IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 · Para o pódio da M30-34
4:11:52−22:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:33:57 (19º). A maior diferença está em corrida (−26:22) e transições (−46s).
Provas6em 4 países
Melhor 70.34:33:57Warsaw 2024
Melhor IRONMAN11:15:30Wisconsin 2023
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Warsaw 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 159 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:06 · 1:38/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:07:31 · 42,3 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:48:50 · 5:09/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Transições6:30 · −2:02 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Tallinn 20 | 5:30:38 | 30º de 55 na M25-29 |
| Finland 22 | 5:31:53 | 50º de 119 na M30-34 |
| Tallinn 22 | 4:57:05 | 28º de 135 na M30-34 |
| Tallinn 23 | 4:51:56 | 21º de 136 na M30-34 |
| Warsaw 24 | 4:33:57 | 19º de 162 na M30-34 |
Clima no dia
Warsaw 2024 (07–15h): 16,5 a 23,6 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 59% · vento até 20 km/h · 0,1 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Wisconsin 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 115 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:40 · 1:50/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike5:33:53 · 32,3 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida4:20:02 · 6:10/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições11:55 · −6:16 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Clima no dia
Wisconsin 2023 (07–22h): 15,9 a 25,3 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 72% · vento até 12 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 4:33:57, você seria 13º de 163 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2020 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Finland 2022 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2022 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2023 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Wisconsin 2023 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
De top 55% para top 12% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 12 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWarsaw 24 · 31:061:38/100mPR
- BikeWarsaw 24 · 2:07:3142,3 km/hPR
- CorridaWarsaw 24 · 1:48:505:09/kmPR
- TransiçõesTallinn 223:46
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Warsaw 2024
você 4:33:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:33 a 4:21:22 | 7 |
| 4:21:22 a 4:38:12 (você) | 20 |
| 4:38:12 a 4:55:01 | 23 |
| 4:55:01 a 5:11:50 | 25 |
| 5:11:50 a 5:28:39 | 26 |
| 5:28:39 a 5:45:29 | 22 |
| 5:45:29 a 6:02:18 | 16 |
| 6:02:18 a 6:19:07 | 8 |
| 6:19:07 a 6:35:57 | 7 |
| 6:35:57 a 6:52:46 | 5 |
| 6:52:46 a 7:09:35 | 1 |
| 7:09:35 a 7:26:24 | 0 |
| 7:26:24 a 7:43:14 | 1 |
| 7:43:14 a 8:00:03 | 1 |
162 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:14:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2020 | 18 °C | 5:30:38 |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2022 | 20 °C | 4:57:05 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | 24 °C | 4:33:57 |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2023 | 28 °C | 4:51:56 |
| IRONMAN 70.3 Finland 2022 | 30 °C | 5:31:53 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estônia3 provas
Finlândia1 prova
Polônia1 prova
Estados Unidos1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M30-34 | 4:33:57 | 19º / 162 cat. | 120º / 1.233 geral |
| set 2023 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M30-34 | 11:15:30 | 21º / 115 cat. | 88º / 1.055 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M30-34 | 4:51:56 | 21º / 136 cat. | 183º / 1.096 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M30-34 | 4:57:05 | 28º / 135 cat. | 165º / 918 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M30-34 | 5:31:53 | 50º / 119 cat. | 356º / 1.088 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M25-29 | 5:30:38 | 30º / 55 cat. | 289º / 519 geral |