IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 · bike até a mediana (−5:26)
Hoje 73º, passaria a 68º+5 posições
5:06:30 → 5:01:04 na M40-44 (175 atletas).
Provas3em 3 países
Melhor 70.35:06:30Warsaw 2023
Melhor IRONMAN12:17:07Barcelona 2023
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Warsaw 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 172 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:18 · 2:20/100mtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Bike2:34:33 · 34,9 km/htop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Corrida1:40:46 · 4:47/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições6:53 · −1:01 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Emilia Romagna 22 | 5:06:42 | 126º de 295 na M35-39 |
| Warsaw 23 | 5:06:30 | 73º de 175 na M40-44 |
Clima no dia
Warsaw 2023 (07–15h): 16,3 a 23,4 °C · sensação de até 20,0 °C · umidade 38% · vento até 22 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Barcelona 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 323 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:39:30 · 2:37/100mtop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Bike5:47:28 · 31,1 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Corrida4:35:59 · 6:32/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Transições14:11 · −1:27 vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Clima no dia
Barcelona 2023 (07–22h): 19,8 a 27,6 °C · sensação de até 29,3 °C · umidade 67% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 · Para o pódio da M40-44
4:08:22−58:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:06:30 (73º). A maior diferença está em bike (−29:46) e corrida (−16:53).
IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 42%, na faixa seguinte top 36%
Com o mesmo 5:06:30, você seria 47º de 132 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN Barcelona 2023 | IRONMAN | top 50% |
De top 43% para top 50% em 1 ano. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEmilia Romagna 22 · 36:441:56/100m
- BikeWarsaw 23 · 2:34:3334,9 km/hPR
- CorridaEmilia Romagna 22 · 1:39:024:42/km
- TransiçõesWarsaw 236:53PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Warsaw 2023
você 5:06:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:57:31 a 4:12:20 | 3 |
| 4:12:20 a 4:27:10 | 11 |
| 4:27:10 a 4:41:59 | 18 |
| 4:41:59 a 4:56:48 | 25 |
| 4:56:48 a 5:11:37 (você) | 24 |
| 5:11:37 a 5:26:27 | 32 |
| 5:26:27 a 5:41:16 | 19 |
| 5:41:16 a 5:56:05 | 16 |
| 5:56:05 a 6:10:55 | 6 |
| 6:10:55 a 6:25:44 | 8 |
| 6:25:44 a 6:40:33 | 4 |
| 6:40:33 a 6:55:22 | 5 |
| 6:55:22 a 7:10:12 | 2 |
| 7:10:12 a 7:25:01 | 2 |
175 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:13:11.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 25% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 68%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Espanha1 prova
Itália1 prova
Polônia1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2023 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 12:17:07 | 159º / 323 cat. | 799º / 1.940 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-44 | 5:06:30 | 73º / 175 cat. | 388º / 1.001 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M35-39 | 5:06:42 | 126º / 295 cat. | 705º / 2.478 geral |