IRONMAN 70.3 Oregon 2025 · Para o pódio da M45-49
4:31:32−38:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:10:30 (37º). A maior diferença está em corrida (−30:05) e bike (−7:53).
Provas28em 7 países
Melhor 70.35:10:30Oregon 2025
Melhor IRONMAN11:52:20Texas 2018
IRONMAN 70.3
12 provas · disciplinas em Oregon 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 152 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação22:25 · 1:11/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike2:39:59 · 33,8 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida1:58:50 · 5:38/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições9:16 · −4:12 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Augusta 11 | 5:25:27 | 99º de 256 na M30-34 |
| Miami 11 | 5:45:39 | 140º de 285 na M30-34 |
| Augusta 12 | 5:11:56 | 126º de 353 na M35-39 |
| Augusta 13 | 5:16:00 | 109º de 355 na M35-39 |
| Calgary 18 | 5:12:57 | 33º de 98 na M40-44 |
| Boulder 18 | 5:55:59 | 69º de 180 na M40-44 |
| Western Australia 18 | 5:44:05 | 48º de 72 na M40-44 |
| Boulder 19 | 5:59:06 | 84º de 185 na M40-44 |
| Augusta 23 | 5:56:58 | 75º de 144 na M45-49 |
| Taupo 23 | 6:02:40 | 41º de 62 na M45-49 |
| New York 24 | 5:37:05 | 83º de 215 na M45-49 |
| Oregon 25 | 5:10:30 | 37º de 152 na M45-49 |
Clima no dia
Oregon 2025 (07–15h): 14,4 a 21,4 °C · sensação de até 20,0 °C · umidade 56% · vento até 7 km/h · sem chuva.
IRONMAN
15 provas · disciplinas em Texas 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 348 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:29:09 · 2:21/100mtop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Bike5:13:01 · 34,5 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida4:57:45 · 7:03/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Transições12:25 · −4:15 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Canada 12 | 13:57:56 | 186º de 232 na M35-39 |
| Coeur d'Alene 13 | 13:36:42 | 194º de 282 na M35-39 |
| Lake Tahoe 13 | 15:16:28 | 171º de 229 na M35-39 |
| Los Cabos 14 | 13:55:18 | 72º de 96 na M35-39 |
| Coeur d'Alene 14 | 14:09:19 | 177º de 256 na M35-39 |
| Boulder 14 | 13:44:01 | 168º de 274 na M35-39 |
| Coeur d'Alene 16 | 14:11:11 | 89º de 134 na M35-39 |
| Texas 18 | 11:52:20 | 151º de 348 na M40-44 |
| Taiwan 18 | 12:41:28 | 62º de 119 na M40-44 |
| Arizona 18 | 12:56:15 | 140º de 297 na M40-44 |
| Ireland Cork 19 | 13:25:03 | 218º de 264 na M40-44 |
| Texas 21 | 16:07:10 | 100º de 106 na M40-44 |
| Florida 22 | 13:00:40 | 89º de 212 na M45-49 |
| Arizona 23 | 13:43:57 | 108º de 170 na M45-49 |
| Arizona 25 | 13:33:33 | 103º de 160 na M45-49 |
Clima no dia
Texas 2018 (07–22h): 13,2 a 27,1 °C · sensação de até 29,0 °C · umidade 55% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2011 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Miami 2011 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN Canada 2012 | IRONMAN | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2012 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2013 | IRONMAN | top 69% |
| IRONMAN Lake Tahoe 2013 | IRONMAN | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2013 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Los Cabos 2014 | IRONMAN | top 75% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2014 | IRONMAN | top 70% |
| IRONMAN Boulder 2014 | IRONMAN | top 62% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2016 | IRONMAN | top 67% |
| IRONMAN Texas 2018 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2018 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2018 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN Taiwan 2018 | IRONMAN | top 53% |
| IRONMAN Arizona 2018 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2018 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN Ireland Cork 2019 | IRONMAN | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2019 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN Texas 2021 | IRONMAN | top 95% |
| IRONMAN Florida 2022 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2023 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN Arizona 2023 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Taupo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 New York 2024 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2025 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Arizona 2025 | IRONMAN | top 65% |
De top 39% para top 65% em 14 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 25 · 22:251:11/100mPR
- BikeCalgary 18 · 2:18:1239,1 km/h
- CorridaMiami 11 · 1:57:185:34/km
- TransiçõesAugusta 124:36
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTaiwan 18 · 8:450:14/100m
- BikeTexas 18 · 5:13:0134,5 km/h
- CorridaCoeur d'Alene 14 · 4:49:286:52/km
- TransiçõesTexas 1812:25
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Oregon 2025
você 5:10:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:47 a 4:41:55 | 11 |
| 4:41:55 a 4:59:03 | 10 |
| 4:59:03 a 5:16:12 (você) | 21 |
| 5:16:12 a 5:33:20 | 24 |
| 5:33:20 a 5:50:28 | 26 |
| 5:50:28 a 6:07:36 | 14 |
| 6:07:36 a 6:24:45 | 8 |
| 6:24:45 a 6:41:53 | 12 |
| 6:41:53 a 6:59:01 | 9 |
| 6:59:01 a 7:16:09 | 5 |
| 7:16:09 a 7:33:17 | 4 |
| 7:33:17 a 7:50:26 | 2 |
| 7:50:26 a 8:07:34 | 4 |
| 8:07:34 a 8:24:42 | 2 |
152 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:37:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oregon 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 23% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2012 | 14 °C | 5:11:56 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2023 | 18 °C | 5:56:58 |
| IRONMAN 70.3 Taupo 2023 | 20 °C | 6:02:40 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2025 | 21 °C | 5:10:30 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2011 | 25 °C | 5:45:39 |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2018 | 25 °C | 5:44:05 |
| IRONMAN 70.3 New York 2024 | 26 °C | 5:37:05 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2018 | 27 °C | 5:12:57 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2019 | 31 °C | 5:59:06 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2018 | 32 °C | 5:55:59 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Ireland Cork 2019 | 16 °C | 13:25:03 |
| IRONMAN Arizona 2023 | 22 °C | 13:43:57 |
| IRONMAN Arizona 2025 | 22 °C | 13:33:33 |
| IRONMAN Arizona 2018 | 23 °C | 12:56:15 |
| IRONMAN Florida 2022 | 25 °C | 13:00:40 |
| IRONMAN Texas 2018 | 27 °C | 11:52:20 |
| IRONMAN Los Cabos 2014 | 27 °C | 13:55:18 |
| IRONMAN Texas 2021 | 30 °C | 16:07:10 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2016 | 31 °C | 14:11:11 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos21 provas
Canadá2 provas
Austrália1 prova
Irlanda1 prova
México1 prova
Nova Zelândia1 prova
Taiwan1 prova
7 países · 28 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
38 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 119 cat. | 99.999º / 1.565 geral |
| nov 2025 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | 13:33:33 | 103º / 160 cat. | 1.082º / 1.683 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M45-49 | 5:10:30 | 37º / 152 cat. | 452º / 2.136 geral |
| out 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 331 cat. | 99.999º / 2.280 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 New York70.3 · M45-49 | 5:37:05 | 83º / 215 cat. | 675º / 2.349 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · M45-49 | 6:02:40 | 41º / 62 cat. | 498º / 813 geral |
| nov 2023 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | 13:43:57 | 108º / 170 cat. | 997º / 1.593 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M45-49 | 5:56:58 | 75º / 144 cat. | 698º / 1.723 geral |
| nov 2022 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M45-49 | 13:00:40 | 89º / 212 cat. | 624º / 1.693 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 379 cat. | 99.999º / 3.989 geral |
| out 2021 | IRONMAN TexasIRONMAN · M40-44 | 16:07:10 | 100º / 106 cat. | 605º / 680 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 132 cat. | 99.999º / 901 geral |
| set 2019 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 183 cat. | 99.999º / 1.715 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M40-44 | 5:59:06 | 84º / 185 cat. | 630º / 1.924 geral |
| jun 2019 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M40-44 | 13:25:03 | 218º / 264 cat. | 1.148º / 1.407 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M40-44 | 5:44:05 | 48º / 72 cat. | 371º / 643 geral |
| nov 2018 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44 | 12:56:15 | 140º / 297 cat. | 906º / 2.244 geral |
| out 2018 | IRONMAN TaiwanIRONMAN · M40-44 | 12:41:28 | 62º / 119 cat. | 357º / 685 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M40-44 | 5:55:59 | 69º / 180 cat. | 615º / 1.884 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M40-44 | 5:12:57 | 33º / 98 cat. | 222º / 779 geral |
| jun 2018 | IRONMAN BoulderIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 150 cat. | 99.999º / 1.181 geral |
| abr 2018 | IRONMAN TexasIRONMAN · M40-44 | 11:52:20 | 151º / 348 cat. | 866º / 2.345 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 296 cat. | 99.999º / 2.389 geral |
| mar 2017 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 182 cat. | 99.999º / 1.147 geral |
| ago 2016 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M35-39 | 14:11:11 | 89º / 134 cat. | 703º / 1.150 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 108 cat. | 99.999º / 1.071 geral |
| nov 2014 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 294 cat. | 99.999º / 2.361 geral |
| ago 2014 | IRONMAN BoulderIRONMAN · M35-39 | 13:44:01 | 168º / 274 cat. | 1.037º / 2.052 geral |
| jun 2014 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M35-39 | 14:09:19 | 177º / 256 cat. | 1.176º / 1.947 geral |
| mar 2014 | IRONMAN Los CabosIRONMAN · M35-39 | 13:55:18 | 72º / 96 cat. | 517º / 757 geral |
| set 2013 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M35-39 | 5:16:00 | 109º / 355 cat. | 542º / 2.684 geral |
| set 2013 | IRONMAN Lake TahoeIRONMAN · M35-39 | 15:16:28 | 171º / 229 cat. | 1.208º / 1.720 geral |
| jun 2013 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M35-39 | 13:36:42 | 194º / 282 cat. | 1.241º / 2.122 geral |
| set 2012 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M35-39 | 5:11:56 | 126º / 353 cat. | 615º / 2.673 geral |
| ago 2012 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M35-39 | 13:57:56 | 186º / 232 cat. | 1.639º / 2.422 geral |
| mar 2012 | IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 201 cat. | 99.999º / 1.029 geral |
| out 2011 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M30-34 | 5:45:39 | 140º / 285 cat. | 903º / 2.017 geral |
| set 2011 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M30-34 | 5:25:27 | 99º / 256 cat. | 593º / 2.620 geral |