IRONMAN 70.3 Langkawi 2023 · natação até a mediana (−3:50)
Hoje 11º, passaria a 10º+1 posição
5:55:04 → 5:51:14 na M35-39 (67 atletas).
Provas3em 3 países
Melhor 70.35:43:00Bangsaen 2024
Melhor IRONMAN12:16:31Western Australia 2025
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Bangsaen 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 120 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação54:04 · 2:51/100mtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Bike2:42:34 · 33,2 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida1:57:35 · 5:34/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições8:48 · −6s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Langkawi 23 | 5:55:04 | 11º de 67 na M35-39 |
| Bangsaen 24 | 5:43:00 | 34º de 120 na M35-39 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Western Australia 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 102 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:32:28 · 2:26/100mtop 90%: mais rápido que 10% da categoria
- Bike5:56:57 · 30,3 km/htop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Corrida4:30:26 · 6:25/kmtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Transições16:41 · +2:39 vs. medianatop 66%: mais rápido que 34% da categoria
Clima no dia
Western Australia 2025 (07–22h): 15,5 a 24,6 °C · sensação de até 25,9 °C · umidade 64% · vento até 19 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2023 · Para o pódio da M35-39
4:39:50−1:15:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:55:04 (11º). A maior diferença está em bike (−28:48) e corrida (−24:15).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2023 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Western Australia 2025 | IRONMAN | top 67% |
De top 17% para top 67% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 23 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLangkawi 23 · 50:262:39/100m
- BikeBangsaen 24 · 2:42:3433,2 km/hPR
- CorridaBangsaen 24 · 1:57:355:34/kmPR
- TransiçõesLangkawi 237:08
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2023
você 5:55:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:13 a 4:49:23 | 3 |
| 4:49:23 a 5:06:32 | 1 |
| 5:06:32 a 5:23:42 | 2 |
| 5:23:42 a 5:40:52 | 1 |
| 5:40:52 a 5:58:01 (você) | 5 |
| 5:58:01 a 6:15:11 | 14 |
| 6:15:11 a 6:32:21 | 4 |
| 6:32:21 a 6:49:30 | 7 |
| 6:49:30 a 7:06:40 | 9 |
| 7:06:40 a 7:23:49 | 6 |
| 7:23:49 a 7:40:59 | 5 |
| 7:40:59 a 7:58:09 | 3 |
| 7:58:09 a 8:15:18 | 3 |
| 8:15:18 a 8:32:28 | 4 |
67 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:38:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 13% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 69%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Austrália1 prova
Malásia1 prova
Tailândia1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2025 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M35-39 | 12:16:31 | 68º / 102 cat. | 646º / 1.135 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M35-39 | 5:43:00 | 34º / 120 cat. | 213º / 1.037 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M35-39 | 5:55:04 | 11º / 67 cat. | 115º / 458 geral |