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Andy De Sousa

Venezuela · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

3º de 103 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Western Sydney 2016

Provas18em 5 países
Melhor 70.34:20:40Western Sydney 2016
Melhor IRONMAN9:26:07Cairns 2017

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Western Sydney 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 103 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:20 · 1:45/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Bike2:14:46 · 40,1 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida1:28:39 · 4:12/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições3:55 · −36s vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
San Juan 145:02:049º de 61 na M25-29
Port Macquarie 144:53:596º de 74 na M30-34
Western Sydney 144:39:047º de 156 na M30-34
Geelong 154:35:5618º de 104 na M30-34
Sunshine Coast 154:32:5141º de 192 na M30-34
Geelong 164:41:4729º de 132 na M30-34
Western Sydney 164:20:403º de 103 na M30-34
Western Sydney 174:24:255º de 91 na M30-34
New Zealand 184:30:133º de 25 na M30-34

Clima no dia

Western Sydney 2016 (07–15h): 18,4 a 22,9 °C · sensação de até 23,6 °C · umidade 74% · vento até 15 km/h · 2,1 mm de chuva.

IRONMAN

9 provas · disciplinas em Cairns 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 84 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:04:05 · 1:41/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Bike4:46:06 · 37,7 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida3:29:20 · 4:58/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Transições6:36 · −4:02 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Australia 1510:14:0415º de 110 na M30-34
Western Australia 159:39:2310º de 142 na M30-34
Cairns 169:39:215º de 119 na M30-34
World Championship 169:45:1364º de 167 na M30-34
Cairns 179:26:076º de 84 na M30-34
World Championship 179:38:4538º de 165 na M30-34
Cairns 189:28:1510º de 93 na M30-34
Malaysia 189:49:275º de 122 na M30-34
World Championship 199:30:1150º de 183 na M35-39

Clima no dia

Cairns 2017 (07–22h): 18,0 a 24,3 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 74% · vento até 15 km/h · 3,0 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Western Sydney 2016 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%

Com o mesmo 4:20:40, você seria 2º de 128 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 San Juan 2014IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2014IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2014IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Geelong 2015IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN Australia 2015IRONMANtop 14%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2015IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN Western Australia 2015IRONMANtop 8%
IRONMAN 70.3 Geelong 2016IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN Cairns 2016IRONMANtop 5%
IRONMAN World Championship 2016IRONMANtop 39%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2016IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN Cairns 2017IRONMANtop 8%
IRONMAN World Championship 2017IRONMANtop 24%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2017IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 New Zealand 2018IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN Cairns 2018IRONMANtop 11%
IRONMAN Malaysia 2018IRONMANtop 5%
IRONMAN World Championship 2019IRONMANtop 28%

De top 15% para top 28% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoNew Zealand 18 · 31:461:40/100mPR
  • BikeWestern Sydney 16 · 2:14:4640,1 km/h
  • CorridaWestern Sydney 16 · 1:28:394:12/km
  • TransiçõesWestern Sydney 143:33

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMalaysia 18 · 1:02:021:38/100m
  • BikeCairns 17 · 4:46:0637,7 km/h
  • CorridaWorld Championship 19 · 3:22:274:48/kmPR
  • TransiçõesCairns 185:05

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Western Sydney 2016

você 4:20:40
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:18:49 a 4:30:55 (você)7
4:30:55 a 4:43:0110
4:43:01 a 4:55:0813
4:55:08 a 5:07:1413
5:07:14 a 5:19:2011
5:19:20 a 5:31:2611
5:31:26 a 5:43:337
5:43:33 a 5:55:3912
5:55:39 a 6:07:455
6:07:45 a 6:19:515
6:19:51 a 6:31:576
6:31:57 a 6:44:040
6:44:04 a 6:56:100
6:56:10 a 7:08:163

103 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:12:31.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Western Sydney 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 21%Biketop 1%Corridatop 8%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 New Zealand 201821 °C4:30:13
IRONMAN 70.3 Western Sydney 201623 °C4:20:40
IRONMAN 70.3 Western Sydney 201731 °C4:24:25
IRONMAN 70.3 San Juan 201431 °C5:02:04

No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 201914 °C9:30:11
IRONMAN World Championship 201618 °C9:45:13
IRONMAN Cairns 201724 °C9:26:07
IRONMAN Cairns 201624 °C9:39:21
IRONMAN Cairns 201826 °C9:28:15
IRONMAN World Championship 201726 °C9:38:45
IRONMAN Malaysia 201830 °C9:49:27

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália12 provas
  • Estados Unidos3 provas
  • Malásia1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • Porto Rico1 prova

5 países · 18 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

19 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2019IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-399:30:1150º / 183 cat.235º / 1.974 geral
nov 2018IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M30-349:49:275º / 122 cat.19º / 966 geral
jun 2018IRONMAN CairnsIRONMAN · M30-349:28:1510º / 93 cat.47º / 953 geral
mar 2018IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · M30-344:30:133º / 25 cat.9º / 311 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M30-344:24:255º / 91 cat.48º / 799 geral
out 2017IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-349:38:4538º / 165 cat.195º / 2.231 geral
jun 2017IRONMAN CairnsIRONMAN · M30-349:26:076º / 84 cat.47º / 1.037 geral
nov 2016IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M30-344:20:403º / 103 cat.26º / 801 geral
out 2016IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-349:45:1364º / 167 cat.299º / 2.207 geral
jun 2016IRONMAN CairnsIRONMAN · M30-349:39:215º / 119 cat.32º / 1.309 geral
fev 2016IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M30-344:41:4729º / 132 cat.144º / 1.133 geral
dez 2015IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M30-349:39:2310º / 142 cat.46º / 1.106 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-344:32:5141º / 192 cat.174º / 1.565 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34DNS99.999º / 225 cat.99.999º / 2.273 geral
mai 2015IRONMAN AustraliaIRONMAN · M30-3410:14:0415º / 110 cat.108º / 1.382 geral
fev 2015IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M30-344:35:5618º / 104 cat.111º / 803 geral
nov 2014IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M30-344:39:047º / 156 cat.65º / 1.176 geral
out 2014IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M30-344:53:596º / 74 cat.83º / 639 geral
abr 2014IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M25-295:02:049º / 61 cat.64º / 916 geral