IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 · Para o pódio da M35-39
4:21:23−26:48 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:48:11 (22º). A maior diferença está em bike (−12:52) e corrida (−6:21).
Provas5em 5 países
Melhor 70.34:48:11Cascais Portugal 2022
Melhor IRONMAN9:57:27Kaernten-Klagenfurt, Austria 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 248 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:35 · 1:37/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:39:25 · 33,9 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida1:28:05 · 4:10/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições10:07 · −1:35 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Tallinn 21 | 4:54:31 | 23º de 121 na M30-34 |
| Cascais Portugal 22 | 4:48:11 | 22º de 248 na M35-39 |
| Lanzarote 23 | 5:19:13 | 37º de 100 na M35-39 |
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Kaernten-Klagenfurt, Austria 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 272 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:22 · 1:53/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike5:24:06 · 33,3 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida3:09:24 · 4:29/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições12:36 · −2:10 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 25 | 9:57:27 | 34º de 272 na M35-39 |
| World Championship 25 | 11:18:11 | 156º de 288 na M35-39 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2021 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2025 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 55% |
De top 20% para top 55% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 22 · 30:351:37/100m
- BikeTallinn 21 · 2:39:2133,9 km/h
- CorridaCascais Portugal 22 · 1:28:054:10/km
- TransiçõesTallinn 217:08
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKaernten-Klagenfurt, Austria 25 · 1:11:221:53/100m
- BikeKaernten-Klagenfurt, Austria 25 · 5:24:0633,3 km/h
- CorridaKaernten-Klagenfurt, Austria 25 · 3:09:244:29/km
- TransiçõesWorld Championship 2512:05PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022
você 4:48:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:41 a 4:35:47 | 11 |
| 4:35:47 a 4:51:53 (você) | 23 |
| 4:51:53 a 5:07:59 | 35 |
| 5:07:59 a 5:24:05 | 35 |
| 5:24:05 a 5:40:11 | 34 |
| 5:40:11 a 5:56:17 | 26 |
| 5:56:17 a 6:12:23 | 26 |
| 6:12:23 a 6:28:29 | 13 |
| 6:28:29 a 6:44:35 | 26 |
| 6:44:35 a 7:00:41 | 7 |
| 7:00:41 a 7:16:47 | 2 |
| 7:16:47 a 7:32:53 | 4 |
| 7:32:53 a 7:48:59 | 4 |
| 7:48:59 a 8:05:05 | 2 |
248 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:33:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Áustria1 prova
Estônia1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Portugal1 prova
5 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 11:18:11 | 156º / 288 cat. | 855º / 2.317 geral |
| jun 2025 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M35-39 | 9:57:27 | 34º / 272 cat. | 156º / 2.251 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M35-39 | 5:19:13 | 37º / 100 cat. | 277º / 991 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M35-39 | 4:48:11 | 22º / 248 cat. | 169º / 1.974 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M30-34 | 4:54:31 | 23º / 121 cat. | 131º / 815 geral |