HYROX Cardiff 2025 · Para o pódio da M40-44
1:14:30−13:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:28:15 (9º).
Provas29em 11 países
Melhor HYROX Pro1:28:15Cardiff 2025
Melhor 70.34:10:08Dubai 2021
Melhor IRONMAN8:56:51Texas 2016
Melhor maratona3:56:09Londres 2026 · 5:36/km
HYROX Pro
1 prova · última em Cardiff 2025
Onde ganhar tempo
Cardiff 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
12 provas · disciplinas em Dubai 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 138 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:00 · 1:25/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike2:11:23 · 41,1 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:26:50 · 4:07/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições4:55 · −5:27 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dubai 16 | 4:10:24 | 3º de 112 na M40-44 |
| World Championship 16 | 4:35:43 | 43º de 257 na M40-44 |
| Dubai 17 | 4:17:58 | 3º de 265 na M40-44 |
| Dubai 18 | 4:13:06 | 4º de 247 na M40-44 |
| Astana 18 | 4:12:37 | 1º de 126 na M40-44 |
| World Championship 18 | 4:28:02 | 14º de 366 na M40-44 |
| Dubai 19 | 4:16:05 | 3º de 294 na M40-44 |
| Oman 19 | 4:25:29 | 1º de 117 na M40-44 |
| Astana 19 | 4:10:50 | 1º de 132 na M40-44 |
| Dubai 21 | 4:10:08 | 4º de 138 na M45-49 |
| World Championship 21 | 5:15:10 | 68º de 297 na M45-49 |
| Aix-en-Provence 26 | 4:32:38 | 1º de 120 na M50-54 |
IRONMAN
12 provas · disciplinas em Texas 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 362 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:03:35 · 1:40/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike4:02:23 · 44,6 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida3:45:10 · 5:20/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições5:43 · −9:49 vs. medianatop 1%: mais rápido que 100% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Texas 15 | 11:04:23 | 36º de 357 na M40-44 |
| Texas 16 | 8:56:51 | 19º de 362 na M40-44 |
| UK 16 | 10:23:11 | 9º de 318 na M40-44 |
| South Africa 17 | 9:31:46 | 7º de 318 na M40-44 |
| World Championship 17 | 10:41:28 | 140º de 252 na M40-44 |
| Maryland 19 | 9:31:36 | 7º de 183 na M40-44 |
| Tulsa 21 | 9:34:52 | 1º de 214 na M45-49 |
| World Championship 22 | 11:04:42 | 328º de 566 na M45-49 |
| Hamburg 23 | 11:57:44 | 239º de 323 na M40-44 |
| Tours Metropole - Loire Valley 26 | 9:05:21 | 1º de 230 na M50-54 |
| Copenhagen 26 | 11:50:28 | 120º de 192 na M40-44 |
| World Championship 26 | 9:51:37 | 19º de 249 na M50-54 |
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2026
- Londres: concluída em 2026
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20264:27:306:20/kmSplit negativo: 2ª metade 5:04 mais rápida (2:16:17 + 2:11:13)
- Londres 20263:56:095:36/km2ª metade 17:47 mais lenta (1:49:11 + 2:06:58)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Cardiff 2025 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 65%, na faixa seguinte top 56%
Com o mesmo 1:28:15, você seria 5º de 9 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Texas 2015 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2016 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN Texas 2016 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN UK 2016 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2016 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2017 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN South Africa 2017 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN World Championship 2017 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2018 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2018 | IRONMAN 70.3 | top 1% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2019 | IRONMAN 70.3 | top 1% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2019 | IRONMAN 70.3 | top 1% |
| IRONMAN Maryland 2019 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN Tulsa 2021 | IRONMAN | top 1% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN Hamburg 2023 | IRONMAN | top 74% |
| HYROX Cardiff 2025 | HYROX | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2026 | IRONMAN 70.3 | top 1% |
| IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026 | IRONMAN | top 1% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 42% |
| IRONMAN Copenhagen 2026 | IRONMAN | top 63% |
| IRONMAN World Championship 2026 | IRONMAN | top 8% |
De top 11% para top 8% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDubai 16 · 12:320:40/100m
- BikeDubai 19 · 2:10:1841,4 km/h
- CorridaDubai 18 · 1:25:044:02/km
- TransiçõesAstana 182:40
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMaryland 19 · 54:261:26/100m
- BikeTexas 16 · 4:02:2344,6 km/h
- CorridaTours Metropole - Loire Valley 26 · 3:18:484:43/km
- TransiçõesTulsa 215:37
Onde você está na M50-54 · IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026
você 9:05:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:05:21 a 9:34:36 (você) | 5 |
| 9:34:36 a 10:03:50 | 10 |
| 10:03:50 a 10:33:05 | 15 |
| 10:33:05 a 11:02:20 | 21 |
| 11:02:20 a 11:31:34 | 27 |
| 11:31:34 a 12:00:49 | 26 |
| 12:00:49 a 12:30:04 | 28 |
| 12:30:04 a 12:59:18 | 21 |
| 12:59:18 a 13:28:33 | 19 |
| 13:28:33 a 13:57:47 | 17 |
| 13:57:47 a 14:27:02 | 15 |
| 14:27:02 a 14:56:17 | 13 |
| 14:56:17 a 15:25:31 | 6 |
| 15:25:31 a 15:54:46 | 7 |
230 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:17:35.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 1%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
Emirados Árabes Unidos6 provas
Reino Unido3 provas
França2 provas
Cazaquistão2 provas
África do Sul2 provas
Austrália1 prova
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
Hungria1 prova
Omã1 prova
11 países · 29 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
29 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 9:51:37 | 19º / 249 cat. | 463º / 2.261 geral |
| ago 2026 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 11:50:28 | 120º / 192 cat. | 1.589º / 2.505 geral |
| jun 2026 | IRONMAN Tours Metropole - Loire ValleyIRONMAN · M50-54 | 9:05:21 | 1º / 230 cat. | 46º / 2.568 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M50-54 | 4:32:38 | 1º / 120 cat. | 108º / 2.216 geral |
| jun 2023 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | 11:57:44 | 239º / 323 cat. | 1.345º / 2.025 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 11:04:42 | 328º / 566 cat. | 1.489º / 2.374 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 218 cat. | 99.999º / 1.666 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:15:10 | 68º / 297 cat. | 943º / 3.443 geral |
| mai 2021 | IRONMAN TulsaIRONMAN · M45-49 | 9:34:52 | 1º / 214 cat. | 59º / 1.737 geral |
| mar 2021 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-49 | 4:10:08 | 4º / 138 cat. | 70º / 1.040 geral |
| set 2019 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M40-44 | 9:31:36 | 7º / 183 cat. | 29º / 1.715 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M40-44 | 4:10:50 | 1º / 132 cat. | 12º / 951 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M40-44 | 4:25:29 | 1º / 117 cat. | 9º / 675 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44 | 4:16:05 | 3º / 294 cat. | 55º / 1.884 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:28:02 | 14º / 366 cat. | 253º / 2.342 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M40-44 | 4:12:37 | 1º / 126 cat. | 4º / 939 geral |
| fev 2018 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44 | 4:13:06 | 4º / 247 cat. | 48º / 1.602 geral |
| out 2017 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 10:41:28 | 140º / 252 cat. | 797º / 2.231 geral |
| abr 2017 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44 | 9:31:46 | 7º / 318 cat. | 68º / 1.760 geral |
| jan 2017 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44 | 4:17:58 | 3º / 265 cat. | 58º / 1.358 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:35:43 | 43º / 257 cat. | 476º / 2.576 geral |
| jul 2016 | IRONMAN UKIRONMAN · M40-44 | 10:23:11 | 9º / 318 cat. | 44º / 1.686 geral |
| mai 2016 | IRONMAN TexasIRONMAN · M40-44 | 8:56:51 | 19º / 362 cat. | 125º / 2.204 geral |
| jan 2016 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44 | 4:10:24 | 3º / 112 cat. | 45º / 657 geral |
| mai 2015 | IRONMAN TexasIRONMAN · M40-44 | 11:04:23 | 36º / 357 cat. | 280º / 2.237 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 Budapest70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 250 cat. | 99.999º / 1.344 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 3:56:09 | 1.716º / 4.168 cat. | 18.585º / 59.862 geral |
| 2026 | Maratona de ChicagoMaratona · M45-49 | 4:27:30 | — | 28.813º / 54.448 geral |
| 2025 | HYROX CardiffHYROX PRO - Friday · M40-44 | 1:28:15 | 9º / 14 cat. | 122º / 186 geral |