IRONMAN 70.3 Boulder 2012 · Para o pódio da M45-49
4:30:23−24:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:54:38 (15º). A maior diferença está em bike (−16:55) e corrida (−8:14).
Provas17em 1 país
Melhor 70.34:54:38Boulder 2012
Melhor IRONMAN12:20:45Boulder 2014
Melhor maratona3:28:23Chicago 2000 · 4:56/km
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Boulder 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 145 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:55 · 1:25/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike2:35:38 · 34,7 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:47:27 · 5:06/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições4:38 · −2:14 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Buffalo Springs Lake 12 | 5:12:35 | 23º de 86 na M45-49 |
| Boulder 12 | 4:54:38 | 15º de 145 na M45-49 |
| St. George 13 | 5:12:22 | 23º de 213 na M45-49 |
| Racine 13 | 5:07:49 | 22º de 179 na M45-49 |
| Boulder 14 | 5:32:14 | 31º de 109 na M50-54 |
| St. George 15 | 5:30:44 | 32º de 151 na M50-54 |
| Miami 15 | 5:17:39 | 20º de 148 na M50-54 |
| St. George 16 | 5:58:39 | 50º de 148 na M50-54 |
| Boulder 16 | 5:03:23 | 13º de 106 na M50-54 |
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Boulder 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 205 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação55:55 · 1:28/100mtop 1%: mais rápido que 100% da categoria
- Bike6:15:30 · 28,8 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Corrida4:53:21 · 6:57/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições15:59 · −4:33 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boulder 14 | 12:20:45 | 32º de 205 na M50-54 |
| Boulder 16 | 12:31:39 | 29º de 121 na M50-54 |
| Boulder 18 | 13:04:03 | 37º de 109 na M50-54 |
| Boulder 19 | 12:54:41 | 21º de 59 na M55-59 |
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2000
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20003:28:234:56/km
- Chicago 20023:36:195:08/km
- Chicago 20033:55:025:34/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Boulder 2012 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 4:54:38, você seria 6º de 74 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2012 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2012 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2013 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Racine 2013 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2014 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Boulder 2014 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2015 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Miami 2015 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2016 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2016 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Boulder 2016 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN Boulder 2018 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN Boulder 2019 | IRONMAN | top 36% |
De top 27% para top 36% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBuffalo Springs Lake 12 · 24:351:18/100m
- BikeBoulder 16 · 2:33:4335,1 km/hPR
- CorridaBoulder 12 · 1:47:275:06/km
- TransiçõesBuffalo Springs Lake 124:18
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBoulder 16 · 55:201:27/100m
- BikeBoulder 16 · 6:07:0829,4 km/h
- CorridaBoulder 14 · 4:53:216:57/km
- TransiçõesBoulder 1613:41
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Boulder 2012
você 4:54:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:30 a 4:35:57 | 4 |
| 4:35:57 a 4:54:24 | 10 |
| 4:54:24 a 5:12:52 (você) | 7 |
| 5:12:52 a 5:31:19 | 25 |
| 5:31:19 a 5:49:46 | 20 |
| 5:49:46 a 6:08:13 | 23 |
| 6:08:13 a 6:26:41 | 20 |
| 6:26:41 a 6:45:08 | 13 |
| 6:45:08 a 7:03:35 | 11 |
| 7:03:35 a 7:22:02 | 5 |
| 7:22:02 a 7:40:29 | 2 |
| 7:40:29 a 7:58:57 | 3 |
| 7:58:57 a 8:17:24 | 1 |
| 8:17:24 a 8:35:51 | 1 |
145 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:53:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Boulder 2012 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 St. George 2016 | 18 °C | 5:58:39 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2015 | 28 °C | 5:17:39 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2016 | 31 °C | 5:03:23 |
| IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2012 | 35 °C | 5:12:35 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Boulder 2019 | 15 °C | 12:54:41 |
| IRONMAN Boulder 2016 | 27 °C | 12:31:39 |
| IRONMAN Boulder 2018 | 33 °C | 13:04:03 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos17 provas
1 país · 17 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
20 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M55-59 | DNF | 99.999º / 91 cat. | 99.999º / 1.889 geral |
| jun 2019 | IRONMAN BoulderIRONMAN · M55-59 | 12:54:41 | 21º / 59 cat. | 436º / 1.002 geral |
| jun 2018 | IRONMAN BoulderIRONMAN · M50-54 | 13:04:03 | 37º / 109 cat. | 426º / 1.181 geral |
| jun 2017 | IRONMAN BoulderIRONMAN · M50-54 | DNS | 99.999º / 99 cat. | 99.999º / 1.082 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 147 cat. | 99.999º / 1.872 geral |
| ago 2016 | IRONMAN BoulderIRONMAN · M50-54 | 12:31:39 | 29º / 121 cat. | 400º / 1.313 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M50-54 | 5:03:23 | 13º / 106 cat. | 223º / 1.721 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-54 | 5:58:39 | 50º / 148 cat. | 752º / 1.863 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M50-54 | 5:17:39 | 20º / 148 cat. | 460º / 2.316 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-54 | 5:30:44 | 32º / 151 cat. | 462º / 1.990 geral |
| ago 2014 | IRONMAN BoulderIRONMAN · M50-54 | 12:20:45 | 32º / 205 cat. | 499º / 2.052 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M50-54 | 5:32:14 | 31º / 109 cat. | 448º / 1.451 geral |
| mai 2014 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 153 cat. | 99.999º / 2.073 geral |
| jul 2013 | IRONMAN 70.3 Racine70.3 · M45-49 | 5:07:49 | 22º / 179 cat. | 249º / 2.107 geral |
| mai 2013 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-49 | 5:12:22 | 23º / 213 cat. | 274º / 2.085 geral |
| ago 2012 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M45-49 | 4:54:38 | 15º / 145 cat. | 157º / 1.313 geral |
| jun 2012 | IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · M45-49 | 5:12:35 | 23º / 86 cat. | 192º / 801 geral |
| 2003 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 3:55:02 | — | 9.080º / 32.362 geral |
| 2002 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 3:36:19 | — | 5.387º / 31.123 geral |
| 2000 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 3:28:23 | — | 3.327º / 27.911 geral |