IRONMAN 70.3 Galway 2012 · Para o pódio da M30-34
4:32:08−2:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:34:12 (5º). A maior diferença está em natação (−5:16) e bike (−2:48).
Provas22em 8 países
Melhor 70.34:26:18Turkey 2017
Melhor IRONMAN8:37:48South Africa 2022
Melhor maratona3:45:23Londres 2010 · 5:20/km
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Turkey 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 144 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:16 · 1:45/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike2:19:42 · 38,7 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:27:51 · 4:10/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições5:29 · −3:55 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Galway 12 | 4:34:12 | 5º de 175 na M30-34 |
| Mallorca 13 | 4:39:47 | 31º de 386 na M35-39 |
| UK 15 | 5:18:01 | 20º de 177 na M35-39 |
| UK 16 | 5:15:08 | 9º de 149 na M35-39 |
| Turkey 17 | 4:26:18 | 5º de 144 na M35-39 |
| Xiamen 19 | 4:37:11 | 6º de 182 na M40-44 |
| Durban 24 | 4:50:45 | 3º de 77 na M45-49 |
IRONMAN
12 provas · disciplinas em South Africa 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 89 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:16:23 · 34,1 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida3:18:05 · 4:42/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| World Championship 11 | 10:18:17 | 106º de 160 na M30-34 |
| Western Australia 14 | 10:13:55 | 33º de 172 na M35-39 |
| South Africa 15 | 10:27:28 | 17º de 237 na M35-39 |
| UK 15 | 10:43:49 | 15º de 280 na M35-39 |
| Boulder 16 | 10:02:41 | 7º de 148 na M35-39 |
| Weymouth 16 | 10:34:34 | 10º de 102 na M35-39 |
| UK 18 | 9:31:02 | 13º de 323 na M40-44 |
| Santa Rosa 19 | 9:34:00 | 8º de 232 na M40-44 |
| Mallorca 21 | 9:46:30 | 21º de 124 na M40-44 |
| South Africa 22 | 8:37:48 | 4º de 89 na M40-44 |
| World Championship 22 | 10:04:13 | 166º de 547 na M40-44 |
| UK Leeds 26 | 9:49:20 | 8º de 89 na M45-49 |
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2010
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20103:45:235:20/km2ª metade 28:27 mais lenta (1:38:28 + 2:06:55)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Galway 2012 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:34:12, você seria 2º de 190 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2010 | Maratona | top 24% |
| IRONMAN World Championship 2011 | IRONMAN | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Galway 2012 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2013 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Western Australia 2014 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN South Africa 2015 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 UK 2015 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN UK 2015 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN 70.3 UK 2016 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Boulder 2016 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN Weymouth 2016 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2017 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN UK 2018 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN Santa Rosa 2019 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Mallorca 2021 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN South Africa 2022 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2024 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN UK Leeds 2026 | IRONMAN | top 9% |
De top 24% para top 9% em 16 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoUK 15 · 28:241:30/100m
- BikeTurkey 17 · 2:19:4238,7 km/h
- CorridaGalway 12 · 1:25:414:04/km
- TransiçõesUK 165:26
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMallorca 21 · 59:261:34/100m
- BikeUK 18 · 4:49:0437,4 km/h
- CorridaSanta Rosa 19 · 3:14:294:37/km
- TransiçõesWestern Australia 145:22
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Galway 2012
você 4:34:12
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:38 a 4:40:05 (você) | 7 |
| 4:40:05 a 4:54:31 | 3 |
| 4:54:31 a 5:08:58 | 16 |
| 5:08:58 a 5:23:24 | 21 |
| 5:23:24 a 5:37:51 | 30 |
| 5:37:51 a 5:52:17 | 30 |
| 5:52:17 a 6:06:44 | 23 |
| 6:06:44 a 6:21:11 | 16 |
| 6:21:11 a 6:35:37 | 8 |
| 6:35:37 a 6:50:04 | 11 |
| 6:50:04 a 7:04:30 | 5 |
| 7:04:30 a 7:18:57 | 1 |
| 7:18:57 a 7:33:23 | 3 |
| 7:33:23 a 7:47:50 | 1 |
175 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:41:31.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Galway 2012 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido8 provas
Estados Unidos5 provas
África do Sul3 provas
Espanha2 provas
Austrália1 prova
China1 prova
Irlanda1 prova
Turquia1 prova
8 países · 22 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
23 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN UK LeedsIRONMAN · M45-49 | 9:49:20 | 8º / 89 cat. | 111º / 1.111 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M45-49 | 4:50:45 | 3º / 77 cat. | 33º / 870 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 10:04:13 | 166º / 547 cat. | 677º / 2.374 geral |
| abr 2022 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44 | 8:37:48 | 4º / 89 cat. | 17º / 611 geral |
| out 2021 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M40-44 | 9:46:30 | 21º / 124 cat. | 141º / 695 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M40-44 | 4:37:11 | 6º / 182 cat. | 43º / 1.071 geral |
| mai 2019 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M40-44 | 9:34:00 | 8º / 232 cat. | 35º / 1.573 geral |
| jul 2018 | IRONMAN UKIRONMAN · M40-44 | 9:31:02 | 13º / 323 cat. | 59º / 1.807 geral |
| nov 2017 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 238 cat. | 99.999º / 2.182 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-39 | 4:26:18 | 5º / 144 cat. | 24º / 759 geral |
| set 2016 | IRONMAN WeymouthIRONMAN · M35-39 | 10:34:34 | 10º / 102 cat. | 45º / 713 geral |
| ago 2016 | IRONMAN BoulderIRONMAN · M35-39 | 10:02:41 | 7º / 148 cat. | 35º / 1.313 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 UK70.3 · M35-39 | 5:15:08 | 9º / 149 cat. | 54º / 982 geral |
| jul 2015 | IRONMAN UKIRONMAN · M35-39 | 10:43:49 | 15º / 280 cat. | 80º / 1.710 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 UK70.3 · M35-39 | 5:18:01 | 20º / 177 cat. | 77º / 1.141 geral |
| mar 2015 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-39 | 10:27:28 | 17º / 237 cat. | 112º / 1.588 geral |
| dez 2014 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M35-39 | 10:13:55 | 33º / 172 cat. | 169º / 1.330 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 UK70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 208 cat. | 99.999º / 1.182 geral |
| mai 2013 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-39 | 4:39:47 | 31º / 386 cat. | 156º / 2.556 geral |
| set 2012 | IRONMAN 70.3 Galway70.3 · M30-34 | 4:34:12 | 5º / 175 cat. | 23º / 924 geral |
| jun 2012 | IRONMAN 70.3 UK70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 230 cat. | 99.999º / 1.265 geral |
| out 2011 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 10:18:17 | 106º / 160 cat. | 621º / 1.773 geral |
| 2010 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:45:23 | 3.207º / 13.447 cat. | 7.161º / 36.604 geral |