IRONMAN 70.3 New York 2023 · Para o pódio da M35-39
3:55:12−40:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:35:40 (31º). A maior diferença está em bike (−27:25) e corrida (−11:20).
Provas8em 3 países
Melhor 70.34:35:40New York 2023
Melhor IRONMAN12:17:30Lake Placid 2025
Melhor maratona3:14:13Londres 2022 · 4:36/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em New York 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 267 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação15:30 · 0:49/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike2:41:23 · 33,5 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida1:34:40 · 4:29/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições4:07 · −8:21 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| New York 23 | 4:35:40 | 31º de 267 na M35-39 |
| Maine 24 | 5:23:35 | 48º de 155 na M35-39 |
| New York 24 | 5:38:41 | 95º de 227 na M35-39 |
Clima no dia
New York 2023 (07–15h): 12,1 a 16,2 °C · sensação de até 14,1 °C · umidade 67% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Lake Placid 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 191 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:33:18 · 2:27/100mtop 90%: mais rápido que 10% da categoria
- Bike6:34:03 · 27,4 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Corrida3:55:00 · 5:34/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições15:08 · −3:49 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 25 | 12:17:30 | 65º de 191 na M35-39 |
| World Championship 25 | 12:56:41 | 252º de 288 na M35-39 |
Clima no dia
Lake Placid 2025 (07–22h): 16,0 a 21,7 °C · sensação de até 22,6 °C · umidade 84% · vento até 15 km/h · 12,7 mm de chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2021
- Londres: concluída em 2022
- Nova York: concluída em 2021
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20214:12:045:58/km
- Londres 20223:14:134:36/km2ª metade 8:17 mais lenta (1:32:58 + 1:41:15)
- Nova York 20214:15:266:03/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 New York 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 4:35:40, você seria 23º de 259 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2022 | Maratona | top 13% |
| IRONMAN 70.3 New York 2023 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2024 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 New York 2024 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN Lake Placid 2025 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 88% |
De top 13% para top 88% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 27 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNew York 23 · 15:300:49/100m
- BikeNew York 23 · 2:41:2333,5 km/h
- CorridaNew York 23 · 1:34:404:29/km
- TransiçõesNew York 234:07
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 25 · 1:33:182:27/100m
- BikeLake Placid 25 · 6:34:0327,4 km/h
- CorridaLake Placid 25 · 3:55:005:34/km
- TransiçõesWorld Championship 2512:15PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 New York 2023
você 4:35:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:40:47 a 4:00:55 | 4 |
| 4:00:55 a 4:21:02 | 4 |
| 4:21:02 a 4:41:10 (você) | 30 |
| 4:41:10 a 5:01:18 | 37 |
| 5:01:18 a 5:21:25 | 40 |
| 5:21:25 a 5:41:33 | 42 |
| 5:41:33 a 6:01:41 | 36 |
| 6:01:41 a 6:21:48 | 28 |
| 6:21:48 a 6:41:56 | 15 |
| 6:41:56 a 7:02:03 | 14 |
| 7:02:03 a 7:22:11 | 8 |
| 7:22:11 a 7:42:19 | 4 |
| 7:42:19 a 8:02:26 | 4 |
| 8:02:26 a 8:22:34 | 1 |
267 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:29:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 New York 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 New York 2023 | 16 °C | 4:35:40 |
| IRONMAN 70.3 New York 2024 | 26 °C | 5:38:41 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2024 | 29 °C | 5:23:35 |
No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
França1 prova
Reino Unido1 prova
3 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 12:56:41 | 252º / 288 cat. | 1.658º / 2.317 geral |
| jul 2025 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-39 | 12:17:30 | 65º / 191 cat. | 614º / 1.935 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 New York70.3 · M35-39 | 5:38:41 | 95º / 227 cat. | 693º / 2.349 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M35-39 | 5:23:35 | 48º / 155 cat. | 431º / 1.794 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 New York70.3 · M35-39 | 4:35:40 | 31º / 267 cat. | 141º / 2.116 geral |
| nov 2021 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 4:15:26 | — | 9.827º / 24.949 geral |
| 2022 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:14:13 | 1.300º / 10.366 cat. | 3.294º / 40.619 geral |
| 2021 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 4:12:04 | — | 8.603º / 26.081 geral |