HYROX Warsaw 2025 · Para o pódio da M30-34
1:00:09−18:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:18:18 (62º).
Provas6em 3 países
Melhor HYROX Open1:18:18Warsaw 2025
Melhor 70.34:45:52Málaga 2026
HYROX Open
2 provas · última em Warsaw 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Warsaw 25 | 1:18:18 | 62º de 164 na M30-34 |
| Warsaw 26 | 1:23:57 | 73º de 123 na M30-34 |
Onde ganhar tempo
Warsaw 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Málaga 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 275 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:28 · 1:43/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:23:38 · 37,6 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:36:07 · 4:33/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições13:38 · −3:42 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Italy Emilia Romagna 24 | 4:53:24 | 66º de 281 na M30-34 |
| Poznan 25 | 4:47:50 | 37º de 136 na M30-34 |
| Gdynia 26 | 5:26:04 | 51º de 131 na M30-34 |
| Málaga 26 | 4:45:52 | 27º de 275 na M30-34 |
Clima no dia
Málaga 2026 (07–15h): 16,8 a 22,1 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 83% · vento até 10 km/h · 2,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Warsaw 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 38%, na faixa seguinte top 36%
Com o mesmo 1:18:18, você seria 56º de 156 na M35-39 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Málaga 2026 · Para o pódio da M30-34
4:21:06−24:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:45:52 (27º). A maior diferença está em corrida (−14:52) e bike (−4:34).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| HYROX Warsaw 2025 | HYROX | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2025 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| HYROX Warsaw 2026 | HYROX | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Málaga 2026 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
De top 24% para top 10% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoItaly Emilia Romagna 24 · 29:141:32/100m
- BikeMálaga 26 · 2:23:3837,6 km/hPR
- CorridaPoznan 25 · 1:34:354:29/km
- TransiçõesGdynia 267:15
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Málaga 2026
você 4:45:52
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:55 a 4:28:40 | 12 |
| 4:28:40 a 4:43:24 | 9 |
| 4:43:24 a 4:58:09 (você) | 38 |
| 4:58:09 a 5:12:54 | 33 |
| 5:12:54 a 5:27:38 | 32 |
| 5:27:38 a 5:42:23 | 37 |
| 5:42:23 a 5:57:08 | 38 |
| 5:57:08 a 6:11:52 | 24 |
| 6:11:52 a 6:26:37 | 16 |
| 6:26:37 a 6:41:21 | 8 |
| 6:41:21 a 6:56:06 | 9 |
| 6:56:06 a 7:10:51 | 11 |
| 7:10:51 a 7:25:35 | 4 |
| 7:25:35 a 7:40:20 | 4 |
275 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:13.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Málaga 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Poznan 2025 | 20 °C | 4:47:50 |
| IRONMAN 70.3 Málaga 2026 | 22 °C | 4:45:52 |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024 | 22 °C | 4:53:24 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | 22 °C | 5:26:04 |
No calor você perde cerca de 2,9% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia4 provas
Espanha1 prova
Itália1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Málaga70.3 · M30-34 | 4:45:52 | 27º / 275 cat. | 170º / 2.213 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 5:26:04 | 51º / 131 cat. | 381º / 1.032 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M30-34 | 4:47:50 | 37º / 136 cat. | 215º / 1.051 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M30-34 | 4:53:24 | 66º / 281 cat. | 388º / 2.359 geral |
| 2026 | HYROX WarsawHYROX - Thursday · M30-34 | 1:23:57 | 73º / 123 cat. | 391º / 836 geral |
| 2025 | HYROX WarsawHYROX - Sunday · M30-34 | 1:18:18 | 62º / 164 cat. | 251º / 973 geral |