 · 5:09/km
HYROX Open
1 prova · última em Oslo 2026
Onde ganhar tempo
Oslo 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Dublin 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 292 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:58 · 1:44/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike2:27:38 · 36,6 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:44:48 · 4:58/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições7:57 · −3:53 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 16 | 6:18:41 | 63º de 149 na M35-39 |
| Mallorca 17 | 5:15:20 | 88º de 397 na M40-44 |
| Dublin 17 | 4:53:21 | 33º de 292 na M40-44 |
| Weymouth 17 | 5:05:21 | 21º de 282 na M40-44 |
| Marbella 18 | 5:11:20 | 46º de 329 na M40-44 |
| Mallorca 22 | 5:49:40 | 175º de 395 na M45-49 |
| Nice 23 | 6:22:35 | 119º de 237 na M45-49 |
Clima no dia
Dublin 2017 (07–15h): 11,7 a 15,7 °C · sensação de até 13,8 °C · umidade 80% · vento até 21 km/h · 2,7 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Barcelona 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 368 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:36 · 1:47/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike5:30:32 · 32,7 km/htop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Corrida5:00:32 · 7:07/kmtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
- Transições7:10 · −4s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2016
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20163:37:285:09/km2ª metade 9:08 mais lenta (1:44:10 + 1:53:18)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Oslo 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 55%, na faixa seguinte top 48%
Com o mesmo 1:27:47, você seria 10º de 21 na M50-54 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Weymouth 2017 · Para o pódio da M40-44
4:45:27−19:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:21 (21º). A maior diferença está em bike (−8:35) e natação (−6:24).
IRONMAN 70.3 Weymouth 2017 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 5:05:21, você seria 17º de 267 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Barcelona 2015 | IRONMAN | top 74% |
| IRONMAN 70.3 UK 2016 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| Maratona de Londres 2016 | Maratona | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2017 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2017 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2017 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2018 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| HYROX Oslo 2026 | HYROX | top 55% |
De top 74% para top 55% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarbella 18 · 23:581:16/100m
- BikeDublin 17 · 2:27:3836,6 km/h
- CorridaMarbella 18 · 1:36:594:36/km
- TransiçõesMarbella 187:44
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Weymouth 2017
você 5:05:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:37:26 a 4:53:22 | 9 |
| 4:53:22 a 5:09:18 (você) | 18 |
| 5:09:18 a 5:25:14 | 19 |
| 5:25:14 a 5:41:11 | 42 |
| 5:41:11 a 5:57:07 | 39 |
| 5:57:07 a 6:13:03 | 32 |
| 6:13:03 a 6:28:59 | 33 |
| 6:28:59 a 6:44:55 | 31 |
| 6:44:55 a 7:00:51 | 18 |
| 7:00:51 a 7:16:47 | 17 |
| 7:16:47 a 7:32:44 | 9 |
| 7:32:44 a 7:48:40 | 9 |
| 7:48:40 a 8:04:36 | 3 |
| 8:04:36 a 8:20:32 | 3 |
282 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:04:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Weymouth 2017 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2017 | 15 °C | 5:05:21 |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2017 | 16 °C | 4:53:21 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2018 | 17 °C | 5:11:20 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | 24 °C | 5:49:40 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2017 | 26 °C | 5:15:20 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | 30 °C | 6:22:35 |
No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha4 provas
Reino Unido3 provas
França1 prova
Irlanda1 prova
Noruega1 prova
5 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M45-49 | 6:22:35 | 119º / 237 cat. | 1.136º / 2.228 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49 | 5:49:40 | 175º / 395 cat. | 1.107º / 2.696 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 366 cat. | 99.999º / 2.342 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M40-44 | 5:11:20 | 46º / 329 cat. | 311º / 1.856 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M40-44 | 5:05:21 | 21º / 282 cat. | 166º / 1.874 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M40-44 | 4:53:21 | 33º / 292 cat. | 167º / 1.486 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 259 cat. | 99.999º / 1.652 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 5:15:20 | 88º / 397 cat. | 475º / 2.550 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 UK70.3 · M35-39 | 6:18:41 | 63º / 149 cat. | 445º / 982 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 284 cat. | 99.999º / 1.750 geral |
| out 2015 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-39 | 11:45:50 | 271º / 368 cat. | 1.256º / 2.076 geral |
| 2026 | HYROX OsloHYROX - Friday · M45-49 | 1:27:47 | 12º / 22 cat. | 234º / 478 geral |
| 2016 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:37:28 | 3.168º / 12.008 cat. | 7.988º / 38.939 geral |