IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 · Para o pódio da M25-29
4:11:32−38:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:46 (24º). A maior diferença está em corrida (−20:22) e bike (−9:44).
Provas4em 1 país
Melhor 70.34:44:43Gdynia 2019
Melhor IRONMAN11:58:54Gdynia 2021
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Gdynia 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 142 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:02 · 1:32/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:27:57 · 36,5 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:39:10 · 4:42/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições8:34 · +58s vs. medianatop 65%: mais rápido que 35% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 18 | 4:49:46 | 24º de 117 na M25-29 |
| Gdynia 19 | 4:44:43 | 35º de 142 na M25-29 |
| Warsaw 21 | 4:55:33 | 31º de 82 na M30-34 |
Clima no dia
Gdynia 2019 (07–15h): 19,7 a 25,9 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 49% · vento até 24 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Gdynia 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 87 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:52 · 1:46/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike6:00:25 · 30,0 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Corrida4:35:48 · 6:32/kmtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Transições15:49 · +2:37 vs. medianatop 74%: mais rápido que 26% da categoria
Clima no dia
Gdynia 2021 (07–22h): 16,9 a 24,6 °C · sensação de até 25,0 °C · umidade 71% · vento até 20 km/h · 9,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 21%, na faixa seguinte top 20%
Com o mesmo 4:49:46, você seria 56º de 293 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Gdynia 2021 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
De top 21% para top 38% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGdynia 19 · 29:021:32/100m
- BikeWarsaw 21 · 2:25:2137,2 km/hPR
- CorridaGdynia 18 · 1:35:184:31/km
- TransiçõesGdynia 198:34
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2018
você 4:49:46
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:01:44 a 4:14:16 | 4 |
| 4:14:16 a 4:26:49 | 8 |
| 4:26:49 a 4:39:21 | 7 |
| 4:39:21 a 4:51:53 (você) | 5 |
| 4:51:53 a 5:04:26 | 11 |
| 5:04:26 a 5:16:58 | 17 |
| 5:16:58 a 5:29:31 | 14 |
| 5:29:31 a 5:42:03 | 13 |
| 5:42:03 a 5:54:35 | 11 |
| 5:54:35 a 6:07:08 | 9 |
| 6:07:08 a 6:19:40 | 4 |
| 6:19:40 a 6:32:12 | 5 |
| 6:32:12 a 6:44:45 | 5 |
| 6:44:45 a 6:57:17 | 4 |
117 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:22:03.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 11% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 | 16 °C | 4:55:33 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | 24 °C | 4:49:46 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | 26 °C | 4:44:43 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M30-34 | 4:55:33 | 31º / 82 cat. | 182º / 551 geral |
| ago 2021 | IRONMAN GdyniaIRONMAN · M30-34 | 11:58:54 | 48º / 87 cat. | 279º / 612 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M25-29 | 4:44:43 | 35º / 142 cat. | 250º / 1.816 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M25-29 | 4:49:46 | 24º / 117 cat. | 252º / 1.845 geral |