IRONMAN 70.3 Barcelona 2023 · corrida até a mediana (−2:28)
Hoje 42º, passaria a 40º+2 posições
5:19:23 → 5:16:55 na M45-49 (172 atletas).
Provas9em 7 países
Melhor 70.35:09:02Westfriesland 2026
Melhor maratona4:42:08Londres 2021 · 6:41/km
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Westfriesland 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 104 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:38 · 1:46/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike2:30:07 · 36,0 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida1:57:03 · 5:33/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Transições8:15 · −1:11 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 19 | 6:01:26 | 278º de 340 na M40-44 |
| Vichy 21 | 5:44:18 | 58º de 108 na M40-44 |
| Turkey 21 | 5:20:42 | 154º de 289 na M40-44 |
| Weymouth 22 | 5:42:50 | 70º de 215 na M40-44 |
| Barcelona 23 | 5:19:23 | 42º de 172 na M45-49 |
| Alcúdia-Mallorca 24 | 5:28:08 | 75º de 286 na M45-49 |
| Italy Emilia Romagna 25 | 5:51:42 | 101º de 201 na M45-49 |
| Westfriesland 26 | 5:09:02 | 30º de 104 na M45-49 |
Clima no dia
Westfriesland 2026 (07–15h): 19,2 a 25,3 °C · sensação de até 27,8 °C · umidade 71% · vento até 16 km/h · 0,1 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2021
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20214:42:086:41/km2ª metade 30:24 mais lenta (2:05:52 + 2:36:16)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Barcelona 2023 · Para o pódio da M45-49
4:31:04−48:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:19:23 (42º). A maior diferença está em corrida (−34:54) e bike (−8:27).
IRONMAN 70.3 Barcelona 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 25%, na faixa seguinte top 24%
Com o mesmo 5:19:23, você seria 34º de 147 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| Maratona de Londres 2021 | Maratona | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2021 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2022 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2023 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2025 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2026 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
De top 82% para top 29% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAlcúdia-Mallorca 24 · 30:351:37/100m
- BikeBarcelona 23 · 2:24:1837,4 km/h
- CorridaWestfriesland 26 · 1:57:035:33/kmPR
- TransiçõesVichy 216:44
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Barcelona 2023
você 5:19:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:08:26 a 4:26:16 | 2 |
| 4:26:16 a 4:44:05 | 3 |
| 4:44:05 a 5:01:55 | 12 |
| 5:01:55 a 5:19:44 (você) | 26 |
| 5:19:44 a 5:37:34 | 26 |
| 5:37:34 a 5:55:23 | 31 |
| 5:55:23 a 6:13:13 | 23 |
| 6:13:13 a 6:31:02 | 19 |
| 6:31:02 a 6:48:52 | 12 |
| 6:48:52 a 7:06:41 | 8 |
| 7:06:41 a 7:24:31 | 4 |
| 7:24:31 a 7:42:20 | 3 |
| 7:42:20 a 8:00:10 | 0 |
| 8:00:10 a 8:17:59 | 3 |
172 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:49:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Barcelona 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2022 | 17 °C | 5:42:50 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | 21 °C | 5:20:42 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | 24 °C | 5:28:08 |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2026 | 25 °C | 5:09:02 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | 26 °C | 6:01:26 |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2025 | 27 °C | 5:51:42 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2023 | 28 °C | 5:19:23 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2021 | 30 °C | 5:44:18 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha2 provas
Reino Unido2 provas
França1 prova
Itália1 prova
Países Baixos1 prova
Polônia1 prova
Turquia1 prova
7 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M45-49 | 5:09:02 | 30º / 104 cat. | 323º / 1.666 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M45-49 | 5:51:42 | 101º / 201 cat. | 978º / 2.060 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M45-49 | 5:28:08 | 75º / 286 cat. | 833º / 2.908 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M45-49 | 5:19:23 | 42º / 172 cat. | 380º / 1.468 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M40-44 | 5:42:50 | 70º / 215 cat. | 595º / 1.971 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 5:20:42 | 154º / 289 cat. | 735º / 1.507 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M40-44 | 5:44:18 | 58º / 108 cat. | 541º / 1.133 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 6:01:26 | 278º / 340 cat. | 1.389º / 1.816 geral |
| 2021 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 4:42:08 | 2.636º / 3.544 cat. | 21.960º / 35.889 geral |