IRONMAN 70.3 Durban 2018 · Para o pódio da M40-44
4:43:27−19:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:03:03 (18º). A maior diferença está em corrida (−18:28) e bike (−2:31).
Provas8em 1 país
Melhor 70.34:44:55Durban 2016
Melhor IRONMAN10:55:26South Africa 2019
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Durban 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 339 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:36:33 · 34,5 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida2:05:33 · 5:57/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Durban 15 | 5:28:27 | 78º de 295 na M35-39 |
| Durban 16 | 4:44:55 | 71º de 339 na M40-44 |
| Durban 18 | 5:03:03 | 18º de 303 na M40-44 |
| World Championship 18 | 4:55:03 | 194º de 366 na M40-44 |
| Durban 19 | 4:57:20 | 19º de 300 na M40-44 |
| Mossel Bay 22 | 6:23:33 | 58º de 181 na M45-49 |
Clima no dia
Durban 2016 (07–15h): 16,7 a 27,4 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 56% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em South Africa 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 270 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:21 · 0:50/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike5:51:32 · 30,7 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida4:23:55 · 6:15/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Transições8:38 · −6:04 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 17 | 10:56:37 | 77º de 318 na M40-44 |
| South Africa 19 | 10:55:26 | 67º de 270 na M40-44 |
Clima no dia
South Africa 2019 (07–22h): 17,0 a 22,3 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 78% · vento até 38 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2015 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2016 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN South Africa 2017 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN South Africa 2019 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
De top 27% para top 33% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 18 · 28:201:29/100m
- BikeDurban 19 · 2:34:2535,0 km/h
- CorridaWorld Championship 18 · 1:41:294:49/km
- TransiçõesDurban 197:30
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSouth Africa 19 · 31:210:50/100mPR
- BikeSouth Africa 17 · 5:27:1233,0 km/h
- CorridaSouth Africa 17 · 4:16:126:04/km
- TransiçõesSouth Africa 198:38PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Durban 2018
você 5:03:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:33:00 a 4:49:30 | 4 |
| 4:49:30 a 5:06:00 (você) | 20 |
| 5:06:00 a 5:22:30 | 21 |
| 5:22:30 a 5:38:59 | 34 |
| 5:38:59 a 5:55:29 | 26 |
| 5:55:29 a 6:11:59 | 34 |
| 6:11:59 a 6:28:29 | 41 |
| 6:28:29 a 6:44:59 | 34 |
| 6:44:59 a 7:01:29 | 28 |
| 7:01:29 a 7:17:59 | 16 |
| 7:17:59 a 7:34:28 | 16 |
| 7:34:28 a 7:50:58 | 17 |
| 7:50:58 a 8:07:28 | 6 |
| 8:07:28 a 8:23:58 | 6 |
303 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:17:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2018 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 | 21 °C | 6:23:33 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | 23 °C | 5:03:03 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | 23 °C | 4:57:20 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2016 | 27 °C | 4:44:55 |
Você rende melhor no calor: cerca de 4,0% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul8 provas
1 país · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M45-49 | 6:23:33 | 58º / 181 cat. | 552º / 1.657 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-44 | 4:57:20 | 19º / 300 cat. | 102º / 2.549 geral |
| abr 2019 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44 | 10:55:26 | 67º / 270 cat. | 417º / 1.670 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:55:03 | 194º / 366 cat. | 1.133º / 2.342 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-44 | 5:03:03 | 18º / 303 cat. | 118º / 2.488 geral |
| abr 2017 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44 | 10:56:37 | 77º / 318 cat. | 387º / 1.760 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-44 | 4:44:55 | 71º / 339 cat. | 451º / 2.337 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-39 | 5:28:27 | 78º / 295 cat. | 512º / 2.211 geral |